现在空气污染已经越来越严重了，大气当中的化学物质和污染物也更多，甚至会出现雾霾的天气，在这种天气下很有可能会导致支气管炎的发生，支气管炎这种疾病可以分为急性的和慢性的，正常人得了支气管炎之后，经常都会出现咳嗽有痰的情况，在中医上面也有对症的治疗方法。来看看吧。
目录
1气管炎适合什么运动呢
其实气管炎的情况最好的是应该进行散步有氧锻炼或是进行打太极等温和的锻炼方式才行的,注意防止出现感冒的情况有问题是可以进行对症的治疗和锻炼就行了。其可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。气管炎不太适合做太激烈的运动，但是可以做以上比较温和的运动，而且对治疗也有帮助。
那很多人都习惯了晨跑，都会问跑步有助于治疗气管炎吗?
气管炎不适合长跑和快跑，但是可以短跑和慢跑。患上气管炎就是因为你的肺活量不足，所以要多做增加有氧锻炼。急性气管炎是由细菌，病毒或生物、物理、化学刺激或过敏等因素引起的急性气管-支气管黏膜炎症。多为散发，无流行倾向，年老体弱者易感。引起气管、支气管黏膜充血水肿，淋巴细胞和中性粒细胞浸润;临床症状主要为咳嗽和咳痰，发热或呼吸困难等症状，气管炎需要休息，跑步可以使机体劳累，不利于气管炎的恢复。
所以气管炎需要适当的做些温和的运动和有氧锻炼，不可以做太过激烈的运动。除了做运动外还要配合医生的药物治疗。
气管炎适合做的运动就是上面我们介绍的这些，气管炎不能做一些太过劳累和剧烈性的运动，这样的运动对于气管炎患者来说是有很大影响的，很容易加重气管炎的症状，还会加急这个气管炎疾病的发作，平时做点运动来锻炼身体也是加强体质的方法，但是如果太剧烈了，最后影响的就是自己的疾病。
2气管炎引起的咳嗽应该怎么治疗
1、肺气虚型
以久嗽不止，咳声低弱，痰白稀或粘稠为特点，气短喘促，动则加重，可伴有面色胱白，言语无力或懒言，神疲体倦，自汗怕风，食少纳呆等症状。治疗以益气化痰，止咳平喘为主。药方可用：黄芪、五味子、党参、北沙参、当归、百部、紫菀、款冬花、山药、满山红、白术、胡桃肉、蛤蚧、穿山龙、钟乳石。
中成药可选用消咳喘、牡荆油丸、蛤蚧定喘丸、新碧桃仙片、咳喘宁、止嗽定喘丸、海珠喘息定、止咳化痰丸、止咳枇杷露等。
2、痰湿阻肺型
常以咳嗽、痰多，稀薄色白或粘腻易咳出为特点。一般病史较长，常反复发作。可伴有咳声重浊、气喘、头身沉重、神疲乏力、脘腹胀满，食少便溏等症状。治疗以健脾燥湿、化痰止咳为主。药方包括：半夏、化桔红、茯苓、金银花、苍白术、厚朴、枳实、香橼、天南星、苏子、车前子、莱菔子、矮地茶、虎杖。
中成药可选用二陈丸、止咳桔红丸、痰咳净、祛痰灵、焊菜素、矮地茶素片、热参片、杜鹃素片、化痰止咳糖浆等。
其实治疗支气管炎的方法也是比较简单的，要出现了咳嗽感冒的情况之后，就及时地按照小兵上面所说的方法来进行治疗，最重要的就是平时的做好预防，比如说有雾霾天气的时候尽量戴上口罩，平时也要多吃一些润肺的食物，这样对于支气管炎都有很好的预防作用。
3治疗支气管炎大约要花多少钱
1、治疗费用取决于患者病情
每个人的病情不同，其治疗方案也各不相同，当然其治疗费用亦会有一定的差别，支气管炎种类繁多，分型、分期，各个时期，各个种类的病因，症状也不尽相同，所以治疗方案也要根据患者的实际情况制定。支气管炎只有分期、分型进行最贴切的治疗，谨遵医嘱，做好支气管炎预防护理，才能达到最佳的治疗效果。
2、治疗费用取决于治疗方法
一次性临床治愈，胜过N次无功而返，贪图一时便宜，不规范的治疗支气管炎，病情毫无起色不说，严重情况下甚至还会加大疾病对身体的伤害，因此要想花最少的钱取得最好的治疗效果就应选择好专业正规的医院，选择好的治疗方法及专家团队。
3、治疗费用取决于医院水平
支气管炎的治疗费用情况还与医院的信誉、医疗技术、医疗服务和医院的公益性等都有关的，公立医院相对来说收费项目更加公开、透明，收费制度更加合理，因此治疗支气管炎一定要去比较正规、比较权威性的医院，选择正确的医院不仅能治愈支气管炎，还能缩短治疗的时间，节约费用。
4支气管炎的典型症状
支气管炎最典型的症状就是反复咳嗽和咳痰，咳嗽往往是持续时间长，咳嗽频率高，有的时候甚至夜里睡觉突发咳嗽。咳嗽是呼吸道的自我保护，支气管炎患者呼吸道内集聚了大量细菌痰夜，通过咳嗽能有效清除这些病毒，但是长期咳嗽会造成呼吸道出血甚至损伤肺功能。
在早期没有什么异常的体征或仅有呼吸音粗糙，随病情的发展肺部可听见干、湿罗音急性发作期干湿罗音明显增多，咳嗽咯痰后罗音慢慢的减少，喘息型慢性支气管炎可闻及哮鸣音。
以上为大脚简单的介绍了支气管炎的典型症状，专家提醒您，对于支气管炎疾病，要及时到医院进行治疗，并且要有一个良好的生活习惯，适当的锻炼可以提高抵抗力，避免疾病加重而给您带来的伤害。
5唱歌对治疗支气管炎有哪些好处
柯大夫：
我58岁了，有3年慢性支气管炎史。病后我开始注意锻炼身体和戒烟，现在偶尔有咳嗽、咳痰。听说唱歌对康复有好处，是吗?
江西 白××
白读者：
根据你的描述，你已经进入了临床缓解期，所以，一切有利于康复的手段在此阶段都可尝试。唱歌便是其中一种，康复医学界将其称为歌咏疗法(唱歌或吟咏)。
唱歌时，从呼吸吐纳、音量调节，到感情的投入，以及呼吸肌和其他肌肉的运动，都需要全身心投入，如同对内脏器官进行了全方位的“按摩”。经常唱歌的人(尤其受过美声和民族唱法训练的人)，多会自觉地运用腹式呼吸，同时使胸部肌肉兴奋、肺部扩张，呼吸加深加长，使支气管畅通，增加肺活量。这对患有慢性呼吸道疾病的病人，有较好的缓解作用。
此外，病人在疾病过程中的恐惧、沮丧、忧思乃至愤怒等情绪，会导致体内免疫系统功能下降，而唱歌能给人以美的享受，唤起人们积极向上的健康情趣，抒发和释放内心的压抑，扫除心理障碍，产生情绪调节的保健效应。
因此，对于已经控制症状、进入缓解期的慢性支气管炎、肺气肿等病人来说，唱歌是一种上佳的康复方式。
