人体水电解质要是处在一个平衡的状态，才更利于身体健康，但是要是水电解质，出现紊乱的话，那么就容易造成一些疾病出现，所以大家对这些常识，也需要格外的注重，这样才可以更好的保障自己的健康，远离更多疾病的危害，而以下就是水电解质平衡以及紊乱的问题。
目录
1孕妇如何防止电解质紊乱
怀孕初期，饮食应坚持少食多餐制，并且多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口的食物，尽量保障每日热量的基本供应。怀孕早期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素，如维生素B12的摄入。
另外，多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
不少人认为虾蟹等营养价值高，让孕妇食用可以迅速补充营养，实际上这种做法是错误的。怀孕后孕妇体内的激素水平比原来高很多，而虾蟹内的激素含量也很高，这样会加重孕妇体内内分泌激素的失调，因此，孕妇不可多食虾蟹等食物。
妊娠反应剧烈需就医
怀孕后的妇女出现恶心、呕吐现象，被人们称之为妊娠反应。史惠蓉教授说，孕妇往往在怀孕6周后出现妊娠反应，多数孕妇无需治疗，孕后12周即可自行消失，对胎儿、孕妇无任何影响。
怀孕早期，孕妇会有轻度的厌食、恶心、呕吐和头晕，这些症状在清晨表现得较为明显，喝水或吃完早饭后症状便会缓解，接下来的一天基本相安无事，一般对生活和工作影响不大。有极少数孕妇会出现剧烈的妊娠呕吐，呈现出逐日加重的现象，水、饭难进。严重者闻到饭味便吐，吃什么吐什么。如果长期呕吐，处于饥饿中的机体便会消耗自身脂肪，人体内便会出现代谢物酮，当尿常规检查出现酮体阳性时，就要治疗了。
住院除了“消酮”治疗外，还要尽快做B超，以确定孩子是否发育正常。如果治疗期间病情恢复迅速，酮体转为阴性，呕吐停止，胎儿发育一切正常的话，孕妇可以继续妊娠。
2什么是人体电解质紊乱
今天将带大家了解了解什么是人体电解质紊乱，21世纪的人类，不论是老人还是小孩，都特别容易生病，也许只是一个小小的呕吐，腹泻，都可能引起人体电解质紊乱，而人体电解质紊乱，是在医院临床病症上一种比较常见的病状，所以大家不要担心，在身体遇到不适的时候，一定要赶快联系医生，尽早就医，这样对身体的伤害也会减到最小!
正确的叫法为水和电解质紊乱.水和电解质广泛分布在细胞内外，参与体内许多重要的功能和代谢活动，对正常生命活动的维持起着非常重要的作用。体内水和电解质的动态平衡是通过神经、体液的调节实现的。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。
水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病和一些全身性的病理过程(如肾病，呕吐，腹泻等)，都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱;外界环境的某些变化，某些变化，某些医原性因素如药物使用不当，也常可导致水、电解质代谢紊乱。如果得不到及时的纠正，水、电解质代谢紊乱本身又可使全身各器管系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能和机体的物质代谢发生相应的障碍，严重时常可导致死亡。
以上就是人体电解质紊乱，希望上面的信息能够帮助到大家!水和电解质广泛的活动在人体内，参与人们体内重要的活动，所以人们一定要注意用药安全，根据医生处方到药店拿药!因为错误用药，药品使用不当，都会引起人体电解质紊乱。在这里，也希望人们在忙碌的生活中也要注意身体，身体是革命的本钱，希望大家都健健康康的!
3水电解质平衡与紊乱有什么症状
低血钾症候群 由于肾小管浓缩功能障碍，常出现多尿，尤以夜尿增多明显，每晚需多次起床小便。而多尿使钾离子排泄增多，临床上常表现低血钾症候群，表现阵发性肌肉软弱和麻痹。肌肉软弱及麻痹常突然发生，轻重不一。
重时可波及上肢以及全身，有时累及呼吸肌，并常有弛缓性瘫痪，腱反射减退或消失。一般为对称性，可持续数小时至数日，甚至数周。多数为4～7天。轻者神志清醒，重者可神志模糊，甚至昏迷。多数病人可自行恢复，但较重者必须及早抢救，给予口服、静滴钾剂。约1/3患者有阵发性手足抽搐和肌肉痉挛，这种情况可反复发生。此外，还可出现心慌、心跳、心律失常等。 低钾血症的处理包括口服氯化钾并停止使用引起失钾的利尿剂。 虽然肾脏有很强的保钠能力，但低钠血症仍常发生。
发生低钠血症提示肝病已为晚期，此种低钠血症很难纠正。在低钠血症的发生中，机体总钠量缺失所起的作用远小于相对性水负荷过多所起的作用。钾缺失也参与了低钠血症的发生。适当限制水摄入及补钾对纠正低钠血症有帮助，但对于是否使用利尿剂以增加游离水排泄尚有争议。除非当低钠血症已威胁患者生命或者总钠量缺失明显时，否则静脉应用氯化钠几乎无作用，伴有体液潴留的肝硬化患者应避免静脉应用氯化钠，因为它可加重腹水并且只能暂时升高血钠水平。严重肝功能衰竭患者可因各种代谢及呼吸疾患而发生碱中毒或酸中毒。
希望大家能够明白，水电解质平我乱的话，对我们的健康是非常不利的，所以我们需要注重这些常识的了解，这样才可以更好的帮助自己，保证身体健康，远离各种各样的疾病，带来的不利影响和伤害。
4发生肾衰时电解质如何紊乱
一、高镁血症：
当GFR小于20ml/min时，由于肾排镁减少，常有轻度的高镁血症。
二、钾的平衡失调：
肾衰时残余的每个肾单位远端小管排钾都增加，肠道也增加钾的排泄，从而导致血钾升高。
三、钠水平衡失调：
肾衰时常有轻度的钠水潴留，如果摄入过量的钠和水，易引起体液过多，而发生水肿、高血压和心力衰竭。水肿时常有低钠血症，是由于摄入水过多形成稀释性低钠。
四、代谢性酸中毒：
肾衰时代谢产物如磷酸、硫酸等酸性物质因肾的排泄障碍而潴留，肾小管分泌氢离子的功能缺陷和肾小管制造NH4+的能力差，因而造成血阴离子间隙增加，血HCO3-浓度下降，导致代谢性酸中毒。
五、钙磷代谢的平衡：
血磷浓度由肠道对磷的吸收及肾的排泄来调节。当“健存”的肾单位进行性减少时，排磷随之减少，血磷浓度则逐渐升高。血磷浓度高会与血钙结合成磷酸钙沉积于组织，令血钙降低。
此外，血磷浓度高会抑制近曲小管产生骨化三醇，使肾衰是产生骨化三醇不足的情况加重。骨化三醇是维持血钙正常的主要因素，其不足可以使血钙浓度降低，血钙浓度又可以通过甲状旁腺的调节进一步影响血磷浓度。
发生肾衰时电解质如何紊乱?总之，影响肾病进展的原因多而复杂，不论何种原因，患者都须到正规医院治疗，不要盲目求医。祝您早日康复!
5电解质紊乱怎么办
电解质紊乱常常是某一原发病的伴发现象或结果，应及时采取措施以预防这类失调的发生。
一般可每日静脉滴注5%～10%葡萄糖溶液约1500ml，5%葡萄粮盐水约500ml，10%KC130～40ml，补充每日需要的水和葡萄糖，以节约蛋白质分解代谢，避免过量脂肪燃烧时可能发生的酮症酸中毒。对发热的病人，一般可按体温每升高1C0，从皮肤丧失低渗体液约3～5ml/kg 的标准增加补给量。中度出汗的病人，丧失体液约500～1000ml(含NaC 11.25～2.50g);大量出汗时，丧失体液约1000～1500ml。
气管切开的病人，每日自呼吸蒸发的水分比正常的多2～3倍，计1000ml左右。均需在补液时增加补给。体液代谢和酸碱平衡失调的治疗应随失调的类型而定。总的治疗原则是解除病因、补充血容量和电解量，以及纠正酸碱平衡失调等。应补充当日需要量、前1日的额外丧失量和以往的丧失量。但是，以往的丧失量不宜在1日内补足，而应于2～3日，甚至更长时间内分次补给，以免过多的液体进入体内，造成不良后果。
必须强调指出，各种输液、补充电解质或调整酸碱的计算公式，只是作为决定补液的量和质的一种参考，而不应视为一种绝对的法则。只要原发疾病能够解除，体液的继续丧失得到控制或补偿，又能补充液体使血容量和体液的渗透压有所恢复，机体自身具有的调节能力，便能使体液代谢和酸碱平衡逐渐恢复。因此，在治疗过程中，应该密切观察病情的变化，及时调节用药种类、输液速度和输液总量。
