现代社会越来越多的女性在怀孕之后很容易就流产，所以近些年来人流的几率越来越高，这并不是一个好现象，所以要从女性自身找原因，这肯定跟你平时的生活习惯是有关系的，找到原因并且及时治疗就能够很好的预防人流危险了，这样也能让你尽快有个健康的宝宝，对你的健康也很重要。什么人是人流高危人群呢?下面看看。
目录
1人工流产手术全过程的十个详细步骤
第一步、进手术室后要在更衣间脱掉裤子裤头，人工流产手术者应穿燥热就业衣，戴帽子、口罩，洗手并戴无菌手套。
第二步、进手术室上手术床，护士给你消毒外阴，一般3分钟时间。
第三步、医生给你做双合诊检查，上阴道窥器，消毒阴道，大约3分钟。
第四步、医生用探针探查你的阴道深度，虽然探针较细，但如果你是初孕，加上紧张，此时会感到疼痛，毕竟探针第一次经过宫颈管。
第五步、医生会用扩宫器逐号扩开宫颈，一般未产妇需扩5分钟以上才能进入吸管，第一次人流的人一般此时受不了会恶心呕吐。
第六步、整个人工流产手术最痛苦的时刻，医生将吸管送入宫腔，开始吸宫，呕吐加巨，疼痛难忍，此时连胎囊带子宫内膜会被吸头一点点吸入瓶内，毕竟没有麻醉，吸头在子宫里把里面妊辰物吸得干干净净，如同割肉。吸宫一般5分钟结束。
第七步、医生会再次探宫，此时子宫变小，并用刮匙刮子宫内膜。
第八步、医生会把瓶中的血肉进行清洗，。检查胚胎及绒毛是否全面。分头测定血及构造物的容量，如得知获悉异情理况(无绒毛等)，应送病理检查。
第九步、取出阴道窥器，人流结束。
第十步、医生填写手术记录。
2人流后多久可以上班
有条件者可休息1~2周，实在没有条件最少要休息3~4天。
从医学角度来看，选择人流方式越先进、越成熟，对身体造成的损伤就越小，随着人流方式向可视、吸宫、保宫方向的发展。人流对人体造成的伤害越来越得到控制，例如无痛保宫人流术，其术后只需休息半个小时便可进行下床或离院，一般不影响工作、学习。术后静养1~3天，没有出现异常症状，可以恢复正常上班。人流后2周左右注意复查即可。
人流手术对女性朋友有一定的伤害，因此在人流后一定要休息好后再上班，同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。
3什么人是人流高危人群呢
1、 喜欢游泳的女性：
例假的前几天游泳，由于水的寒冷和病菌的偷袭，可引起痛经，腰痛等病症，甚至会受到细菌感染而患上妇科炎症。如果游泳池消毒措施不严格，一些女性容易将疾病通过池水传染给其他的女性朋友。
2、 爱吃甜食的女性：
含糖量高的食物容易引起高血糖或者尿糖偏高，这正是阴道细菌喜欢的生长环境，细菌容易引起妇科炎症，其中以阴道炎最为常见。
3、 太爱干净的女性：
喜欢频繁的使用清洗液来清洗外阴甚至阴道，会打破阴道的菌群平衡，把阴道的自洁功能破坏了，就会引发各种妇科炎症，正确的方法是每天用清水清洗外阴就可以了。
4、 肥胖的女性：
肥胖的女性多有高血压，高血糖等疾病存在，尤其是更年期肥胖女性，可引起卵巢疾病，月经不调，子宫内膜癌等，育龄女性还非常容易造成不孕。
5、 常与冷水打交道，经常洗冷水澡的女性：
很多女性朋友喜欢洗冷水澡，中医的解释是：女性大多是属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差，经常用冷水洗澡就容易出现手脚冰凉的情况，时间长了就会引起关节疼痛的情况。
4人工流产是怎么做
进手术室后要在更衣间脱掉裤子裤头,人工流产手术者应穿燥热就业衣,戴帽子、口罩,洗手并戴无菌手套。
进手术室上手术床,护士给你消毒外阴,一般3分钟时间。
医生给你做双合诊检查,上阴道窥器,消毒阴道,大约3分钟。
医生用探针探查你的阴道深度,虽然探针较细,但如果你是初孕,加上紧张,此时会感到疼痛,毕竟探针第一次经过宫颈管。
医生会用扩宫器逐号扩开宫颈,一般未产妇需扩5分钟以上才能进入吸管,第一次人流的人一般此时受不了会恶心呕吐。
整个人工流产手术最痛苦的时刻,医生将吸管送入宫腔,开始吸宫,呕吐加巨,疼痛难忍,此时连胎囊带子宫内膜会被吸头一点点吸入瓶内,毕竟没有麻醉,吸头在子宫里把里面妊辰物吸得干干净净,如同割肉。吸宫一般5分钟结束。
医生会再次探宫,此时子宫变小,并用刮匙刮子宫内膜。
医生会把瓶中的血肉进行清洗,。检查胚胎及绒毛是否全面。分头测定血及构造物的容量,如得知获悉异情理况(无绒毛等),应送病理检查。
5人工流产的最佳时间计算
一般来说,进行无痛人流的最佳时间应该是70天以内,以35天最为合适,也就是怀孕后的5周,这个时候选择无痛人流是最安全有效的,过早进行,因为胎儿没有形成,反而不能进行,这个时候是比较合适的。
手术在35~70天之间,这个阶段是无痛人流的最佳时间段,这个时候做无痛人流没有什么危险,而且手术快速、有效,而且出血少,没有什么后遗症,所以,这个时候做最佳。
