对于备孕的女性来说，如果到医院检查发现孕酮偏低，这时候一定要明确病因，进行及时的检查和治疗，平时生活当中也要加强饮食调理，可以补充大豆异黄酮，多吃一些富含维生素e的食物，这样有助于孕酮逐渐的平衡，平时多吃新鲜的果蔬，有助于调养的作用，另外要多注意休息，为备孕做好工作。二胎政策开放以来，很多家庭准备生二胎，但是怀孕后发现孕酮低，导致孕酮低的原因有很多，那么女人孕酮低吃什么好呢?
目录
1孕酮低的危害
1、孕酮偏低可导致排卵期出血
如果女性体内孕酮偏低，可导致排卵期出血情况发生。主要的症状表现为，女性在两次月经来潮的中间，会有少量的出血情况发生，同时还会伴有下腹疼痛情况。一些女性的体温存有异常情况。
2、孕酮偏低可引发出月经紊乱情况
一些女性会因为孕酮偏低，而引发出月经紊乱情况发生。一些女性的月经周期发生了改变，经期有延长情况发生。严重时，一些女性的经期会延长10天左右，而经量却并未增加。同时在月经来潮结束一段时间后，阴道部还将出现淋漓的、咖啡色的分泌物，同时还将伴有下腹部隐痛情况出现。
3、孕酮偏低可引发不孕、流产情况
如果女性体内的黄酮功能不健全，将会造成其卵泡发育不良，或是导致其分泌的雌性激素与孕激素比例失调，且失调的情况会很严重。此时，女性会表现为，月经的周期变短，月经的来潮较为频繁。进而便引发出了不孕、流产情况的出现。此时的流产，多发于怀孕的早期。
相信大家对于孕酮低怎么办以及孕酮低有哪些危害都已经了解，下面我们来说一说为什么会有孕酮低的情况。一起了解一下吧。
2中医怎样调理孕酮低
孕酮低一般是注射黄体酮。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。其药理作用主要为：
①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。
②在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。
③使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透。大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。
④竞争性对抗醛固酮，促使钠离子和氯离子的排泄并利尿。
⑤有轻度升高体温作用，使月经周期的黄体相基础体温较高。
3准备怀孕孕酮低怎么办
1、明确病因
及时进行相关检查，明确致病因素。排除一些内分泌疾病(如高催乳血症、肾上腺功能失调、甲状腺功能异常) 的黄体功能不足，孕酮分泌减少。也需要排除胚胎发育不良或异位妊娠造成孕酮低的情况。
2、饮食调节
补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
4怀孕后孕酮正常值是多少
孕酮在妊娠8～10周前由滋养细胞及黄体分泌，8～10周后主要来自胎盘。孕酮的量在整个孕期当中是逐渐提高的，孕早期上升速度较慢，中期加快，至足月妊娠时达到高峰。血清孕酮在孕5～12周内相当稳定，与孕妇的年龄关系不大。
孕酮量的变化情况是衡量黄体功能和胎盘发育是否正常的一个可靠指标。由于孕早期血清水平稳定，所以不需要连续监测，给医生较早提供诊断依据。
接下来，也让我们来了解一下，怀孕后女人孕酮值到底如何变化。例如孕妇的第1-3周的孕酮参考值(ng/mL)为4.7-50.7;第4-6周 的孕酮参考值(ng/mL):19.4-95.3。总之，怀孕后正常情况下孕酮值应该是：早孕期间为63.4-94.5，中孕期间为95-150; 晚孕期间应该在150-1500。
孕酮水平与早期妊娠的结局有关，胚胎停育、异位妊娠的妇女血清孕酮水平明显低于先兆流产及正常早孕患者。孕酮在15～25ng/mL，其妊娠结局基本为宫内妊娠，但容易出现早期先兆流产。孕酮小于15ng/mL，其妊娠结局多为异位妊娠或稽留流产。
孕酮大于25ng/mL，其妊娠结局多为宫内正常妊娠，一些孕妇会有先兆流产的情况，一般经过给予补充黄体功能后，其结局大都能够继续妊娠。
因此，我们认为孕酮小于15ng/mL时妊娠失败的可能性就大。可惜孕酮水平低无法辨认为稽留流产或异位妊娠。这需要结合彩色阴道B 超检查来提高诊断率。
5孕酮低有哪些症状
1、经期禁绝
招致女人的经期呈现异常紊乱的表象，是女人孕酮低常见症状。
2、痛经
在经期到了之前的6―8天选用进行医治，一起也可以和雌激素进行一起的医治，其到达的作用会更好。
3、经血过多和血崩症
这通常也是女人体内孕酮低的其间的一种体现，以5―7天为一个阶段，有用的协助女人的经期康复正常。
4、习惯性流产
进行孕育的时，孕酮是女人体内必有的，女人的身体之中没有这种元素使女人呈现流产的表象。
首先，由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。其次，很多女性朋友都希望可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，那么就需要从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。
