老慢支气管炎是一种比较常见的支气管疾病,好发于老年人,一旦发作的话,是非常难受的,常常会使患者出现呼吸困难、排痰困难的情况,因此,对于老慢支气管炎患者来说,一定很想知道老慢支气管炎的治疗方法,想要了解老慢支气管炎的治疗方法有哪些的朋友可以来看看。
目录
1冬季如何防治老慢支
1、锻炼从秋天开始。因为秋风起,天气就转凉,而寒冷的空气对老慢支会有很大影响,因此专家建议最好从初秋起坚持锻炼,秋天的气候还是不错的,因此天好时到户外活动,呼吸新鲜空气,提高呼吸道御寒和适应能力。当然锻炼强度以不感到劳累、舒适为宜,可选择自己喜欢的适合自己的运动项目。运动有助于保持乐观的情绪,健康过冬。
2、保护好呼吸道。往往呼吸道着凉就会引起咳嗽,所以,保护好喉部的温暖很重要。在冬天外出的时候一定要戴口罩和围巾,预防冷空气刺激及伤风感冒,尤其注意预防细菌感染,细菌感染是“老慢支”发作的诱因。而且要尽量避免接触各种传染源。
3、在饮食上宜选择清淡易消化营养食物。因为老慢支的主要症状就是咳嗽,所以要避免一些生痰的食物,俗语说“肉生痰、鱼生热、青菜萝卜保平安”。因此,对于老慢支的患者可以多吃蔬菜和水果,少食虾、蟹、鱼、海产品以及菠萝等易引起过敏的食品。平时要吃温热食品,少吃地瓜、土豆、韭菜及黄豆等,因为这些食品易产气引起腹胀、膈肌提高,这样就会严重影响肺活量,不利于气管炎等呼吸道疾病的康复。
4、用药物进行预防。对于一些比较严重的老慢支,可以采用预防接种气管炎疫苗的方法,这种方法非常有效。可以预防因上呼吸道感染引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、哮喘性支气管炎的发生和发作。但是,使用该疫苗的时候一定要遵守医嘱,对于一些特殊情况是不适合使用该疫苗的。
2老慢支气管炎的治疗方法有哪些
老慢支气管炎的治疗方法有哪些?老慢支气管炎的治疗主要还是要以药物治疗为主,药物对于老慢支气管炎的治疗有效而且管用,以下是老慢支气管炎可以选用的治疗方法:
1、可选用氨苄西林、环丙沙星、氧氟沙星、阿米卡星(丁胺卡那霉素)、奈替米星(乙基西梭霉素)或头孢菌素类联合静脉滴注给药。
2、氨茶碱、特布他林等药物用于口服之用,或用沙丁胺醇等吸入剂。同时也可使用皮质激素,泼尼松20~40mg/日。多种治疗方法结合会让病情更好的恢复。
3、气雾湿化吸入或加复方安息香酊,可稀释气管内的分泌物,有利排痰。如痰液粘稠不易咳出,目前超声雾化吸入有一定帮助,亦可加入抗生素及痰液稀释剂。
此外,患者可以通过呼吸肌锻炼来治疗老慢支气管炎。在生活中适当的加强锻炼可以使呼吸肌变得强壮有力,以提高呼吸效率,促进痰液的排出,进而使全身的免疫系统活力增强,以减少肺部的反复感染以及炎症的急性发作,这也是慢性支气管炎的调理中比较重要的一点,希望患者可以坚持锻炼。
3秋季运动可防老慢支
运动能缓解不良症状
慢性支气管炎是一种常见病,尤以老年人居多,秋冬季节为发病高峰。粉尘、大气污染、刺激性烟雾、长期吸烟的慢性刺激是主要病因;气候寒冷、过敏因素也是发病的诱因;机体抵抗力减弱,呼吸道局部防御功能降低,则是引发慢性支气管炎的内因。
其主要症状是咳嗽、咳痰、喘息或气短,尤以清晨或夜间为重,痰量增多。当并发肺气肿时,除有咳、痰、喘等症状外,还逐渐出现呼吸困难。
运动疗法对肺功能的改善大有帮助,且适合各种不同程度的慢性支气管炎。通过运动疗法,可以增强体质,提高机体的免疫能力,改善新陈代谢,增进机体对体力活动的适应性。
在控制炎症和痉挛的基础上,减轻呼吸道阻塞的程度,可以有效地改善肺通气量及血液与肺泡间的气体交换,从而缓解气短、气促症状。同时,运动还能消除或减少引起支气管刺激的原因,促进气管内痰液的排出,减轻支气管炎症,增强心肺功能。
学会正确的呼吸方式
首先应纠正不合理的呼吸方式。肺气肿时横膈被压低且活动受限,胸廓亦处于相对的吸气状态,为了弥补呼吸量的不足,患者常在吸气时动用辅助呼吸肌,甚至错误地在吸气时收缩呼气肌──腹肌。结果是呼吸变得浅而快,特别费力,气体的交换又不充分,因而进一步加重了气短症状。
呼吸操锻炼能使患者学会放松紧张的呼吸肌,着重改善呼气过程和肺通气量。
腹式呼吸(也称横膈呼吸) 这种呼吸方式是指在呼吸过程中,通过有意识地改变腹部肌肉的张力和腹腔内压力,来延长呼气时间。即吸气时腹肌放松,腹部向外隆起,使膈肌下沉,扩大胸腔容积;呼气时,腹肌收缩,腹部向内凹陷,使膈肌上抬,挤压肺脏,排出肺里空气。
缩嘴呼吸 用鼻吸气,空气经鼻腔的吸附、过滤、湿润、加温,可以减少对气管的刺激。将嘴唇收缩成吹笛状,使气体通过缩窄口形徐徐呼出,可以延缓支气管壁的闭塞。
全身性呼吸体操 在腹式呼吸练习的基础上,可以进行全身性的呼吸体操,即呼吸和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合在一起,按腹式呼吸的要点进行锻炼。
辅助疗法选有氧运动
有氧运动能有效地改善心肺功能。一般来说,单纯型慢性支气管炎病人肺功能基本正常,在疾病的稳定期对运动的耐受性较好,对运动方式的选择自由度较大,包括游泳、球类运动等都可进行,主要以个人的主观症状来调节运动量。
喘息性支气管炎病人存在某种程度的肺功能受损,对剧烈活动的耐受性较差。应根据自己的身体状况选择锻炼方式,运动量由小到大,运动时间由短到长,保证运动后无明显的气喘发作,心率—般不超过(170—年龄)次/分钟。
体质较弱的患者推荐步行。步行是一项全身运动,两腿迈动能促进腹部肌肉有节律地收缩,双臂的摆动能增加肺通气量,改善肺功能。其锻炼方法为:每日步行500米至1500米,以适合自己身体状况的速度行走,行走时可间歇用中速或快速。
行走时配合呼吸锻炼,一般掌握四步一吸气、六步一呼气。步行锻炼时注意锻炼的强度应根据个人体质、疾病的程度来选择。
特别提醒:慢性支气管炎由气道结构和功能的改变引起,因此很难治愈,但积极的预防和治疗可以延缓病情的进展,避免产生并发症。
预防慢性支气管炎发作,除了药物和运动疗法,患者平时应注意保暖,预防感冒,避免接触各种诱发因素。吸烟者的慢性支气管炎患病率比不吸烟者高20倍,故应戒烟。
有研究发现,营养不良也是慢性支气管炎发病的一个诱因,并且许多营养素的缺乏会加重慢性支气管炎的病情。因此,慢性支气管炎患者要注意全面、合理的饮食结构。对没有其他系统疾病(如糖尿病、肾病等)的患者来说,一般以高糖、高蛋白、富含维生素的食物为主。
4天冷了专家为老慢支患者支招
“老慢支”是一种发生在气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,临床表现为咳嗽、咳痰或伴有喘息,严重者可发展成阻塞性肺气肿或肺源性心脏病。
“老慢支”的发作具有一定的季节性特点,在寒冷的冬季最易复发,这是因为寒冷可使呼吸道局部小血管强烈收缩,发生痉挛,造成呼吸道黏膜免疫力和抵抗力下降,细菌和病毒易入侵,从而引起“老慢支”急性发作。那么,“老慢支”患者应如何加强自我保健呢?专家为其“支招”如下。
御寒保暖
这是“老慢支”患者必须要做好的“第一功课”,除要根据天气变化及时添加衣服和被褥,在外出时戴上帽子、口罩及围脖外,还应注意房间内的保暖与保湿,尽量使房间内的温度保持在18℃~22℃,湿度保持在50%以上。
2 居室通风
“老慢支”患者的居室要注意通风。冬天要做到定时开窗通风,每日至少3次,早、中、晚各开窗1次,每次10~20分钟。如果居室房间多,可采取轮流开窗的方法,既可促使空气流通,又能减少热量散失。
合理运动
运动可增强体质,提高机体免疫力和抵抗力,抵御细菌和病毒的侵袭。“老慢支”患者也要参加适宜的运动锻炼,但要注意以下几点:
①选择好外出运动的时机,应在天气较为暖和、风小、无雨雪的情况下外出锻炼,把晨练时间定在早上的8~9时左右,晚练时间定在下午的4~5时左右,不要太早或太晚。
②选择好运动项目,患者在外出锻炼时,最好是散步,也可在几十米距离内慢跑,或打太极拳、做老年体操等,每次锻炼时间宜在30~50分钟内,以不感到疲劳为度。
③不能外出时,可在家中做呼吸操,即先深吸气,适当憋气后再缓慢呼气,每次做10~15遍,每日2~3次,以利于排痰,提高肺功能。
4 “三高”饮食
“老慢支”是一种慢性消耗性疾病,如果不能及时补充能量和蛋白质,就会导致机体免疫力和抵抗力下降,容易导致疾病复发。因此,“老慢支”患者的膳食营养要求为“三高”,即高热量、高蛋白和高维生素。
饮食原则主要有三点:一要荤素搭配、食物品种多样化,饭后最好有一两样新鲜水果,以使营养丰富、充足;二要少量多餐、饮食清淡、不宜过饱,避免油腻辛辣食物,烹饪方法宜蒸煮、煲汤,少煎炸、烧烤;三要多喝水,每日在1500毫升以上。
戒烟限酒
吸烟时间越长,吸烟量越大,“老慢支”的发病率越高,这是因为吸烟可使气道防御能力下降,净化能力减弱,同时吸烟可促使黏液细胞分泌增加,形成痰液,还可引起支气管痉挛。所以,“老慢支”患者一定要彻底戒烟。
饮酒对“老慢支”患者并无直接影响,但过量饮酒可降低机体抵抗力并刺激咳嗽,所以,“老慢支”患者也要少饮酒,每次饮用白酒不超过50毫升,葡萄酒不超过150毫升。
防治感冒
感冒是“老慢支”复发的最常见原因,半数以上的患者在急性发作前都有感冒症状。在冬季,“老慢支”患者预防感冒的基本“法宝”是御寒保暖,防止受凉,避免劳累和不去人多拥挤、空气不流通的场所。一旦感冒要及时休息,多喝水,注意保暖和服抗感冒药。
及时排痰
“老慢支”患者在病情稳定时也常有一定程度的咳嗽和咳痰,清晨和晚间较重,白天较轻。在这种情况下患者不要惧怕咳嗽,因为咳嗽是一种保护机制,同时要注意排痰,以使呼吸道保持通畅,减少呼吸道反复感染的机会。
自觉有痰但咳痰不利时,深呼吸是一种简易促进排痰的好方法,首先深呼吸5~6次,然后稍稍憋气,再通过咳嗽排出痰液,医学界将这种咳嗽称为有效咳嗽,可以促进气道远端的分泌物及时排出。痰液黏稠而咳痰不利时,应在医生指导下服用祛痰剂,如溴乙新、枇杷露等,以使痰液变得稀薄而利于咳出。
5老慢支的家庭调理治疗方式是什么
患有老慢支的老年,其居家环境不宜常年门窗紧闭,而应该空气清新、阳光充足,居室要经常形容换气,居室的温度要冷暖适宜,一般以15-20℃为最佳。
慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸,切忌挑食偏食。饮食要清淡,尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物,如鱼、虾、蟹等。
平时家人可以给患有老慢支的老年做一些耐寒的建议按摩,如以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位,每日3-5次,每次5分钟;或者按摩迎香穴,迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处,以食指轻轻揉1-3分钟,每日2次;又或者按摩风池穴,风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中,以双手掌心按摩之,每次30-60下,每日2-3次。
慢性支气管炎病人,特别是合并有阻塞性肺气肿和肺源性心脏病的病人,都会有不同程度的肺通气功能障碍,导致缺氧和二氧化碳潴留。因此家人可以备下氧气筒、氧气袋、小型便携式化学制氧机等,为老年进行适当的氧疗。氧疗的原则为低流量,持续性,长疗程。
老慢支患者及其家人也应该学会相应的排痰法,以应付老慢支急性发作,避免因痰窒息导致的悲剧发生。主要的排痰法有:
1、蒸气吸入法:在慢性支气管炎发作期间,自感有咳痰不爽、胸闷气阻,这是因为痰液过于稠粘,附着于支气管壁,难于用咳嗽的方法使之自行排出的 缘故。此时可用直径为10∽15厘米的深桶杯盛半杯开水,将口鼻入杯口,用力吸蒸气。待水稍冷再换开水,反复2∽3次,便可将痰顺利咳出。
2、走动转体法:较长时间卧床的病人,其咳喘症状都较为严重,行动也感吃力。因此,在气候较为温和的中午,应设法让稍能走动的患者在室外漫步;畏惧寒冷者也应在室内活动。即使是确实不能起床者也应由家属经常为之翻身、叩背,因为这些活动所造成的体位改变和肺部震动,都有利于血液循环和体液循环,更利于痰液排出。
3、紧急抠痰法:严重的慢性支气管炎伴肺气肿的老年,很可能因感染严重,气管粘液、炎症渗出白细胞、脱落的上皮细胞太多而形成大量块状痰。病人发生痰阻时,家属即用餐匙柄压舌,将裹有纱布的手指伸向其喉,将阻塞的痰块抠出,便可达到急救的目的。
老慢支对于气候,以及环境是比较敏感的,为避免加重病情,在换季时,需要及时增减衣服,同时保持室内的控制新鲜,由于老慢支的患者在呼吸方面有困难,在采取专业治疗方式的同时,一些运动方式也是比较好的,建议有所了解。