机体代谢、功能从相对静止状态转变为活动状态，或是从弱的活动状态转变为强的活动状态，称之为兴奋。兴奋引起或增强皮层和相应器官机能的活动状态，如肌肉的收缩、腺体的分泌等。兴奋是生物神经系统对外界刺激所产生反应，这反应会以信号的方式在神经系统内传递。兴奋是最奇妙的感觉之一。把它剖析开来看，原来只是很物理的东西。人类所有的感觉都是通过神经元和其之间的神经递质来完成的。静息状态下，神经元细胞膜对钾离子有较大的通透性，而对钠离子的通透性较差，所以致使膜内略带负电。容易兴奋是怎么回事导致的？情况如下！
目录
1兴奋会导致失眠吗
会的，人们的精神处于一种高度紧张的状态，从而导致失眠现象的出现。另外，有的人只习惯在特定的环境中才能入睡，换了一间房、一张张床便睡不着了。所以，大家要及时调整好心态，以平常心去对待每一件事情，工 不良的生活习惯：不少人在睡觉之前有喝咖啡或者饮浓茶的习惯，导致大脑兴奋，无法入睡，身体抵抗力好的人可能当时不影响睡眠，但是人到中年以后，这种现象便凸显出来。患者却不觉察这长期的习惯其实是失眠的原因。待失眠，我们要保持平和的心态，养成良好的生活习惯和作息时间，不给自己自寻烦恼、增加压力，让自己轻轻松松的入睡，只有保证有足够的睡眠，才能提高生活和工资的质量。
2容易兴奋是怎么回事导致的？
一情绪与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陈代谢和内 分泌等功能也都存在着密切的关系。当情绪激动达 到高潮时便是愤怒，那时，植物神经系统中交感神 经极度兴奋，大量释放肾上腺素，而致心跳突然增 快，血压急速升高，如患有高血压，便容易导致脑血管破裂，引起脑溢血;如患有冠心病，由于冠状 动脉强烈收缩，引起心肌梗死，而危及生命。
二情绪激动这是一种在心理因素作用下突然发作的暴发性情感障碍。病人可表现喜怒无常、大喊大叫、伤人毁物、捶胸顿足、嚎啕大哭，或兴高采烈、手舞足蹈、狂笑不已，常伴撒娇、做作、幼稚及表演色彩，有时在地上打滚，表现极为粗暴，整个现象天差地别，变化很大，但对周围事物的感知并无障碍，意识清晰。
3兴奋导致会导致焦虑吗
心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是坏事.然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病.所以我们应该学会自我消除紧张状态..意见建议:在紧张的工作,学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态.如果在工作,学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成,以免乱了方寸.进而要相信自己有能力,并对困难作冷静的分析,制订出必要的应付方案.此时,还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难,再急,也必须一步步去做,焦急紧张是无济于事的,一定能闯过难关,完成任务!”这样紧张会被驱散;而排解难题或完成任务时,成功又会成为良性刺激,使人的心理得以进一步松弛。
4兴奋的原理
兴奋是生物神经系统对外界刺激所产生反应，这反应会以信号的方式在神经系统内传递。兴奋是最奇妙的感觉之一。把它剖析开来看，原来只是很物理的东西。人类所有的感觉都是通过神经元和其之间的神经递质来完成的。静息状态下，神经元细胞膜对钾离子有较大的通透性，而对钠离子的通透性较差，所以致使膜内略带负电。当然，大家知道，任何静止都是相对的运动。奇妙的事情就在下面，当神经受到刺激时，细胞膜的通透性会迅速变化，带正电的钠离子会进入里面，这样，就变成了内高于外。但是邻近未受刺激的部位，膜外仍是正电，膜内仍是负电，在细胞表面，兴奋部位与静息部位之间出现电位差，产生了由未兴奋部位的正电荷向兴奋部位的负电荷的电流;膜内则产生相反方向的电流，构成了一个电流的回路。这种作用反复进行下去，就使兴奋从一处传到另一处。
5性兴奋的信号
目前认为，如果一个人的性兴奋和性行为对于夫妻双方是满意的，但没有不良的后果，就不能视其为病态。由于每个人所处环境、认识程度不相径庭，性欲表现的强弱程度亦不同，尤其是很难区别正常与高亢性欲的界限。只有对那种超出正常人性欲的人，才可进一步分析其有无病态性欲。性欲状态与人体内性激素水平亦有关。强迫性性欲亢进由性成瘾引起。而不良环境、反复强烈的性刺激，使性意志薄弱者沉湎于色情，是造成性成瘾的原因。如能把性刺激环境约束在一个有限的范围内，则有利于防范性欲亢进。
但是，一些年过古稀的老人若出现伴有性高潮的性梦，以及突然出现强烈的性兴奋，则往往是某种隐性疾病的信号，须加以警惕。其中，主要的疾病有神经系统的感染，如脑炎、创伤性或血管性脑损伤、颞叶损害、器质性痴呆、癫痫等，它们造成下丘脑和边缘系统的功能障碍而发病。大脑的这些部位对性功能有直接调节作用，一旦受损则可诱发性欲亢进。此外，男女大剂量使用男性性激素，亦可造成性欲亢进。精神疾病如躁狂忧郁症、周期性精神病、精神分裂症等，也可出现性欲亢进。