流产是指怀孕20周前终止妊娠。大约有15%～20%的怀孕因为流产而终止，超过80%的流产发生在怀孕12周之前。这其中不包括妊娠检查呈阳性之前的受精卵流失。那么流产应该注意些什么好呢?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1流产后怎么调理恢复的快
1、加强营养
流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。
因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
2、不可急于再次怀孕
女性在流产之后，子宫内膜是需要四到五个月才能够完全恢复正常的，因此在此期间，女性在应该要防止怀孕。因为子宫内膜不完善，则是会影响胎儿的生长与发育的。
3、保持心情愉快
不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。
因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。
自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。
4、讲究个人卫生
流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。
还需要注意的是，女性在流产之后的一个月内，因为子宫不完善，所以要严禁夫妻生活，并且要防止感染。
5、休息好，防止劳累过度
女性流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
2流产应该注意些什么好呢？
流产后会发生什么?
不论是自然流产，还是通过手术刮除了组织，你都会出现一两天左右像经期疼痛似的绞痛和一到两周的轻微出血现象。你可以使用卫生巾、对乙酰氨基酚(也叫扑热息痛)治疗绞痛。避免过性生活、游泳和冲洗阴道，并且使用至少一两个星期的阴道治疗性药物，直到流血停止。
如果你出血加重(一小时左右卫生巾就湿透了)、出现任何感染迹象(比如发热、疼痛或阴道分泌物出现异味)或者感到剧烈疼痛时，就要马上去医院。如果你大量出血并开始感觉虚弱或头晕时，你可能会出现休克，在这种情况下，不要自己动身去医院，而是要马上拨打120。
是不是出现一次流产意味着还会再次流产?
不是的。尽管你很可能担心自己再次流产，但是产科专家并不认为一次流产意味着你或你的伴侣出现了问题。
在连续出现两次流产，特别是当你已经35岁以上时，一些医生会要求你进行一些特殊的血液检查或基因检测，来找出流产发生的原因。还有的医生会等到你连续出现三次流产时才进行检查。在一些情况下，如果你由于子宫颈机能不全而在孕中期(怀孕4～6个月)流产或孕晚期开始阶段早产，你可以挂产科专家号，进行确诊
什么时候可以再次怀孕?
你可能需要等待一段时间。不管是自然流产，还是人工流产，通常情况下，流产4～6周后会再次出现月经。
一些医生认为，这个周期过去后，你就可以再次怀孕了，但另一些医生却建议，再等一个月经周期，因为这样就有更多的时间来复原身体和情绪。这段时间你需要采用避孕措施来防止自己怀孕，因为在流产两周后，你就可能会排卵。
流产后的心情很难恢复， 该怎么办?
尽管你的身体条件允许你再次怀孕，但你在精神上可能还没有做好准备。每个女性都会用自己的方式来面对流产带来的伤痛。
一些人通过尽快再次怀孕来转移自己的注意力。而另一些女性却发现自己需要几个月或更长时间才能尝试再次怀孕。花一些时间观察自己的情绪变化，做一些能使你和你的伴侣感到愉快的事。你可以和家人或朋友的沟通，从他们那里得到支持，或者你可以调节自己的情绪，并做一些能让你感到愉快的事。你也可以在我们的论坛中寻求帮助。
3做完人流后的注意事项
1、人工流产后通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
2、人工流产后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、人工流产后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。
4、人工流产后要坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
5、人工流产后女性的心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。
4孕妇小产应注意什么
1、要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、要适当增加营养，因为流产会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
怀孕之后孕妇们最担心的事当然就是自然流产了，自然流产可发生在怀孕的不同时期，其发生率占15-20%，根据发生的时间可以分为早期流产、中期流产和早产几种。但是对于自然流产的预防知识，很多孕妇都只是一知半解，以下小编给大家介绍预防自然流产的注意事项。
首先，选择合适的饮食。食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
其次，保持心情舒畅。自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
5哪些女人容易流产
1、子宫颈内口松弛的女性
这种情况是比较容易理解的，子宫颈口内部松弛之后，如果女性在进行运动幅度较大，或者一些异常的情况，就会导致胚胎容易滑出而形成习惯性流产。
2、黄体功能不全的女性
黄体分泌孕激素和雌激素，对于维持女性妊娠，促进胚胎发育起到重要的作用，但是一些女性因为内分泌或者卵巢异常的因素会出现黄体功能不全而导致习惯性流产。
3、有妇科炎症的女性
在阴道炎没有治疗的情况下怀孕，极有可能出现流产的情况，怀孕的阴道炎患者的炎症病毒会影响到胎儿的健康，容易出现流产的状况。因此，患有阴道炎的女性一定要在病情得到控制之后再怀孕。
4、多次人流的女性
由于平时对避孕措施做的不太好，导致很多年轻女性意外怀孕。考虑到各种因素的情况下就采用人流来终止妊娠。殊不知隐患就此潜伏下来，多次人工流产易损害女性的生育功能，引发习惯性流产。
