相信对于女性朋友来说，意外流产对她们的身心都是巨大的折磨。因为在手术过程中不仅会让她们饱受疼痛，并且在手术后如果没有进行很好的护理就会给身体留下病根。因此在流产后的饮食生活就要非常的注意，那么流产后可以吃姜片吗?针对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
目录
1流产后注意什么
1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
2流产后可以吃姜片的吗
一般人流术后饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。术后注意事项：不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
人流术后不建议吃辛凉寒辣食物;葱蒜属于刺激食物中医讲五味入五脏辣入肺;肺属娇脏，属于免疫器官人流术后机体免疫力低下不建议多吃辣的。
人流后饮食方面注意补铁，摄入富含维生素和蛋白质的饮食，多吃瘦肉、肝脏、蛋黄、豆类、奶类等食品，主要以有营养易消化的食物为主，忌食用刺激、辛辣、生冷食物。
手术后一个月内禁止性生活、盆浴，性生活恢复后要注意避孕,如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时到医院就诊。
3流产后吃什么水果
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。患者多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加术后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，流产后适当吃些香蕉能防止便秘和贫血。
2、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。术后子宫内膜有较大的创面，出血较多，进食橘子有预防和修复的作用。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂既可以增进食欲、帮助消化，还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
4、桂圆
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的患者适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5、红枣
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足者食用。
4流产日常预防
1、已怀孕的妇女，要避免接触有害化学物质，如苯，汞，放射线等，怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染，如果孕妇患了病，要及时在医生的指导下服药治疗，不可自己随意用药。
2、早孕期(孕12周内)除注意饮食卫生和避免过分劳累外，还要避免过分紧张，保持情绪稳定，以利安胎，妊娠的最初3个月不要同房，如果经检查，胎儿发育异常，医生认为应作刮宫术时，病人不宜拖延，以免造成失血过多(甚至休克，死亡)或形成影响今后生育的内生殖器炎症，须知大多数流产掉的胚胎一般都是有先天缺陷的，属于自然淘汰之列，切不可因小失大，危及孕妇健康。
5流产病因
染色体异常(12%)：
染色体异常包括染色体数目异常，如单体，三体，多倍体;结构异常，如断裂，缺失，易位均可致流产，有人对自然流产和治疗性流产进行染色体的研究，发现在自然流产中核型异常者占60%，核型异常者每伴有胎儿或胎盘等一种结构上的异常，而核型正常者流产的胎儿多正常。
内分泌失调(20%)：
雌激素过多与孕酮不足亦为早期流产的原因，因在妊娠12～14周正处于胎盘形成代替妊娠黄体功能的时期，易有内分泌失调，尤以黄体功能不足，此外，甲状腺素缺少，使细胞的氧化过程遭受障碍，以及甲状腺机能亢进与糖尿病等皆易发生流产。
胎盘异常与胎盘内分泌不足(10%)：
早期妊娠时的蜕膜炎可使底蜕膜出血或增生，绒毛上皮细胞及蜕膜细胞被溶解，绒毛内血管阻塞，影响营养物质的吸收与运送，以致孕卵从附着处分离，出血而流产，此外如胎盘内巨大梗塞可使胎盘功能降低，影响胎儿生存;而前置胎盘，胎盘绒毛水肿变性致成流产者亦不少见，妊娠后母血中β-hCG，hPL，P，E2，雌酮，早孕时如这些激素值下降，则50%流产。
血型不合(5%)：
由于以往妊娠或输血，致Rh因子，不合的ABO血型因子在母体中产生抗体，此次妊娠由胎盘进入胎儿体内与红细胞凝集而产生溶血，以致流产。
精神神经因素(10%)：
如惊吓，严重精神刺激等也都可致成流产，近年来通过研究认为，噪音与振动对人的生殖有一定影响。
母体全身性疾病(10%)：
1、严重的急性传染病和感染疾病：如大叶性肺炎，多伴发生高热导致子宫收缩，或/和胚胎死亡均可致流产。
2、慢性疾病：严重贫血，心脏病，心力衰竭可引起胎儿缺氧，窒息而死亡;慢性肾炎，严重高血压可使胎盘发生梗死或早剥离而引起流产。
3、营养不良或药物中毒：如维生素缺乏，特别是维生素E—生育醇的缺乏，汞，铅，酒精及吗啡等慢性中毒，均可引起流产。
生殖器官疾病子宫畸形，如双角子宫，子宫腔纵隔，常为流产的原因，但子宫发育不良往往是不孕的原因，此外，如子宫肌瘤，尤其是向子宫腔内发展的粘膜下肌瘤或嵌顿在骨舅腔中的卵巢囊瘤，均可影响胎儿的发育而导致流产，子宫内口松弛为习惯性流产常见原因之一，近年来发现宫腔粘连患者中，约14%发生在流产后，粘连引起宫腔缩小，变形和子宫内膜面积减少，且有硬化，影响胚胎发育。
