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身上皮肤干燥瘙痒怎么办呢

当我们的身体感到寒冷,嘴唇变得干燥,就象征秋冬季节悄然而至。秋冬是寒冷季节,更是缺水季节,干燥的环境的转变带来身心的变化,更是与我们的健康息息相关。尤其是秋冬季节容易导致身体水分流失,进而威胁身心健康。冬季的健康离不开日常的保健。那么你知道冬季应该怎么给干燥身体补水方法呢?

目 录 秋冬皮肤干燥瘙痒怎么解决 冬季怎么干燥身体补水 身上皮肤干燥瘙痒怎么办呢 皮肤干燥的危害 人体皮肤干怎么办

1秋冬皮肤干燥瘙痒怎么解决

  皮肤瘙痒难耐,很多人于是勤于洗澡,并且洗热水澡,觉得烫烫的热水冲在身上可以“杀痒”,想减缓干痒的难受感觉,殊不知越烫越痒。张书岭解释说,这是因为洗热水澡时,由于频繁的烫搓和肥皂的刷洗,反而会使人的表皮上本来就不足的脂肪膜丧失掉,就连皮肤表面正常的水分含量也难以保持,只会痒得更厉害。

  专家认为,皮肤瘙痒时,加强保湿是关键,洗澡不应太勤、更不要用很热的水,少用或不用香皂和肥皂,尽量直接用清水清洗,老年人在冬季四五天洗一次澡即可。

  李小姐的母亲也有瘙痒症,每次母亲洗澡后她就拿出润肤乳液给母亲使用,通常母亲都感到舒服多了。专家认为,这是可以的,洗澡后皮肤毛孔已经打开,擦干身体后迅速抹上乳液,可以滋润皮肤,减少皮肤内的神经末梢因皮肤干燥粗涩受到的刺激,从而不觉得那么痒。

  越抓越痒恶性循环

  皮肤瘙痒的时候,不少人控制不住地用手去抓挠,可是往往越抓挠越痒,而且抓挠的范围不断扩大,甚至抓破皮肤。专家揭示,这是一定要纠正的错误做法。

2冬季怎么干燥身体补水

  身体补水是健康的基础

  人体70%是水分,身体缺水,身体各个部位都可能罢工。冬秋缺水,最直接的体现就是皮肤干燥、绷紧,缺乏弹性,甚至出现龟裂、脱皮、痕痒的情况。补水对很多女性朋友来说并不是什么陌生的话题,各类保湿护肤品几乎成为所有年轻女性的生活必需品。但仅仅靠这些越来越昂贵的东西是不够的,在家居布置上做点小变化才可以收到更好的效果。

  在室内摆放绿植

  绿色植物一直都是环境的加温器,植物叶子有蒸腾作用可以增加空气湿度,并且减少空气粉尘悬浮量,起到给空气补水的作用。植物的叶子越大,保湿效果越明显。都市家居一般没有条件种大植物,但利用好家里的空间,放些盆栽、水养植物还是没什么问题的。除了加湿,植物也可以过滤室内空气,保持空气清新,搭配得当,还可以达到美化居室环境的效果。水养植物容器里的水分还可以自由蒸发,因此,在同样环境中,水养植物比盆土植物在调节空气湿度方面具有更直接的作用。

  小贴士:

  1.记得给盆栽浇水。尽量选择在上午和中午,因为太寒冷的夜晚可能会造成盆土冻结而伤害植物的根部。

  2.在卦闭环境的室内,绿植并不是越多越好。要考虑到大部分植物的光合作用都是在白天会吸二氧化碳放氧气,在晚上则是吸氧气放二氧化碳,过多的植物会使室内夜间空气稀薄,影响睡眠和健康。

  摘要:身体是大自然的测量器,当我们感到寒冷,嘴唇很容易变得干燥,秋冬季节悄然而至。秋冬是寒冷季节,更是缺水季节。环境的转变带来身心的变化,与我们的健康息息相关。水是生命之源,秋冬季节容易导致身体水分流失,进而威胁身心健康。通过多种方法调节体内的水分储备已经成为普遍处于亚健康状态的都市居民的当务之急。让我们从生活环境入手,巧置家居,为身心补水吧。

3身上皮肤干燥瘙痒怎么办呢

  如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍,不要随便去抓挠,可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害,也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状,使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。在口服药方面,皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸,每次一粒。

  口服多种维生素(如施尔康,善存片)、钙片等,对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时,可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等,晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者,可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。

  以上就是身体皮肤干燥瘙痒怎么办的内容,皮肤瘙痒还有可能是因为皮肤病引起的,如果是皮肤病的原因,是不建议过多的抓挠,这样很容易抓破皮,从而引起感染等疾病。也有可能是个人的心理原因。如果感觉身体皮肤干燥瘙痒严重,建议尽早就医。

4皮肤干燥的危害

  干燥综合症的患者还会有眼部的病变,干燥综合症对患者眼部的危害主要有:患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊,可见红眼病、眼睛内有溃疡,有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。

  干燥综合症对于患者的危害还体现在患者的皮肤上,干燥综合症患者会有一些皮肤上的症状:皮肤干燥如鱼鳞病样,有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥,烧灼感,外阴萎缩。

5人体皮肤干怎么办

  1.1、补充水分

  要有充足的饮水,并多吃水果,并适当的用保湿护肤剂,不使用含有酒精的化妆水。

  1.2、选择适合的洁面乳

  选择亲水性高,不含油脂的洁面乳,或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

  1.3、温和清洁皮肤

  洗脸时注意轻柔,可在水中加入两滴保湿精油,使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤,起到洁面与补水的双重功效。

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