生过孩子之后，对女性的身体伤害是非常大的，而且在生过孩子之后，女性身体康复之后，肯定是会有性生活的，可是，刚生过孩子，还不适合要第二胎，所以，要做好避孕措施，避孕的方法有很多，究竟女性生过孩子后如何避孕呢?让我们通过下文来了解一下吧!
目录
1夫妻最不健康的三大避孕方式
1.禁欲：成功率100%
成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。
2.经期避孕：成功率<30%
一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。
除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期无保护的性爱，还有以下几个原因：
避孕之外，拒绝经期性爱的3条理由
A.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁的男性生殖器进入，容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。
B.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。
C.贫血的可能。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。
3.哺乳期：成功率<90%
如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%～10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。
生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。
但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。
哺乳期的妈妈不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先，月经在后”的特点，有的妇女在月经未来之前就可能受孕。
专家警告：即使是在哺乳期间，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素时：
A.每天哺乳少于6次
B.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足
C.哺乳期超过半年
以上情况都会让女性的怀孕率提高。
2如何正确使用避孕套
使用前，一定要看一下包装，看包装是为了看安全套的生产日期，以及有效期。记得，千万不要使用已经过期了的安全套，已经变质后易破裂。
看过了包装后，打开了，要摸一下安全套，如果变得发粘，发脆的，即使是在保持期内，也建议不要再使用了，可能是安全套接触了例如酸，碱，油的物质而发生了变质。
在购买前，要对自己的弟弟有所了解，大小对应的安全套的大小，最好是选择与自己的弟弟相配套的安全套。太大，则松掉，太小，则紧易破。
安全套不要提前打开，而是爱爱的过程中，男性抬头了后再打开，并且按包装上的使用方法正确使用。
套上后，弟弟前端有气泡的地方，一定要捏出去，以免射了后，精会向弟弟后端溢出，而导致避孕失败。
如果想要更润滑的话，千万不要在安全套上面使用例如凡士林，抹脸油等，而是用水基润滑剂来，才不会导致安全套变脆而破裂。
在使用过程中，如果发现有破裂或者是滑脱的话，就算换安全套，也会有意外发生，最好的办法，就是停止使用，并用消毒剂清理外生殖器。
3生过孩子后如何避孕呢
生完孩子后，使用安全套是比较安全有效的避孕方法。在选购安全套时要注意，不能只追求超薄的，结实度较差的容易带来危险。应该选择品牌的安全套，或者使用国家免费提供的也可以。
在使用安全套时，切记男方要在接触女方身体之前带好，不要进入之后再戴，否则会增加怀孕的危险。戴安全套时，要戴结实，不要随意的弄上，同房时万一脱落就麻烦了。
很多地方的妇女生完孩子后，如果暂时没有生育第二胎的计划，会被当地计划生育委员会要求放置宫内节育器，即俗称的“放环”。这是生孩子后非常安全有效的避孕方法，相比安全套来说，对男方比较好。但是在女性放置宫内节育器时，要保证身体状况良好，宫颈没有炎症。放环一般比较受罪，因此身体要能承受才行。
女性放环后，遵医嘱在几天内不要弯腰干重活，也不要同房。过渡期过了之后，夫妻同房时，也要注意一些，男方不要太猛，进的不能太深入，否则时间长了容易造成节育器移位。此外，还要定期对环进行检查，看看位置是否正确。
避孕是非常重要的，如果暂时不想要孩子，一定要做好避孕措施哦!至于女性生过孩子后如何避孕呢?方法有很多，重要的是选择无伤害的，不要经常吃避孕药，不然是很容易对女性造成伤害的，希望广大的夫妻一定要注意哦!
4避孕常识有哪些
在青少年性情绪的调查结果时指出。有29%受访者表明，自己在13岁时已有性经验，更有受访者宣称具有16特性伴侣。但是，受访青少年对怀孕及避孕的状况一知半解，甚至有超越10%的受访者以为接吻可成孕。这反映青少年的性观念尽管敞开，但性知识却十分单薄。
女生20岁之前要掌握避孕常识
●16岁前不宜用内服避孕药，避孕套是最佳选择。
●16岁以上的人群，最佳避孕方式是口服短效避孕药。
●在常规避孕失败时要采取紧急避孕措施进行补救，以免造成意外妊娠。
帮助避孕的食物
1.大蒜
大蒜中所含的营养是比较丰富的。100g的大蒜就富含4.4g的蛋白质，0.2g的脂肪、23.6g的碳水化合物、44g的磷、3g维生素C，除此之外还有硫氨酸、核黄素、蒜素和柠檬醛等养分成分。大蒜性温，味性平。常吃大蒜容易削弱人体的正气，还有杀精的效果，是避孕的“佳品”是不孕的“悲痛”。想要宝宝的人，吃大蒜的时分要操控量，一次不要吃多，也不要频频地吃它，但你想非常好地避孕，那就赶忙多吃点吧!
2.胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素，100g的胡萝卜就含有1.35—17.25mg的胡萝卜素，它可以很好地维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症和皮肤干燥。但一位美国新泽西州的妇产科专家研究发现，摄入大量的胡萝卜素会引起月经不调甚至是闭经，同时也会抑制卵巢的正常排卵功能，所以吃胡萝卜可以避孕，但准备怀孕的人就不要吃了!
5怎么避孕最科学
1、避孕阴道环：
避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。
2、节育环：
这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。
3、女用避孕贴片：
避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。
4、甲羟孕酮避孕针：
给药一次可避孕3个月。于月经第2～7天注射1次150mg，每3个月1次。