人流是现在比较常见的一种手术，每个女性朋友在选择人流的时候其实内心都是十分受折磨的，因为这毕竟是一条生命，女性在做完流产手术之后对于避孕的问题就应该更加谨慎了，很多朋友在人流手术之后是非常容易出现再次怀孕的现象的，那么人流后最好的避孕方式是什么呢?
目录
1女性人流后有哪些心理保健方法
对少女来说，除了身体的成熟以外，性心理成熟更为重要。其实，那些正处在成长期的少女并不了解自己，在强烈的性好奇和性模仿心理驱使下，稀里糊涂地做了傻事。她们事前事后心理状态大不相同，从新奇和兴奋到恐惧、自卑、冲突等接踵而来。
调查发现，有27.3%的少女性交后怕怀孕，21.3%的很懊悔，21%的惧怕败坏名誉。在接受人流手术时，怕手术痛苦者占48.4%，不敢告诉家长者17.3%，不在乎者13%。手术后怕产生后遗症的62.3%，怕失恋后不易再找对象的20.7%。
早孕、流产对青春期女孩身体的伤害还在其次，对心理的伤害尤甚。在被推上手术台做人工流产的过程中，除了身体会产生异常的痛苦感觉外，精神上也容易萌生罪恶感，陷入忧愁与孤独之中。
有研究表明，十几岁的女孩子在接受人工流产手术过程中，其疼痛感会明显超出正常女性，而这种异常一般来自手术前的不安和恐怖感。而且手术后，她们常做噩梦，学习注意力不集中，易将自己的不幸阴影投给周围的人和事物，如果这时没有得到家长、老师们及时的心理抚慰，甚至获得的只是责骂和歧视，就有可能促使她们以玩世不恭的态度生活。随之，她们有可能做出铤而走险、自暴自弃、自杀等极端举动。
医务人员也要帮助这些未婚流产的少女平安度过难关。因为大部分少女是一时激情难抑加上天性好奇又不懂得采取必要的防护措施才导致怀孕的，很多女孩出事后，后悔不已，又怕学校和家长知道，心理压力已经很大，医护人员再对她们百般训斥和鄙视，只会造成更大程度上的负面影响。对于电话咨询的少女，必须耐心地给予解答，并劝诫她们尽量与父母沟通，在条件允许的情况下，由父母陪同前来。做完手术后，要让她们充分休息。
为了预防和减少少男少女们发生婚前性行为和未婚先孕现象，对青少年要进行适当的性生理、性心理和性道德的正面性教育。作为母亲，对女儿进行性教育有不容推卸的责任。对青春期少女，家长决不能简单、粗暴地干涉她们的社会交往，要帮助她们树立正确的异性观。
对影视片中、公园里的拥抱、接吻镜头，对小说中的性描写，画刊上性感强烈的照片、画像，要增强免疫力，培养正确的审美意识。
一旦发现女儿有了婚前性行为和未婚先孕时，家长自己要冷静，绝对不应有激烈的反应，甚至歧视、讽刺、挖苦和责骂，避免增加她们的精神创伤。要尊重她们的人格，从爱护、帮助的角度出发劝导她们吸取教训，想办法及时到正规的医院做人流手术，并根据医嘱让她们充分休息，加强营养。
2流产后的注意事项
1、加强营养
流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。
因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
2、不可急于再次怀孕
女性在流产之后，子宫内膜是需要四到五个月才能够完全恢复正常的，因此在此期间，女性在应该要防止怀孕。因为子宫内膜不完善，则是会影响胎儿的生长与发育的。
3、保持心情愉快
不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。
因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。
自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。
4、讲究个人卫生
流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。
还需要注意的是，女性在流产之后的一个月内，因为子宫不完善，所以要严禁夫妻生活，并且要防止感染。
5、休息好，防止劳累过度
女性流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
3女性人流后用什么避孕最好
人流后一定要注意避孕,最好的办法就是用避孕套,还有人流后一个月内不要同房。避孕药对身体是有害的，最好选择其它避孕方法，人流术后康复期，处理不好。也可引起严重的后果，流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养。应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。有条件还可以辅助SHOWL人流后修复，缓解人流后肚子疼，流血状况。促进子宫恢复。
目前较安全的避孕方式是上环，用安全套容易引起炎症，而避孕药容易引起月经不调。但即使上环或是使用避孕套，也并非百分之百保证安全。排卵期尽量不要同房。女生的话，一定要了解自己的安全期是什么时候，只有在安全期同房的话，才算最为安全的。但是安全期只是危险性小，仍然有怀孕的可能，还是要注意避孕。一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的。
以上就是关于人流后最好的避孕方式是什么的一个介绍，女性朋友在做完人流手术之后一定要特别的注意，在生活中要好好的调理自己的身体，最重要的是，在房事中一定要做好避孕措施，以免出现再次怀孕的现象，这样对于身体伤害是十分大的。
4人流后需要注意什么
不可急于再次怀孕，人流后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
保持心情愉快，不少妇女对人流缺乏科学的认识，人流后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生人流而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然人流都是偶然的，并且，自然人流的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然人流可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速人流后身体的康复，有益于健康。
人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
做完人流后,要保证自己不能受凉,至于你用热水,对身体不会有影响,放心吧,在半月之内都不可以用凉水,不能冷着,吃一些温性的东西,凉西不要吃,切记切记，祝您健康。
不能喝冷饮，不能吃冰冻的食物，水果中梨、苹果尽量少吃。
人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道(炎症)流血会加重感染。继发其他的妇科疾病。
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
其实人流就跟生小孩一样，都要做好月子，最好是3个月再用冷水，否则风寒一但进入经络问题就出来了，那不但是受罪而且还要花大把的钱去治病，作为一个女人还是要多爱护自己为好，自己的身体才是本钱，什么都不是，一个月前最好不要洗澡，第二个月叫中医师给你开中药来洗澡很便宜的一幅几块钱，记住只能站着洗，不能泡澡!一个星期洗一次就行，到第三个月可以洗热水了，但洗的时间不能太长最好5分钟解决，否则会得月子病。
5人流后不能同房是为什么
1、人流后不能同房是为什么之为了避免人流后感染
因为人流是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织,必然会使子宫内膜造成一定程度的损伤。人流后子宫内膜创伤需要一段时间来恢复,过早的有性生活,带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病,这些术后炎症发生后,对女性术后本就虚弱的身体会造成很大损伤。
2、人流后不能同房是为什么之为了避免引起不孕症
对女性而言,精子属一种外来物质,在医学上称之为同种异体抗原,可诱发女性产生一种叫做抗精抗体的物质,女性若在人流后子宫受伤时过早进行性生活,精子就会刺激女方免疫能力,造成人流术后免疫性不孕。
3、人流后不能同房是为什么之为了避免妇科疾病
人流手术会对女性的子宫内膜造成巨大的破坏,因此女性朋友才会在术后有出血的问题。在人流手术后随着时间的推移,女性的子宫内膜也会慢慢康复,但是假如在这个康复过程中,女性朋友不顾告诫过早同房的话,一方面性生活可能会导致子宫内膜遭受二次伤害;流产后同房有什么后果?另外一个方面性行为也容易将外界的细菌带入宫腔,这很容易会给身体本来就虚弱的女性引发妇科疾病,会对身体造成难以逆转的伤害。
