胎教最好最科学的就是要根据宝宝的发育进行相关调整,在五个月的时候,宝宝的耳朵发育,听觉系统已经发育,此时就比较适合对其进行听觉记忆等方面训练。那么如何对宝宝的听觉和记忆力进行训练呢?下面快来看看孕期胎教的胎宝宝不同时期胎教重点是什么。
目录
1孕期胎教的重要时刻
0~1月胎教
准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。
1~2月胎教
准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。
2~3月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时间最容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。
3~4月胎教
准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。
这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定,食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。
4~5月胎教
准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!”“宝宝,晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含铁的食物,如海藻,绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的肝脏。
同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。从这时起,开始乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。
5~6月胎教
准妈妈帮助胎儿做运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟。
这个月孕妇要充分休息,睡眠充足,最好中午睡1~2小时。
2你不得不知的孕期胎教重点
什么时候进行胎教好
宝宝每天都在妈妈的肚中成长,他们每一分每一秒都在发生在变化,这个时候我们就需要因材施教,照顾好宝宝!在胎教的过程当中,对宝宝的爱抚也是不可少的!
爱抚:每次2~5分钟。
当怀孕三个月以后就可以对宝宝进行爱抚了。孕妇仰卧在床上,注意头不要垫太高。保持全身放松,呼吸均匀。双手从上至下,从左往右,轻并且缓慢的抚摸胎儿。此时,可以想象你的双手是放在宝宝的身上。会让你与一种幸福的感觉。
指按:每次3~5分钟。
在孕期4个月的视乎就可以用手指去触摸宝宝了。四个月后,孕妇会有胎动感。这个时候就可以用自己的食指或者中指去触摸宝宝。在开始指按的时候,胎儿不会有很明显的反应,待孕妇手法娴熟以后,胎儿就会有明显的反应了。建议,在每天睡觉前(9-10点)胎儿活动比较频繁的时候做。
拍打:每天早晚共进行两次,每次3~5分钟。
孕期5个月后,爱抚的方法也不一样。拍打肚中宝宝时你的姿势与爱抚的方法一样。当肚中的宝宝在踢你的字的时候,就可以轻轻的拍打被踢的部位。一般情况下,胎儿1-2分钟会再踢,这个时候就轻拍记下,然后停下来。如果说你拍的地方发生了改变,胎儿也会顺着你改变的方式在踢的。
对于胎教,孕妇一定要保持愉悦的心情,要保持平静,尽可能的将爱的正能量传递给腹中的宝宝。其实对于胎教,定义是非常广泛的。心情放松、作息有规律、注意日常饮食,都可以算是胎教,对胎儿的发育也是非常有好处的。
3胎宝宝不同时期胎教重点是什么
怀孕第七个月的胎教要点是什么?
胎儿发育到第七个月时,身长已有40厘米左右,体重也达到了1.5千克以上,胎儿皮下脂肪开始出现,皮肤皱纹逐渐张开,表层皮脂腺分泌物增多,形成胎儿皮脂。眼睑重新张开,外耳道开通,视网膜分化完成,大脑出现沟回。此时期胎儿的神经系统已相当发达,重要的中枢,如呼吸、吞咽已形成,会哭、会喘气、会咂手指头,并且还能做360°的大转身。如果在这时出生,只要护理得好,大部分孩子是能够存活下来的,这时除继续加强前边的养胎、护胎与胎教措施外,还要做到“劳身摇肢,无使定止,动作屈伸,以运血气,居处必燥,饮食避寒。”(《千金方·徐之才逐月养胎方》)这就要求孕妇适当活动,使肢体得到锻炼,通过屈伸的动作使血气运行流畅。居住的场所也宜干燥一些,饮食上要尽量避免寒凉的食物。
怀孕第八个月的胎教要点是什么?
孕妈妈到了妊娠第八个月,胎儿的主要器官都已经发育完毕。身长可达45厘米,皮下脂肪增多,体态日渐丰满,因为已临近怀孕的晚期,所以孕妇的身子也显得有些笨重。此时的胎儿对各种外界刺激信息已有了比较灵敏的反应,对教育的接受能力进一步增强,父母要抓住有利时机,强化对胎儿的教育。
怀孕第九个月的胎教要点是什么?
这时已接近整个妊娠的尾声,面临最后的“冲刺”。孕妇在做好胎儿教育的同时,要积极进行分娩前的准备,特别注意精神应激因素对妊娠的影响。尤其是那些高危孕妇,往往担心胎儿是否健康,能否顺利分娩。情绪高度紧张,容易导致心理上的不平衡,甚至使整个养胎、护胎与胎教的过程功亏一篑。因此要求孕妇要保持乐观的精神状态,全身心地期盼着与小宝宝见面。
4怀孕5个月的胎教重点是什么
一是多多的与宝宝聊天说话。
很多人可能会忽视跟宝宝对话的好处,觉得他们也听不懂。这是父母太小看现在小孩的聪明智力了。这是一种潜在的心理渲染教育。有些人当宝宝还在肚子里的时候就常常跟宝宝说一些生活的方式,对人交流的方法,这样孩子以后长大后,在待人处事上比其他小孩都成熟得多,也比较懂事。所以,孕妈妈或者是准爸爸可以在平时生活中时不时就跟宝宝说说发生的事。
比如,有些父母可能要出门上班,就可以跟宝宝说“爸爸要去上班咯,你要在家好好听话陪陪妈妈。”或者是家里有客人来的时候可以说,宝宝谁谁谁来看你了,跟你说话呢,你要跟人家打个招呼呀等等一系列类似的话题。虽然宝宝还不明白是什么意思,但是当他出生后,多多少少会觉得有些事好像是那个意思。因此他就会明白一些事情比别的小宝宝早。
二是让宝宝听歌,给宝宝唱歌。
当宝宝的听觉发育后,不能少的环节就是给宝宝唱歌,听歌,有些人甚至是让宝宝听英语,听故事。这是很多家长都会做的,也是有好处的胎教。当怀孕五个月的时候,宝宝的听力已经形成了,音乐胎教是必须的选择。此时给宝宝听歌,特别是一些比较欢快的曲子,会有效的引起宝宝的共鸣,还可以促进宝宝听力的更好更快发育。如果是孕妈妈或者是准爸爸自己唱歌给宝宝听的话,更能让宝宝感受到爱,而且对母子父子之间的交流有很好的促进作用。也能间接的培养扒皮吧对音乐的敏感度,还有对父母声音的辨识能力。
所以孕妈妈可以选择一些比较容易记的,节奏感比较欢快的,容易唱的儿童歌曲,放给宝宝听或者是学会唱歌宝宝听。
三是记忆力的训练。
很多胎宝宝在五官发育后,对孕妈妈的一些血液流动的声音,或者是孕妈妈讲话的声音都有一定的记忆能力,而且在子宫里的时候可以感觉到安全感。如果胎宝宝常常听着父母的声音,时间长了,自然对父母的声音有一定的熟悉感。当离开了安全感十足的子宫后,宝宝往往会显得焦躁不安,可是当在妈妈怀里的时候,他都会慢慢安静下来。所以孕妈妈应该多多引导宝宝的记忆力。
5怀孕8个月的胎教重点是什么
一是图形胎教。
图形胎教主要是通过一些简单的印有动物或者是其他物品或者颜色的图片,向宝宝诉说图片的内容,比如拿一张动物的图片,然后准爸爸妈妈可以介绍图片上的动物,外形或者是颜色特点等,可以边抚摸着妈妈的肚子一边介绍。其实这也只是一种对话的方式,主要的就是要和宝宝对话。
二是阅读胎教。
除了和宝宝进行图片的介绍外,和宝宝的对话交流还有一种方式,那就是读书给宝宝听。但是读书给宝宝听并不是盲目的随便读,这也是有讲究的。
1.孕妈妈要集中注意力读。
孕妈妈读书给太宝宝听的时候要集中注意力耐心的读,力求思想和感觉能达到最充分的传递交流。不管什么事,如果要读书给胎宝宝听就应该静下心来,以一颗平静的心融入到对宝宝的爱里。
2.孕妈妈要事先熟悉故事的内容。
孕妈妈读故事给胎宝宝听,应该要先自己熟悉一下故事的内容,这样才能把感情融入进去,也能在头脑里幻化成影像,这样才能更生动的传达给宝宝。
3.孕妈妈要将故事视觉化。
孕妈妈或者是准爸爸要给宝宝讲故事最好是找个比较闲的时间,不要讲一半就有事离开,这样匆匆念过去效果基本没有,而且要尽量在头脑里幻想出故事的情景,这样才能增强所要传递给宝宝的信息。
4.孕妈妈选择的故事要通俗易懂。
孕妈妈选择给宝宝讲的故事情节要简单点,最好选择比较欢乐的故事。