女孩到了青春期后身体多个器官会进入发育期，最明显的就是乳房，多数少女会感觉到乳房有瘙痒、胀痛等，近期内观察乳房会发现发育的痕迹，乳房会出现增大的现象。此时很有些女孩会感觉到害怕，会使用多种方式束缚乳房的发育及生长，那么乳罩造成现代妈妈奶水少?下面一起来看看吧!
目录
1女孩怎么样穿乳罩
专家建议，如果不是特别胖的女生，胸形不是很大，建议女孩在乳房发育基本定型后再佩戴文胸。一般来说，用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。
在选择和佩戴文胸时应坚持几个原则——
佩戴时间不要过长，一天不宜超过八个小时。平常运动时要坚持佩戴，保护乳房避免受伤，但回家之后应及时将文胸解掉，多做做扩胸运动促进胸部的血液循环。
选择全棉质地的文胸，化学纤维的胸罩透气性差，化纤材质容易诱发皮肤过敏。同时，人在活动时，乳头不停与文胸接触摩擦，胸罩里的纤维细丝很容易通过乳孔进入乳腺，时间长了容易堵塞乳腺乳头，诱发乳腺疾病。
现在文胸种类多样，比如，聚拢型的文胸有聚拢乳房的效果，让胸部看起来更挺拔丰满，但对于青春期少女，这样的文胸并不适合。专家建议，女孩子应佩戴无钢圈、无胸垫的文胸。同时，文胸应适当宽松一点，最好比自己乳房略大一号，肩带宽一点，乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经，如果胸罩过小，会对乳房造成挤压，引起各种乳房疾病。
有两款文胸比较适合青春期的女孩穿戴。一款是背心式文胸，这种文胸一般采用纯棉材质，吸汗透气，而且没有紧箍的感觉，女生们穿着起来会感到非常柔软、舒适;另一款是肩带交叉型文胸。这种交叉肩带最大的好处就是可以防止运动时滑落，因为十几岁的女孩子会经常运动，交叉的肩带可以避免运动时肩带滑落的问题，交叉的设计还可以缓解肩部压力。
2乳罩造成现代妈妈奶水少
有研究表明：衣服和乳罩的纤维堵塞乳管，是现代妈妈奶水少的原因之一。妇女戴上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，引起奶水少或无奶的现象。
为了避免这种情况的发生，妇女在怀孕期要注意以下几点：
1.怀孕期不要戴过紧的乳罩。
2.不要光身穿化纤衣服或在乳罩外直接穿着毛类衣服。
3.切勿将乳罩与其他衣服放进洗衣机内混洗。
4.每次换用乳罩前要将其内侧的灰尘、纤维拂净。
5.最好选用棉织品的乳罩。
6.孕期坚持擦洗、按摩乳房，注意乳头卫生。
3乳罩的肩带至关重要
肩膀弧度适中，肩部的肌肉不厚;锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这种肩。选文胸的时候，可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，这与单簿的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。需要注意的是，薄肩体形要让肩带贴住上胸部，试穿时看看肩带与身体间有无空隙。
肩膀弧度适中，肩部肌肉较厚，锁骨、肩胛骨看不大出来。并非都是胖人才有这种肩。骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。选文胸要选宽一点肩带的，拉力足够，肩膀也舒服。
肩带位置最好选居中或靠里侧一些的，太偏外侧容易滑落，而且对丰满胸部的女孩来说，造型上会显得比较松散。此外，厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那种，可以更好地拉起乳房，并且不会因穿戴几次后肩带松驰下来而失去强拉力。需要注意的是，厚肩型女孩一般体形比较丰满，选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。
4您会正确使用胸罩吗
胸罩戴得不合适也会适得其反，导致胸罩综合征。有些妇女经常感到肩背部不适，特别是肩酸、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感。X光摄片可见到颈椎肥大性改变。
引起胸罩综合征的主要原因是长期使用狭带式的胸罩，尺寸偏小或穿戴过紧，导致血液循环障碍，产生肩背部肌肉群劳损，呼吸肌的运动功能受限。此外，有些人胸部平坦，并非其胸部不够丰富，而是选用了过紧的胸罩，迫使胸部肌肉朝横向扩展所致。由于胸罩戴得过紧，当双手向后摆动时，胸罩上端会压迫其颈部肌肉、血管和神经，使之受累而诱发颈椎病，患者便产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等一系列症状。
据调查资料表明，有75%左右的妇女不知如何正确选戴胸罩。为了预防胸罩综合征，应选择胸围大小适中，穿戴得体的胸罩，胸罩的背带不应有上拱下滑现象。戴胸罩时，还应经常活动上肢，更换吊带位置，在睡觉时应解去胸罩，平时也可以窄带、宽带交替使用。要注意制做胸罩的材料，其质地应柔软、透气。
戴胸罩在一般情况下应使胸部略有抬高，胸罩的罩杯要把整个乳房都包容起来，使乳头的位置上提2厘米左右最好。胸罩背部的扣带要略向下，这样给人的印象是胸部坚挺、圆润。
5胸罩有什么用
有些人将胸罩仅仅当作一种装饰品，认为能体现出女性所特有的曲线美。其实，戴胸罩不仅仅是为了美，更主要的是，戴胸罩有五大好处：
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环，对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。
3、保护乳房，避免下垂。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。 由此可见，戴胸罩的好处甚多，并非仅仅是为了体形美。
每位女性，从青春发育期乳房基本定型时开始，除了在床上睡觉时不戴，应该养成每天戴胸罩的习惯，无论春夏秋冬，还是产后哺乳，都要坚持每天戴。这样，不但有助于健美，而且还有利于健康和乳房的保养。 但是，选择胸罩尺寸，要与胸围相符。
这样，戴上后才感到舒适。胸罩太大，起不到支托乳房的作用;太小会压迫乳房，既感到不舒服，又会妨碍乳房发育。