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宝宝喂养的5个为什么

新生儿的喂养是父母们极为关心的问题,合理喂养、科学喂养是宝宝健康成长的关键。对出生半年以内的宝宝来说,母乳喂养是最好的方法。半年以上的宝宝,可以给宝宝喂养奶粉。婴儿喂养是婴幼儿成长发育的重要部分,一般分为母乳喂养、人工喂养以及混合喂养等,那么问题来了,婴儿具体的喂养方法都有哪些呢?下面来看看详细介绍吧。

目录 父母必看的宝宝喂食误区 宝宝辅食喂养需注意多个误区要认清 宝宝喂养的5个为什么 新生儿喂养方法详解 新生儿喂养护理的知识

1父母必看的宝宝喂食误区

  误解一、豆腐含优质植物蛋白,却不含胆固醇,口感嫩软,非常适合给宝贝吃,因此给宝贝吃得越多越好。

  进食豆腐并非多多益善。因为,豆制品虽然富含优质的植物蛋白,对于宝贝很适合,但过量食用会促使身体排泄铁和碘,引起缺铁、缺碘,而这两种营养素缺乏都会影响宝贝的智力发育。另外,豆腐缺少一种必需氨基酸,单独食用蛋白质利用率低,搭配一些别的食物才能使人体充分吸收利用蛋白质。因此,食用豆腐时宜与蛋类、肉类混合搭配。

  误解二、宝贝正在长身体,就得让他(她)多吃饭,这样才能长得快,身体健康,大脑聪明。

  生活中很多妈妈,看到宝贝一吃得多就特别高兴,觉得宝贝吃得越多越好。殊不知,过于饱食会使大量的血液留存在胃肠道,造成大脑相对缺血、缺氧,久而久之就会影响脑发育。而且,过于饱食还容易使血管壁增厚,导致血管腔变小,对大脑的供血减少,加剧大脑缺血、缺氧,而大脑细胞经常缺血缺氧容易使脑组织逐渐退化,待老年时发生老年性痴呆的几率增大。

  误解三、宝贝发育特别快,需要大量地吃肉、吃蛋类食物,这样才能满足身体快速发育的需要。

  各种肉、蛋类食物固然富含优质蛋白,是快速生长发育时身体必需的营养,但也不能只注意给宝贝吃这类食物,否则会影响宝贝的智力。

  因为,这类食物都属于酸性食物。营养专家研究表明,过多食入酸性食物,可使血液呈酸性,形成酸性体质。酸性体质除了导致抵抗力下降、经常感冒、皮肤感染外,脑和神经功能也会受到影响。临床表现为爱哭闹、易烦躁、记忆力和思维能力较差,严重时可导致孤独症等。所以,饮食安排需将酸性和碱性类食物(蔬菜、水果等)合理搭配,使血液酸碱度保持平衡,避免影响宝贝的智力发育。

2宝宝辅食喂养需注意多个误区要认清

  误区1:菜切后再洗

  有些比较爱干净的宝妈,对于宝宝的饮食卫生情况很是讲究。比如给宝宝做辅食的菜,洗了N遍之后,切完还要继续冲洗几遍才放心。讲究卫生是好的,但是过度地清洗就不推荐了。蔬菜洗几遍一般就干净了,如果切完之后再泡洗,蔬菜里面的水溶性维生素会溶解在水里哦,这样就失去了一些营养啦。

  ☑这样纠正:蔬菜可以先泡一下水再清洗几遍,洗到没有内泥土即可。

  误区2:只吃米粥不吃婴儿米粉

  很多家庭都会在宝宝开始添加辅食后给宝宝喝粥,这是OK的,米粥营养成分较高,且比较容易吞咽,宝宝吃着很方便。但是,顿顿喝粥的话,有些必须的营养粥里面缺乏的,应该另外再给宝宝添加,比如吃点婴儿米粉。

  ☑这样纠正:添加辅食的早期,除了米粥之外,可以适当给宝宝吃点婴儿一段米粉,这段的米粉强化了铁的补充哦。

  误区3:第一餐辅食加蛋黄

  鸡蛋很有营养,不少人会把鸡蛋作为宝宝辅食的重要食材。不过你造吗?蛋黄中的铁对于宝宝来说是很难吸收的,吸收率仅3%,且蛋黄很容易导致宝宝食物过敏。

  ☑这样纠正:6个月开始添加辅食不应包括蛋黄,可以等宝宝大一点再慢慢添加哦。

3宝宝喂养的5个为什么

  探原:胃排空时间随食物种类不同各异,例如,水的排空时间为1~1.5小时,母乳2~3小时,牛奶3~4小时,所以母乳喂养的宝宝饿得快。

  这样做:母乳喂养宝宝的喂奶间隔比奶粉喂养要短些。

  冲调配方奶为什么不是越浓越好

  探原:食物在肠道吸收后,大部分代谢废物要经过肾脏排出体外,而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟,对营养物质代谢的调节能力有限。如果食物的渗透压和肾脏溶质负荷太高,则会引起呕吐、腹泻、脱水等表现。

  这样做:为宝宝冲调配方奶时,应严格按照说明冲调,不能为了增加营养而冲配太浓,因为浓度越大,水分就越少,奶的肾脏溶质负荷就越高,使肾脏负担更重。另外,鲜牛奶因蛋白质和矿物质含量较高,会加重肾脏溶质负荷,一般2岁以内不要让宝宝食用。

  新生宝宝为什么爱溢奶

  探原:婴儿期食管壁肌肉及弹力纤维发育差,胃呈水平位,食管和胃交界处贲门括约肌发育亦不完善,吃奶后容易发生溢乳和呕吐,尤其是吃奶过程中宝宝吞下较多空气时。

  这样做:为了避免溢乳和呕吐,通常喂奶后可将宝宝竖抱起来,让他趴在妈妈肩膀上,然后轻轻拍孩子的背部,使吞入的空气排出。

  新生宝宝为什么吃不了多少就不吃了

  探原:婴幼儿的胃容量小,新生婴儿为30~35 毫升,3个月时为100 毫升,1岁为250毫升,3岁增加到500~600毫升。

  这样做:喂养宝宝时,每次喂的奶量和食物量不宜过多。判断宝宝吃的量够不够的最好方法是看身高和体重的增长情况,是不是持续的增长,是否在正常范围之内。

  为什么满4个月后才能添加米粉

  探原:婴儿期一些消化酶分泌不足。刚出生时,胃蛋白酶和胰蛋白酶已能充足分泌,可以满足蛋白质消化的需要;而脂肪的消化吸收率稍低些,为80%~85%;负责消化谷物类食物的淀粉酶要到4~6个月后,才开始分泌。

  这样做:米粉等谷物类含淀粉食物应在生后4~6个月时开始添加。

  婴幼儿的消化代谢器官的发育和功能尚不成熟,比较嫩弱,但是从出生的一刻起就具备了消化和代谢母乳的能力。随着年龄增长,宝宝的消化代谢功能趋于成熟。因此,我们需要根据宝宝消化代谢的特点,进行合理的喂养,这样才能满足宝宝生长发育的需要。

4新生儿喂养方法详解

  一、用母乳喂养的宝宝

  如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。

  二、用牛奶喂养的宝宝

  最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。

5新生儿喂养护理的知识

  新生儿的喂养是父母们极为关心的问题,合理喂养、科学喂养是宝宝健康成长的关键。对出生半年以内的宝宝来说,母乳喂养是最好的方法。半年以上的宝宝,可以给宝宝喂养奶粉。充足的营养是宝宝成长的有力支撑,一定程度上,除了奶水外,宝妈们可以给宝宝喂食一些蔬菜,补充身体必须的维生素。

  家庭用的小型体重计,只要最小刻度达到50 克就能够测量。用这种测量方法,能大致测出母乳的流出情况。每隔5 天在洗浴时和5 天前相比,婴儿体重增加了150 克以上,说明母乳较充足;如果增加100克以下说明母乳不充足。不过,在婴儿当中有吃很多奶还不够和吃点就够了的两种孩子,想吃很多的婴儿,虽然是5 天增加150 克,如果把两侧的乳房都吃空之后,会因为还想吃而哭起来;相反的如果是食量小的婴儿,虽然5 天只增加100 克,在哺乳的时候,吃到一定程度即使还有乳汁流出也不会再吃了。即使有体重计,每隔5 天就给婴儿量体的勤快的母亲也是比较少的(那也是可以的。育儿太勤快的母亲过于注重细节,有时会对大局判断失误)。不能因为吃母乳之后没吃饱而哭闹,就认为是母乳不足了而给婴儿加牛奶,如果在每次喂母乳后加牛奶,婴儿就会不再很好地吃母乳,到1 个月左右时,就会只吃牛奶了。

  如果家里有体重计,还是每5 天当1 次勤快的母亲为好。之所以这样说,是因为母乳喂养,便的次数多,"腹泻便"的婴儿也多。如果体重每5 日增加150 克以上,就可以放心地认为不是病理性腹泻。另外还有经常吐奶的母乳喂养的孩子,如果担心这样吐下去不行,只要体重每5 日增加150 克以上,就可以认为是吃多了,吐出来更好,也就可以放心了。在母乳喂养的情况下,婴儿吃得很好,母乳也充足,有时婴儿体重5 日间可增加200 克以上,这是因为母乳的特殊性,持续下去也不会有问题。牛奶喂养无论如何都有些麻烦。如果出生后15 日到1 个月就断母乳的话还为时过早。如果婴儿吃奶后还哭,就应该每隔5 日量1 次体重了。如果增加超过150 克,就可以认为奶量已经够了。如果哭闹是因为婴儿情绪的原因,就可以再试着喂一些糖水或补一些母乳。另外,喂母乳15 分钟左右后就放开乳头睡着的婴儿,也不能因为看起来很满足就断定奶量够了,还是称1 次体重为好。如果过了5 日体重增加刚到100 克,就可以大致估计自己的孩子是个小食撤的孩子了。

  新生儿喂养护理知识是父母们需要知道并且必须严格执行的,合理的搭配才能保证新生儿营养均衡,避免出现营养不良导致的身体缺陷。宝妈们在搭配饮食时,除了给孩子喂食奶水,最好能给宝宝吃一些稀粥、蔬菜,以及少量的肉类。