怀孕十个月产下小宝宝这个过程可不是常人能够忍受的,在一些新妈妈看来,这个时候既是喜悦的同时又多少是有一些恐惧的。之所以喜悦就是自己这十个月来的罪没有白招,宝宝终于健健康康的降生了,而恐惧的就是自己因为刚当了妈妈,没有抚养孩子的经验,因此心里会很害怕。不过,随着时间的推移,这种恐惧感就会慢慢消失。新妈妈在这个时候容易犯哪些错误呢?下面来看看详细介绍。
目录
1新手爸妈警惕新生儿护理的8误区
1、穿太多衣服睡
睡觉不宜穿太热。被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,容易诱发“闷热综合征”,可致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。同样,用电热毯也容易因为温度过高引起轻度脱水而影响健康。
2、开灯睡觉
关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量,还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力,这种光压力长期存在,会使婴幼儿焦虑、紧张,难于成眠。长期在灯光下睡觉,还会影响眼睛的网状激活系统,导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅,容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出4倍。
3、唤醒熟睡中的宝宝把尿
宝宝的睡眠很重要,如果牺牲了宝宝宝贵的睡眠只为了不弄脏他的小屁屁,那就得不偿失了。选用优质的尿不湿保护宝宝的小屁屁,如果宝宝尿湿了很不舒服,他会用哭声提醒你及时更换。两三岁以后的宝宝夜里小便时,有的已经知道叫人,有的会在有尿意时自然醒了,根本不需要非把宝宝弄醒不可。
4、固定新生宝宝睡眠姿势
新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然蜷曲,为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出,在生后24小时以内,仍要采取低侧卧位。长期仰卧会使孩子头形扁平,正确做法是经常为宝宝翻身,这次睡觉左侧卧,下次就要平躺,再下次右侧卧,这样才能使宝宝头形长得匀称好看。吃奶后要注意侧卧不要仰卧,以免吐奶呛到气管。左右侧卧时,要当心不要把小儿耳廓压向前方,否则耳廓经常受折叠也易变形。
5、奶粉冲泡过浓
奶粉不宜过浓或过淡。牛奶中的钠含量是人体的两倍,牛奶浓度越高含钠越多,易使婴儿血钠浓度升高,引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。
6、过早喂鸡蛋羹
4个月内只喂蛋黄。蛋清和薄膜含有致敏物质,宝宝过早食用,容易引起过敏性疾病,如湿疹、荨麻疹等。患有奶癣和尿布疹的宝宝,食用鸡蛋羹后,会使症状反复和加重。
7、用奶瓶喂固体食物
用小勺喂固体食物。不少父母喂食怕麻烦,或者担心宝宝吃得太少,把米粉等固体食物灌软奶瓶里来喂宝宝。这可能会增加宝宝的食量,导致体重过重,同时使宝宝失去了练习咀嚼的机会。其实,宝宝吃固体食物的一个重要目的——让宝宝了解进食的过程。
8、过早添加辅食
起码等到4个月后再添加辅食。母乳是婴儿最完美的天然营养品和饮料,可提供宝宝所需的全部营养,其中包括水和大部分维生素。所以,对4个月以内的、纯母乳喂养的宝宝,不必另外加水和其他饮料。
相信通过阅读本文,您对新生儿护理有哪些误区有了一定的了解,所以新妈爸妈一定要多学习新生儿护理知识,发现异常要及时就医,以免耽误病情。
2这5种错误,新爸新妈千万别再犯了
错误一:每天都给宝宝搓澡
只要你的宝宝健康,你可以每天都给他洗澡,炎热夏季,更要一天几次。洗澡是可以的,但绝不能过度的给宝宝搓澡,要知道宝宝皮肤非常的娇嫩,如果力度过大,很容易伤害到宝宝的皮肤,造成宝宝不舒服,所以家长不要每天都给宝宝搓澡。
错误二:中午必须要睡午觉
很多家长都喜欢让宝宝睡午觉,认为这样对宝宝有益处。但是有些宝宝偏偏不喜欢睡午觉,那么中午一定要睡午觉吗?其实,宝宝白天需要消耗很多的体力与精力,晚上更容易睡着,但如果中午睡了之后,宝宝晚上就睡不着了。所以在保证睡眠充足的情况下,不一定非要给宝宝睡午觉的,顺其自然好了。
错误三:不吃蔬菜就别吃零食
很多宝宝都不喜欢吃蔬菜,一让他们吃蔬菜就会有各种抵抗。如果你在说上一句,不吃蔬菜就别吃零食,宝宝会更加抵触。家长在做饭时,可以准备不同的类型,让宝宝决定吃什么。家长不要做太多的肉食,可以多做一些蔬菜,提高蔬菜的“美观度”,提升宝宝食欲。千万别再宝宝面前威逼利诱,这样只会让宝宝产生逆反心理。
错误四:宝宝不舒服就吃药
健康宝宝是每个家长都想要的,但总有意外情况出现,很多家长在发现宝宝不舒服时,都会立即给他吃药。平常的感冒发烧药物在一定程度上会打乱宝宝的防御能力,有些药物还有一定的副作用,会造成宝宝出现一些不良的反应。所以建议父母,在宝宝生病时要谨慎用药,以免好心办坏事。
错误五:每天都补充维生素
有些妈妈因为担心宝宝体内维生素不足,所以就会拼命给其补充维生素。但其实只要宝宝饮食均衡,就能保证宝宝所需的维生素。有时候成人吃的维生素片并不适合宝宝的;如果家长实在担心,那么建议家长选择那种适合宝宝吃的维生素。
3父母都该看的4个育儿误区
误区一:不能及时的添加辅食。
个别宝宝到了两三岁的时候还不怎么懂得咀嚼,或者是咀嚼和吞咽的过程不能很好的进行,从而造成营养不良。这主要是新手爸爸妈妈们没有及时的为宝宝添加辅食,特别是在宝宝五个月的时候,没有及时的添加辅食。在宝宝五个月的时候就算宝宝吃不习惯辅食,也要想办法让宝宝去接受。而有些家长则是觉得做辅食很麻烦,喂奶比较简单。但是过了这段时间就会错过练习咀嚼吞咽的最佳时期,以后再锻炼就很困难了。
误区二:突然转换喝奶粉。
现在很多家庭都是夫妻双方都要工作的,特别是上班族妈妈产假过后就要去上班了,没办法给宝宝喂母乳,所以只能给宝宝喝配方奶。有些家长在这个转换的过程中,时间过于突然,没有给宝宝一个适应的时间,可能昨天还在和母乳,今天就变成喝奶粉了。这样的转换很多宝宝都是适应不了的,因为母乳的口味和配方奶粉的口味是很不一样的,乳头的感觉和奶嘴也是不一样的,这样突然的转换宝宝一是接受不了。所以如果上班族妈妈要去上班了,要在上班前的一个月左右让宝宝试着喝配方奶,让他有一段时间适应。
误区三:母子同睡可以促进感情。
很多家长为了半夜的时候方便喂奶,就让宝宝睡在大人中间,但是这样很容易造成意外,那就是大人如果熟睡的时候翻身刚好把宝宝压着了怎么办呢?还有一个危险就是宝宝熟睡的时候如果是同一个被窝的可能会因为家长的翻身使被子盖住宝宝导致窒息。所以家长最好和宝宝分开睡,可以把宝宝的床放得离大人的床近点。
误区四:蛋黄补铁最好。
很多家长都知道应该给宝宝补铁,避免宝宝贫血,但是对于补铁的食物,家长还存在一定的误区,家长觉得蛋黄是最好的补铁食物。而对于另一种补铁佳品,动物的肝脏却遭到家长遗弃。有些家长觉得动物的肝脏是解毒器官,里面含有毒素,但是其实肝脏和血中的含铁量很高,而且是血红素铁,被宝宝吸收的效率很高,而蛋黄中的高磷复合物会影响到蛋黄补铁的吸收率。所以宝宝在补充辅食的时候,可以适当的给宝宝吃点动物的肝脏,这样可以预防缺铁性贫血,最好的就是鸡鸭的肝,可以压碎做成泥。
4新妈咪常犯的错误
错误:相信听到的所有事
解决方法:相信自己可以做得很好
在孩子出生的最初几个星期,你恨不能从所有身边的人那里寻找建议,千万不要那样。但是,即使你不那样做,身边的人也会想办法用各种方式向你提议。来自不同的人的意见往往有可能是相互矛盾的,比如一个熟人告诉你要和孩子睡在一起,但你最好的朋友却极力反对。你的表姐告诉你,孩子吮吸他的小手指是没有问题的,但儿科医生却告诉你要给他安慰奶嘴。甚至不同的专家给出的育儿建议都不同。你到底该听谁的?
要明白,决定权掌握在你的手里。如果你尊重每个人的意见,并严格执行,那么你就失去了创造生活的乐趣和原则。
朋友和亲属可以给你提供有用的育儿建议,但是记住:你和你丈夫的直觉就是最好的向导,你知道的比你想到的和做到的都多。
错误:过高估计你的业余时间
解决方法:更好计划自己的时间
无论你计划在有了孩子以后在家里呆多长时间,几个星期、几个月或者几年,你都不要觉得你在家里带孩子是在度长假。相反,自从有了孩子,你开始了新的工作,和一个更小的、经常唱歌的老板一起工作,她经常非常苛刻,即使在周末也不给你休息时间。在孩子小睡的时候,想把你们假期里拍的照片放在相册里,或者重新整理一下衣橱,都是不可能。现在的日子可不是你过去的生活加上了一个孩子,是完完全全的新生活。
你想等一切事情做完之后,和老朋友聚一聚,每天晚上可以做晚饭,但这一切都无法和你孩子的作息时间相吻合。最差的时候,可能是你的孩子整天都在不断地哭,最好的时候,是孩子醒了,要你照顾他,哭上半个小时,再要你抱着,睡上45分钟,然后再重复刚才的那个循环,就这样过上一天。
所以建议你每天给自己定一个现实的计划:给朋友打个电话、写三个谢谢你的纸条、整理床铺。一天结束的时候,当你把单子上的每一条计划划掉,你会觉得非常高兴。
错误:孩子是生活的唯一
解决方法:适时的给彼此更多的关注
喂奶、换尿布、哄孩子睡觉、逗孩子开心,结束了这样一整天的辛苦之后,你可能最想和刚回家的丈夫说,你想一个人彻底地放松。可是他却告诉你,上班一天,回家很累了。刚躺下就呼呼睡去,甚至晚上仍然要你给孩子换尿布。
孩子小的时候,你感觉压力很大或者情绪忧郁,婚姻上出现一些小问题都是正常的。因为从无忧无虑的二人世界到养育孩子的转变过程,其实是对婚姻的最大挑战。
但是你还是要把婚姻放在第一位。如果可能的话,雇一个保姆或者小时工,每周让你自己有一个晚上空闲出来作为你们两个人的约会日。你们可以谈谈孩子,也可以聊其他的事情。只要互相关注对方,并且成为习惯,就对婚姻很有帮助。
还有一类新妈妈总是不相信孩子他爸说的话或者是提的建议,认为男人粗心大意怎么会照顾孩子,肯定不如我这个当妈妈的强。如果你有这样的想法就大错特错了,要知道,抚养孩子爸爸可不是局外人,夫妻间要共同学习共同进步,这样才能把宝宝照顾的更加健康可爱。有的时候丈夫说的话自己要听一听,毕竟大家的出发点是一样的,都想让孩子健康的成长不是吗?夫妻多交流才是最重要的。
5新手妈妈错误喂养方法要避免
错误一:喂饭喂太饱了
想要宝宝营养充足,快高长大,很多老一辈都喜欢让宝宝再多吃一点。专家表示,人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,这可以刺激儿童骨骼生长。然而,宝宝吃得过饱反而会影响生长激素的分泌,导致宝宝长不高。
另外,营养过剩还会让宝宝性发育期提前,造成性早熟。这样的宝宝在一定年龄阶段可能比同龄人要高,至少不矮,但过早地促进骨骼发育,导致骨骺在生长发育期之前提早闭合,最终成为矮个子。
小编建议:家长要注意宝宝每顿饭只给他八分饱的量就够了,另外还要注意均衡营养,避免宝宝养成挑食、偏食的坏毛病,每天蛋白质的摄入要重视,同时也不要忽略了绿叶蔬菜和水果。
错误二:宅在家里不出门
现在很多家长到了周六日就宅在家里休息,以至于很多宝宝放假也多是呆在家中玩电子游戏或者看电视。事实上,阳光有助于促进宝宝的生长发育。长期宅家里遮天蔽日,宝宝想长高也很难。
阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张、促进血液循环,刺激骨髓造血;紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒,加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进宝宝生长发育,并能预防贫血和佝偻病。
小编建议:趁着假期,爸爸妈妈们赶紧动起来带宝宝多多到户外走走吧!科学的晒太阳既能够促进钙吸收,户外活动还能增加宝宝的活动量,跑跑跳跳多运动,对宝宝的身心健康都有很好的作用哦!建议选择早上9点和下午4点晒太阳比较好。
错误三:整天坐着玩玩具
宝宝都爱玩玩具,特别是家里买来了一大堆宝宝益智的玩具,希望能够促进宝宝大脑发育,变得更聪明。但要注意咯,宝宝长期坐着一动不动,对宝宝的身体发育和协调能力的发展有很大影响呢!
运动时,尤其是走、跑、跳等运动,会拉扯关节,使身体的长骨受力,从而刺激骨骼两端软骨的发育,刺激身体分泌生长激素,有助于宝宝长高。但如果宝宝长期不动,就有可能成为矮个子了。
小编建议:合理安排宝宝的活动,科学掌握好宝宝的运动量,对宝宝长高很有帮助。1岁以下宝宝:以主动运动和被动运动相结合。主动运动就是帮宝宝进行一些抬头、爬行或者翻身练习。被动运动是爸爸妈妈给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触,也有利于宝宝的生长发育;1-2岁宝宝:多练习跑跳、拍球、双腿跳,有助于长高;2-3岁宝宝:跳绳、蹦床、单腿跳都是很好的长高运动,但要注意举重、长跑、哑铃等运动就不太利于长高了,看看运动会上这类型运动的运动员就明白了。
错误四:过早叫醒宝宝
家长早早要赶去上班,只能是早一点叫宝宝起床,能够帮宝宝尽快梳洗、吃早餐再送去幼儿园。但原来,过早地叫醒宝宝,扰他清梦竟然会影响到他的身高发育!
宝宝要长高个子,特别在春天,要保证宝宝有足够的睡眠,每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高,且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素,清醒时并不分泌。所以,不要以为让宝宝早睡就行,过早地叫醒宝宝,也是会影响宝宝生长激素的分泌的哦!
小编建议:不要让宝宝当夜猫子,宝宝晚上睡觉时给他营造一个好的睡眠氛围,保持周围环境安静,这样可以让宝宝入睡更快。让宝宝每天保证充足睡眠,尽量让他早上“自然醒”。
最常见的父母错误的做法就是盲目的给孩子补充钙质,白天带孩子去医院打钙针,晚上回来给孩子吃钙片。我们都知道,人体的确需要钙质的补充,而且钙也会影响骨骼的发育,不过,盲目的补钙反而不会让骨骼正常的发育,个子也就不能变高。因此,建议各位父母平时要注意,孩子不缺钙的时候千万不要给孩子盲目的补钙,这样会害了孩子,也会伤害到孩子的身体健康。