在怀孕期间的准妈妈通常都会面临孕吐这个难题，孕吐让我们变的非常痛苦又难受，那么，孕妇呕吐怎么办呢?缓解孕吐的方法有哪些呢?强烈的孕吐会让很多妈妈们倍感烦恼，其实孕吐是一种正常的妊娠期间的反映，下面我一起来看看减轻孕吐的方法有哪些?
目录
1孕妇呕吐怎么办这一物竟是治疗孕吐的好东西
以吃点酸的东西
比如橘子、葡萄，两者均具有开胃、止渴润肺、的功效，能有效减轻呕逆少食的现象。
喝一点甘蔗汁
将甘蔗去皮后切成小块，放入榨汁机内榨取汁水，在甘蔗汁内加生姜末少许，当茶饮用，一天可饮数杯。
多吃姜
姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。
喝点酸奶
在饭后，当胃里有一些食物后，孕妇可以喝一点酸奶，但要适量，而且不要空腹喝。酸奶在营养价值上和鲜牛奶差不多，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。
吃一点维生素B6
维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系，维生素B6能有效防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
多吃一些清淡爽口
富有营养的蔬菜。如番茄、黄瓜、鲜香菇、平菇、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。
2孕妇呕吐诱发因素
孕妇在怀孕后，通常会有呕吐的情形的，往往作为怀孕判断的信号。虽然孕吐是孕妇的正常生理行为，但孕吐的发生还是或多或少影响到了孕妇的生活等方面。虽然目前医学界对孕吐没有确切原因理解，但其发生与体内激素变化、嗅觉气味提高，肠胃脆弱、心理压力或有关联。
孕吐原因之激素变化
孕妇怀孕后，女性身体激素发生诸多的变化，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平、雌激素水平的迅速升高都会升高。临床数据和时间分析看，呕吐最严重的时间，通常是人绒毛膜促性腺等激素水平最高的时候，所以不排除其与激素变化有很大关系。除以上的激素外，其他体内的激素对孕吐也有较大的影响。
孕吐原因只其他因素
除激素变化可能导致孕吐外，怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高、肠胃变得脆弱、心理压力过大等都可能是孕妇呕吐的原因。之所以这么说，主要是因为不同孕妇的呕吐的程度和持续的时间通常有很大的关联，不排除是日常生活行为，保健等方面的有关联。
3一般怀孕多久才会孕吐呢
“妈妈”对于女性来说是一个带有光环的词汇，一个女人在当了妈妈之后，她的人生才能称的上是完整的。女人想拥有一个属于自己的孩子，就不能避开怀孕这一个过程。虽然新生儿带来的喜悦可以把十月怀胎的辛苦都转换成幸福，但这十个月对准妈妈们来说，还是一项极其艰巨的任务。对于刚怀孕的准妈妈来说，怀孕孕吐可谓是一个噩梦，这是大部分准妈妈们不得不面对的挑战，及困扰。
一般女性怀孕多久会出现呕吐现象?孕吐这个妊娠症状这个是因个人的体质而异的，一般来讲，许多在停经四十多天，即6周后，就会开心出现恶心、呕吐症状。孕吐发生的时间一般为早晨起床后数小时内。症状轻者表现为食欲下降，偶有恶心，饭吐;也有少数人症状比较严重，即吃啥吐啥，不吃也吐，呕吐的时间也不规律，不仅限于早晨，此外她们嗅觉特别灵敏，只要稍微嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。孕妇在怀孕初期，除了出现呕吐的症状外，还会伴随着畏寒，乏力，头晕，时候随，垂涎，食欲不振，恶心或者呕吐这样的早孕反应发生，这样的状况会持续大概两个月后才消失。
上述所讲的，关于怀孕多久会出现孕吐的答案，是以绝大部分的孕妇为准的，但是具体情况具体分析，孕吐也是因人而异的，如有些人在怀孕一个月后会出现孕吐的症状，三到五个月后就会恢复正常。但并不是所有的孕妇都会出现孕吐这一妊娠反应，有些孕妇整个孕程都不会出现孕吐症状。
4孕妇呕吐都有哪些症状
1、症状较轻的一天呕吐好几次，且常伴有恶心、乏力、厌食、便秘，以及失眠的情况。但是症状较轻的孕妇体温和脉搏也都是正常的，一般呢也不会影响正常的工作和生活。
2、症状严重的一天呕吐好几次不说，还能导致孕妇无法吃东西，一吃就吐，完全吸收不了。甚至有的孕妇还会把胆汁或者食物残渣都吐出来。久而久之还会出现身形消瘦、皮肤失去弹性、脉搏细弱、体温增高等症状。
3、极度严重的连肝肾功能都会受损，继而出现黄疸、低血压、视力障碍等。
妊娠呕吐虽然是正常的孕期反应，是为了保护底子里的宝宝。但是在此小编也要提醒孕妇，即便是吃了又吐的情况，为了肚子里宝宝的健康成长，还是要继续进食哦，同时还得保持心情愉快。
5缓解孕妇呕吐的10种食疗方
1、甘蔗汁
做法：将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。
2、梅干菜瘦猪肉
做法：梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服。
3、梨丁香
做法：梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。
4、柿蒂灶心土
做法：柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。
5、生扁豆粉
做法：将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。
6、生姜橘皮
做法：生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
7、姜汁牛奶
做法：鲜牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖适量。煮沸后温服。
8、鲫鱼糯米粥
做法：鲫鱼1条，糯米60克，生姜3片。共煮粥服食。
9、芦根生姜汤
做法：芦根30克，生姜15克。水煎分次服。
10、芦根竹茹茶
做法：芦根50克，竹茹30克。水煎汤取汁，加蜜糖适量。温服。
