您的位置:健康百科 >整形美容科 >整形外科

​阴道紧缩术怎么做

阴道紧缩术就是针对女性生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补。下面我们一起来看看专家说说关于​阴道紧缩术怎么做的知识吧。

目录 女性做阴道紧缩术的注意 ​阴道紧缩术怎么做 阴道紧缩的锻炼方法是什么 女性吃什么有助缩阴 缩阴的中草药有哪些

1女性做阴道紧缩术的注意

  在手术前,受术者通常要先进行妇科检查,以确定没有其它妇科疾病,如要查有无子宫颈病变、有无怀孕、月经是否正常、有无皮肤病,全身情况是否健康等。

  另外,要在月经过后7~10天安排手术,手术前3天开始,应每天用0.1%的新洁尔灭清洗外阴,保持阴部干燥清洁,并应禁止性交。

  阴道紧缩术在局麻下即可进行手术,目前所用的方法也较为简单,一般不做大量的组织切除只需去除阴道口内3~5cm的阴道粘膜皱壁然后紧缩缝合粘膜即可。

  如果阴道口过于松弛,也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合,以紧缩阴道口,增加阴道口的紧缚能力。

  如果阴道口下方由于分娩造成撕裂,从而使阴道外口形态受到破坏,在完成阴道口紧缩的同时,还可以改善阴道外口的形态使之正常。

  术后两个月夫妻可恢复过性生活。

  阴道紧缩术能提高夫妻性生活的质量,使夫妻关系更加美满协调。

  在国内,一般认为65岁以上的老年人在性功能还未完全丧失之前就已自动或被迫放弃了夫妻间的性生活,造成这一情况除了社会原因以外,老年妇女卵巢分泌的雌激素减少,阴道壁弹性下降,阴道松弛,收缩功能减弱,对男性失去性刺激,也是一个重要的因素。

  所以,中老年妇女如果发现自己的阴道松弛变宽,夫妻性生活不能得到满足时可及时去医院就诊,必要时可以做阴道紧缩手术。

2​阴道紧缩术怎么做

  现在很多女性生孩子之后都可能会导致阴道松弛的现象,这样可能会影响到正常的性生活,对女性的生理健康也可能会有一定的影响,而且是女性在性生活的过程中没有自信心,这种情况下可以通过使用阴道紧缩手术的方法进行调整,这种手术的方法能够有效的缓解女性出现的阴道松弛的现象对女性的身体方面的调节有很好的作用,最好的到正规的医院进行检查。

  步骤/方法:1、 现在阴道紧缩手术已经是一种比较普遍的手术,所以患者不要过于担心和焦虑,一般手术的过程中可以进行全方面的身体检查,要根据患者的身体状况进行有效的调理,这样可以缓解身体不适的症状。

  2、 阴道紧缩手术是一种生殖器整形的手术,而且这是一种比较简单的手术,所以患者不要过于担心,一般在手术之后一个月左右的时间,就可以有效的恢复身体状态,平时应该注意局部的保养。

  3、 阴道紧缩手术一般在月经结束之后,其他十天内就可以做手术了,而且在做手术是一个进行全方面身体检查,一般在手术之后两个月左右的时间禁止性生活,可以是女性的阴道部位能够有效的进行恢复。

  注意事项:很多女性都喜欢通过某一部位的整形手术的方法来使自己的身体起到一定的变化,可以通过使用阴道紧缩手术的方法,有效地提高夫妻生活的质量。

3阴道紧缩的锻炼方法是什么

  1、床边卧式锻炼——女人靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手扶住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可让阴道紧一些。

  2、做立式锻炼——女人站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提。经过锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。

  3、入厕缩阴运动——在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月,相信你就有不小的收获。

  4、练习骨盆运动——女人半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

  5、练习仰卧按摩——女人仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

  6、练习展腿运动——女人运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。女人坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。然后提臀,左腿外展,略伸直;再次放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。

  这些就是锻炼阴道紧缩的方法,所以女性朋友在没事的时候不妨多做些缩阴的养生运动,让自己的阴道慢慢紧缩起来。可以更有利于增加幸福感,阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性,所以生完宝宝的人可以多加锻炼,做一些我介绍给大家的运动。

4女性吃什么有助缩阴

  1、橙子

  橙子富含维生素C,能有效防止阴道弹性受损,让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。

  缩阴吃法:橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物,将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,煮开后放入橙肉搅拌即可。

  2、牛油果

  牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加阴道组织弹性;内含的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能有效防止阴道受损,维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。

  缩阴吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。香港小姐冠军就是喝这种牛油果汁来缩阴的,其缩阴效果非常显着。

  3、西柚

  西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的阴道更加紧致水润,有效分解沉积色素。而且西柚热量低,是减肥缩阴的水果最佳选择.

  缩阴吃法:西柚苹果汁。苹果一个,西柚半个,将西柚切成小块榨汁,苹果洗净切块,然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙,冰水130ml,冰块几块,

5缩阴的中草药有哪些

  1、益母草能帮助缩阴

  益母草毒性很低。以益母草浸膏饲喂孕兔,虽引起流产,但对体温、呼吸、心率皆无影响,亦无其他中毒观象。益母草兴奋子宫的有效成分主要存在于叶部,根部作用很弱,茎部无效。 口服益母草水煎剂4-5次每次0.1ml(约含水提取干品50mg)。总量200-250mg,对小白鼠有一定的抗着床和抗早孕作用。所以如果是想要去缩阴的话就可以尝试着使用一下益母草这种药物,因为这种药物是可以很好的去改善自己的阴道环境,而且对于自己阴道里面的伤害也是最小的,不过要是对于这种药物过敏的患者尽量就不要使用的,否则的话就很可能发生过敏的情况,比如说患者会感觉到自己的皮肤出现发红的情况。

  2、百合能帮助缩阴

  百合25克,龟肉150克,红枣10个,葱姜料酒糖各适量。龟肉洗净,切小块;百合、红枣洗净,共放入沙锅内,加料酒葱糖清水,文火煮熟烂。百合龟肉汤滋阴降火,养心安神。玉竹为百合科植物玉竹的根茎。味甘,性平,归肺、胃经,是一味养阴生津的良药。补益心肺。百合这味中药有肺虚咳嗽、干咳无痰,或者感受秋季燥而感冒咳嗽者,都宜于吃百合;风寒咳嗽、中寒腹泻者忌服。

  3、蜂蜜能帮助缩阴

  常吃蜂蜜有利健康,持久缩阴效果更好。蜂蜜,性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同,而有白蜜与黄蜜的不同,果木之花蜜(枣花蜜、槐花蜜)气芳香,味甜不酸,洁净光亮无杂质为佳品。没有一个好的心情,还有好的睡眠质量的话,女性的皮肤是很容易就衰老的。皮肤衰老的开始,就是女性阴道松弛的前兆,不利于女性缩阴。提醒中年女性,不妨经常吃点“蜂蜜”,这对您的身心健康大有裨益。还能滋阴补肾,持久缩阴效果更好,让你做一个健康的紧女人。