宝宝体质比大人脆弱很多，很容易受外界的影响。宝宝皮肤过敏是家长最烦恼的问题之一了，宝宝也是很遭折磨。怎么解决这一棘手的问题呢?下面我们就一起来看看宝宝皮肤过敏应该怎么做吧!
目录
1皮肤过敏的简单自我检查
敏感体质自我检查
○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。
○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。
○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。
○会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。
○皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
如果你符合三项或以上，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。
一时敏感自我检查
○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒。
○曝晒后，皮肤泛红久久不褪。
○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状。
○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒。
○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。
如果你符合三项或以上，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。
查看详情>>2孩子皮肤过敏怎么办 如何预防皮肤过敏
1、起码带孩子看一次过敏专科：专科医生的检查对明确诊断是很有意义的，家长要注意的是选择就诊的时机。宝宝咳嗽，尤其是伴有气喘发作但不伴有发热，或者持续迁延的流涕、咳嗽超过2周，尤其是曾使用多种抗生素效果不佳时，就要带宝宝去医院检查。
2、家长要细心观察孩子每次发病的情况，最好做详细的记录，这将帮助你找出过敏原。
3、给宝宝选择一个相对固定的医生，将宝宝的发病记录给医生看，让他尽可能地熟悉孩子的情况，包括遗传和家庭的情况，从而尽可能的准确诊断，治疗上也会有更长远的考虑。
4、注意饮食和营养。已明确过敏的食物要回避，其他食物不要过分忌口，以保证均衡营养，不必追求所谓功能性食品，可以常规补充维生素制剂，主要是维生素C和维生素A。
5、循序渐进地进行体育锻炼。尤其是耐寒锻炼：如果曾因运动加重或诱发症状的，在医生指导下使用相应药物控制症状后进行锻炼，游泳是很好的运动，但要避免到充斥氯气的室内游泳馆活动。
6、不要自行乱用药。目前的医药广告非常混乱，各种假药、伪药、劣药充斥市面，选择不当会给孩子健康带来不良后果。
家长在平时应该多让宝宝锻炼身体，可以多带宝宝到户外多走动，不宜整天将宝宝放置于家中。查明过敏原之后要多尽量让宝宝少接触会引发过敏的东西。
3皮肤过敏的饮食和保健
【饮食】
1.薏米赤豆汤：原料：薏仁米、赤豆各30克。做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
2.大枣：专家研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
3.金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。专家发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统胡萝卜;据研究，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
【护理】
1.敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
2.敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。
3.敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。
4.敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。
4皮肤过敏会引起的病症有哪些
过敏是引起众多病症的原因，人体皮肤过敏会引起病症大家知道吗?日常生活中充斥着各种各样的过敏原，一不小心就容易中招，作为一个曾经的美容达人，对此可谓是无奈又伤心，本来青春靓丽的一直喜欢用各种化妆品，让自己看起来更加漂亮，但频繁试用各种化妆品为她埋下苦果。因为化妆品是一种化学用品，对人体的皮肤有很大影响。
我们的专家在这里介绍到，有一次，她从某美容院买了一套护肤品，刚用完就觉得脸上火辣辣地疼，用手一摸，脸颊上冒出了密密麻麻的小疙瘩。自此以后，很多种化妆品一“到”脸上，就会成为过敏原，频繁的过敏让她曾经美丽的脸庞布满红疹。到底是哪一种过敏原让她苦不堪言，走访了很多医院都无法清楚查明过敏原因，也让沈小姐彻底告别化妆品过敏，如今素颜朝天的她脸上挂着自信的笑容：“在这里我不只是检查出了过敏原因，也检查出了我自己的心态，健康生活才是最重要的。”所以不管什么病症都需要有一个好的心态。
还要提醒大家注意的是，患者的遭遇只是越来越多过敏病人的缩影。过敏是影响人们生活质量的疾病，但不同于其他常见病袭击的多是体弱之人，过敏者却往往身体强健。而且发病率还与生活水平的提升呈正相关。近年来，西方发达国家过敏性疾病的发病率成倍增长，全球总患病率较高，所以为了防止过敏，平常需要多注意。
5引起皮肤过敏的五大原因
引起皮肤过敏都有哪些原因?引起皮肤过敏原因介绍如下：
1、引起皮肤过敏和环境也有一定的关系，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
2、随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
饮食充足宜清淡，营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等，这些食物容易诱发或加重过敏症状。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助。
