小学生近视眼怎么办

近视眼的患者在我们国家的人口比例中应该是占有相当大的一部分，而且近年来近视眼的发病率也越来越年轻化。近视眼患者数量的逐步提高跟我们现在的生活方式也是息息相关的，很多小学生由于长期接触电脑学习、玩游戏等等因素都导致患上了近视。那么，小学生近视眼怎么办?我们一起来了解一下。

目录 小学生近视眼怎么办 怎么避免小学生出现近视眼 小学生近视眼配眼镜的注意事项 对于小学生眼睛近视吃什么保健 小学生近视的危害

1小学生近视眼怎么办

　　配戴眼镜 在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力(1.0～1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。

　　角膜手术：包括准分子激光原位角膜磨削术(LASIK)、准分子激光角膜切削术(PRK)、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已停止进行者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

　　病理性近视并发症的治疗 病理性近视的并发症各有相应的治疗方法，如青光眼的药物及手术治疗、白内障的手术治疗、视网膜脱离的手术治疗、视网膜下新生血管膜及黄斑出血的激光治疗及光动力学治疗，严重黄斑病损的中心凹移位手术等。

2怎么避免小学生出现近视眼

　　看电视时间太长;随着社会的进步，优秀动画片层出不穷，深深的吸引着小孩子的眼球，有的时候，孩子看上动画片，茶不思饭不想，所有的经历都放在了看动画片上，这样下去怎得了，要控制。

　　对策：严格控制孩子看动画片的时间，给孩子定规矩。

　　电子产品的普及;越来越多的电子产品悄悄的走到了我们身边，这是社会的进步与科技的发展，对于大人来说是件好事情，但是这些电子产品也深深的吸引着小孩子，他们很迷恋它，尤其是里面的游戏，小孩子玩起来更是不能自拔，我们做家长的着急呀，得想办法。

　　对策：完全隔绝孩子接触电子产品是不可能的，要实行奖惩措施，表现好才能玩一会，给控制在不伤害孩子又不会让孩子太失望的时间，半个小时为最佳。游戏也有很多有益的，比如成语游戏，认字游戏等。

　　不注意用眼卫生;不要用脏手揉眼睛，要保持眼睛的清洁，时刻注意。

　　对策：保持小手的干净，勤洗手。不要养成揉眼睛的坏习惯，眼睛进沙子虫子及时找大人帮忙清除，切勿自己乱揉眼睛。

　　不正确的坐姿;躺着看书，扭着身子做作业，桌子和凳子高矮搭配不合适。

　　对策：给孩子准备正规的写字台和椅子，从小让孩子养成正确的看书和写字的好习惯。

　　遗传原因;根据遗传学来说，近视眼也是遗传的一方面。

　　对策：后天多加注意，错后近视眼发病的时间，及时的就医治疗。

3小学生近视眼配眼镜的注意事项

　　首先、别忽视验光重要环节

　　有人为了省事，买一副现成的眼镜，觉得看得清楚就行了;有的学生甚至借同学的眼镜用。这都是不科学的。专家说，不论是否初次配镜，都要先进行验光，这样可以有效分清真性近视和假性近视，特别是小学生，假性近视可以及时采取保护措施来恢复视力。眼睛屈光不正有近视、远视和散光之分，每种又分不同类型，还有轻重不同的情况。因此，不合适的眼镜，对眼睛是有害的。千万不要听信验光配镜“立等可取”的说法，按照正常程序操作，单单验光就需30-60分钟，其中包括必需的眼视光检查，如再要配镜架、制镜片、最后校验等，通常需要3-7天时间。一副质量合格、佩戴舒适的眼镜，专家认为取决于两个因素：一是验光是否准确，二是眼镜配制是否合格。

　　其次、要注意考察配镜人员的技术水平

　　合格的眼镜店里除了应有合格的验光仪、镜片箱、检影镜等硬件外，最关键的是配镜人员的技术水平和素质。如果您的孩子配了不合适的眼镜，非但起不到矫正视力的效果，甚至会加重视力减退，而且看东西很容易疲劳，严重的还会引起头痛、头昏、恶心等不良反应。专家提醒说，学生配镜前首先要了解视力减退的原因，是疾病引起的视力下降还是屈光不正引起的视力下降。配眼镜时，一定要找有资质的专业验光师验光配镜。

　　另外，配眼镜的时候注意选择材质、镜框和镜架要科学

　　一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶。儿童好动，建议多采用树脂镜片，重量轻。选择镜架可根据瞳距来选择，瞳距小的选择过大的镜框，给人外观不舒服的感觉。选择镜架时要注意前倾角，一般远视镜的前倾角应在5度至10度之间，近视镜的前倾角为10度至15度之间，您可以打开镜腿观察前倾角是否在此范围之内，否则会产生像差。一般情况，眼镜高度在脸部所占的位置以从眉宇到下腭距离的三分之一为宜，最好不要选择探出自己脸颊的镜框，否则会影响正常视物

4对于小学生眼睛近视吃什么保健

　　1.谷精草炖猪肝

　　对于小学生眼睛近视吃什么保健

　　猪肝30克，谷精草15克，山茱萸肉15克，淮山药15克，红枣(去核)8枚。将谷精草、山茱萸肉、红枣、淮山药洗净;猪肝洗净，切片。把全部用料一齐放入炖盅内。加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可。随量饮汤吃肉。可养肝明日。

　　适用于老眼属肝阴不足者。症见视物昏嚎，伴头昏、耳鸣、眼睛干涩、形体消瘦、舌嫩红苔白薄、脉沉细弦。也可用于肝病所致的视嚎属肝阴不足者。

　　2.葱白猪肝鸡蛋汤

　　用猪肝150—200克，猪心1副，鸡蛋2个，葱白4-5根，食盐适量。上料炖汤服食，食时加盐调味。

　　适用于近视眼。

　　3.黄精焖黑豆

　　对于小学生眼睛近视吃什么保健

　　黄精、黑豆各100克，精盐、味精适量。将黄精、黑豆加水500毫升，大火烧开，撇去浮沫，小火焖至酥烂汁浓稠，下精盐、味精，拌匀.晒干。每日服1-3次，每次嚼食豆10-15克。

　　适用于青少年近视眼、气血亏虚、未老先衰、须发早白。

　　4.鸡肝炒木耳

　　鸡肝150克，黑木耳20克，姜丝、黄酒、精盐、味精各适量。将鸡肝洗净，切片;黑木耳用温水泡发，洗净切丝。旺火起锅下油，先放姜丝爆香，依次放鸡肝片炒匀。随后放黑木耳丝、黄酒和精盐。反复同炒5分钟。加水少许，盖上锅盖，稍焖片刻，下味精调匀。单食或佐餐。连服7—10天。

　　适用于贫血、视物模糊、青少年近视眼。

　　5.蒺藜子烩豆腐

　　蒺藜子15克，豆腐2块，猪肉200克，胡萝卜4条，冬菇5朵，虾米少许，青豌豆100克，鸡汤、麻油少许。

　　将蒺藜子洗净，捣碎后煎出汁待用。用麻油起锅，把剁碎的猪肉炒一遍，调味后盛起。将胡萝卜洗净切丝，冬菇泡软后切丝。虾米最好用酒泡一下。用麻油起锅，放入豆腐用大火不停地翻炒，用锅铲将豆腐压碎，放入胡萝卜、豌豆、冬菇、虾米、猪肉、鸡汤和蒺藜子汁，煮沸后调味勾芡即成。

　　适用于肾虚、视力衰退。

　　6.杞菊猪眼汤

　　猪眼1对，枸杞子15克，菊花、蝉衣各少许。将猪眼洗净，加水适量烧沸，加入枸杞子、菊花、蝉衣煮约10分钟即成。分两次食猪眼喝汤。

　　适用于胆肾亏虚、视力减退、青少年近视眼患者。

　　7.桂圆猪眼汤

　　猪眼1对，桂圆肉、枸杞子、山茱萸各少许。将猪眼、桂圆肉、枸杞子、山茱萸水煎两次，每次用水300克，煎约30分钟，两次混合，捡出山茱萸，加入冰糖，继续加热煎至糖溶即可饮用。

　　适用于肝肾亏虚、视力减退、青少年近视眼等患者。

　　8.枸杞栗子羹

　　栗子120克，枸杞子60克，分别洗净，一同放入锅中，加水适量，用旺火烧沸，转用文火慢熬成羹，加入白糖调匀即成。

　　适用于肝肾亏虚、腰腿酸痛、青少年近视眼患者。

　　9.黑米黑豆粥

　　黑米、黑豆各60克。羊肝60克，色拉油、酱油、姜丝、精盐适量。将黑米、黑豆分别淘洗干净，加水适量，慢熬成粥。将羊肝洗净切碎，取炒锅，加入色拉油、酱油、姜丝、精盐等，同羊肝一起爆炒至熟，与黑豆粥同食即可。

　　适用于青少年近视眼患者。

　　10.黄芪鸡

　　蜜炙黄芪片100克，母鸡肉1000克，将黄芪片装入纱布袋内扎紧，与鸡肉同炖至熟烂脱骨为止，去黄芪。每日食肉汤1小碗，连服3-4周。

　　可补中益气、生精明目。适用于气血不足之近视眼。

5小学生近视的危害

　　小学生近视的危害一：影响到学习。当眼睛近视的话，坐在比较靠后一点的位置的话，会看不清黑板上的字迹，上课注意力难以集中，影响学习。

　　小学生近视的危害二：加重眼疲劳，进而加重近视的发展。小学生年纪都是比较小的，当眼睛长期处于紧张的调节状态下，易引起假性近视，但如果还是疲劳用眼，只会加重近视的发展，成为真性近视，而此时就不得不配眼镜了。

　　小学生近视的危害三：影响孩子心理健康。由于孩子近视了，一些活动不适合参加，与同学们的关系相处也变得比较微妙了，而且近视的话，即使参加活动的话，有些也有一些不便，对小学生而言，会影响到他们的心理健康，容易有负面情绪。

　　小学生近视的危害四：影响到身体锻炼，眼睛近视，一些活动参加的也就变得少了，处于成长中的身体得不到好的锻炼，会影响到身体的发育。

　　小学生近视的危害五：影响到孩子的前途。有些专业对视力的要求比较高，比如宇航员，而眼睛近视的话，选择的专业就会受到限制，影响他们的前途。

　　小学生近视的危害六：小学生近视的话，如果眼睛保护不好，度数增长是比较快的。由于这个年龄段，眼睛也是处于一个生长发育阶段，眼睛视力状况也是不稳定的，不合理的用眼，会加快近视的发展，特别是已经是中度近视的小学生，以后成为高度近视的可能性就比较大，而高度近视更易引发眼病。

　　小学生近视的危害七：有些小学生近视了，不配镜，任其发展，因为影响到眼睛的集合与调节能力，眼睛度数会上升的比较快，有些还会发展成为斜视。