身体虚弱的表现

对于身体虚弱的症状这个问题要引起重视，关于身体虚弱的症状这个问题为您解答如下：(气虚)：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显)。(阳虚)：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是，怕冷，有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。

目录 身体虚弱的表现 身体虚弱影响怀孕吗 身体虚弱怎么补 喝凉茶会令身体虚弱吗 产后身体虚弱怎么办 人流后身体虚弱怎么办

1身体虚弱的表现

　　面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。休克的原因有很多，常见的有心跳骤停，高血压性脑血管病引起的休克，低血糖致的休克，失血性休克，肝原因引起的肝昏迷等等。常见的虚脱有晕针，晕血，还有低血糖的原因引起的。有时也有疼痛性休克。

2身体虚弱影响怀孕吗

　　肯定会影响到的，宜吃高蛋白、高热能、高维生素饮食：如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。忌烟、酒及辛辣、刺激性食物多喝汤，补一下身子。怀孕的话,会出现很多早孕反应和孕期中合症.如果妈妈体抗力不好,很容易吃不消,容易生病,这样对腹中的胎儿就有一定的影响.所以准备要宝宝,就要补充些叶酸片,多锻炼,只有把身体锻炼好来了。

3身体虚弱怎么补

　　进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物，另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，如羊肉，也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪;脾虚，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。

4喝凉茶会令身体虚弱吗

　　凉茶性寒,所以有些人群是不适合喝的，特别是常在空调房里工作的人，体质偏阳虚,不宜“畅饮”。体虚和患有慢性肠胃炎，关节炎者，凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷，怕风，多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。

5产后身体虚弱怎么办

　　建议你按摩太冲穴(大母脚趾二母脚趾之间)，热水泡脚。多与家人沟通，可以让他们陪你了解病情，配合治疗。在家你是母亲，在这样会影响你的孩子的，爱抚孩子我们责无旁贷，祝你开心起来呀，伟大的母亲。可以就近找名中医吃中药治疗，平时多喝小米粥，清淡饮食，多想开心的事。

6人流后身体虚弱怎么办

　　人工流产后必须对各种食物在质量上相互搭配作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人流后身体较虚弱，常易出汗，因此及时补充水分很重要，应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。