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类风湿性关节炎的饮食原则

类风湿关节炎是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。类风湿关节炎的病变特点为滑膜炎,以及由此造成的关节软骨和骨质破坏,最终导致关节畸形。类风湿关节炎在各年龄中皆可发病,高峰年龄在30~50岁左右,一般女性发病多于男性。下面为大家介绍几种针灸方法,帮助大家治疗此病。

目录 针灸治疗类风湿性关节炎 类风湿性关节炎的饮食原则 类风湿性关节炎的治疗方法 类风湿性关节炎的发病机制 类风湿性关节炎的早期症状

1针灸治疗类风湿性关节炎

  一 体针疗法

  1.处方:取穴分为三组,第一组取上肢与脾脏相关的部分穴位,如合谷、中渚、后溪、内关 、中脘、建里等;第二组取下肢与脾脏相关的部分穴位,如足三里、三阴交、太溪、公孙、内庭 、下脘、水分、天枢等。两组穴位交替使用。每次选用双侧14~16个穴位。

  另外,第三组穴位应根据受累关节或受累器官情况,选用受累关节附近的穴位或受累器官相 关神经节段区内的穴位,并与上述两种处方配合使用。

  2.操作方法:常规消毒后,选用28~30号毫针,直刺合谷、内关1.2±0.2寸,直刺后溪0.8± 0.2寸,直刺中渚0.6±0.2寸,直刺中脘、建里1.4±0.2寸。直刺足三里2.0±0.5寸,直刺三阴交 1.4±0.2寸,直刺公孙、太溪、内庭0.8±0.2寸,直刺下脘、水分、天枢1.4±0.2寸。

  每天针刺1~2次,每次留针20分钟,留针期间行针2~3次,以中等强度的捻转手法为主,捻 转的幅度为2~3圈,捻转的频率为每秒2~4个往复,每次每穴行针5~10秒。

  3.按语:治疗本病的取穴从以下三个方面考虑,一是考虑对局部机能的调节和镇痛,故取用 局部穴位,如上肢的合谷、中渚、后溪、内关,下肢的公孙、内庭;二是考虑对整体免疫机能的 调节,故取用足三里、三阴交、太溪,这些穴位能够调节神经-内分泌-免疫网络功能,对本病的 治疗具有积极作用;三是考虑对脾脏功能的调节,故取用中脘、建里、下脘、水分、天枢。脾脏 是机体最大的淋巴组织,发生变态反应及自身免疫性疾病、感染时,机体所产生的抗体,一部分 即来源于脾脏。脾脏分布着来自T6~T10节段的交感神经,中脘、建里、下脘、水分、天枢就是分 布在T6~T10节段神经支配区内的穴位。下肢的公孙、内庭等穴位也能够调节机体的免疫机能,对 本病具有积极的治疗作用。

  二 电针体穴疗法

  1.处方:取穴分为三组,第一组取上肢与脾脏相关的部分穴位,如合谷、中渚、后溪、内关 、曲池、中脘、建里等;第二组取下肢与脾脏相关的部分穴位,如足三里、三阴交、太溪、公孙 、内庭、下脘、水分、天枢等。两组穴位交替使用。每次选用双侧8~12个穴位。

  另外,第三组穴位应根据受累关节或受累器官情况,选用受累关节附近的穴位或受累器官相 关神经节段区内的穴位,并与上述两种处方配合使用。

  2.操作方法:分为两步,第一步进针操作与体针疗法一样,第二步为电针疗法操作方法。第 一步操作完毕后,在第一组的上肢的穴位与腹部穴位之间,在第二组的下肢的穴位与腹部穴位之 间,分别连接电针治疗仪的两极导线,采用疏密波,刺激量的大小以出现明显的局部肌肉颤动或 患者能够耐受为宜。每次电针双侧的10~14个穴位(交替使用),每次电针治疗20分钟,每天治疗1 ~2次。没有接电疗仪的穴位,按普通体针疗法进行操作。

  三 灸法

  1.处方:取穴分为三组,第一组取上肢与脾脏相关的部分穴位,如合谷、中渚、后溪、内关 、上脘、中脘、建里等;第二组取下肢与脾脏相关的部分穴位,如足三里、三阴交、太溪、公孙 、太冲、内庭、下脘、水分、天枢等。两组穴位交替使用。

  每次选用双侧14~16个穴位。

  另外,第三组穴位应根据受累关节或受累器官情况,选用受累关节附近的穴位或受累器官相 关神经节段区内的穴位,并与上述两组穴位配合使用。

  2.操作方法:每次选双侧8~12个穴位即可,用艾条温和灸,或用隔姜灸,每穴灸15分钟,使 局部有明显的温热感为宜。每日治疗1~2次。

  四 耳针疗法

  1.处方:主穴、配穴同时取用,两侧交替。

  (1)主穴:取一侧的患病关节对应的耳穴、脾。

  (2)配穴:取另一侧的皮质下、内分泌、肾上腺、交感。

  2.操作方法:常规消毒后,用28号0.5~1.0寸毫针斜刺或平刺耳穴。每天针刺1~2次,每次 留针20分钟,留针期间行针2~3次,以中等强度的捻转手法为主,捻转的幅度为2~3圈,捻转的 频率为每秒2~4个往复,每次每穴行针5~10秒。

  五 电针耳穴疗法

  1.处方:主穴、配穴同时取用,两侧交替。

  (1)主穴:取一侧的患病关节对应的耳穴、脾。

  (2)配穴:取另一侧的皮质下、内分泌、肾上腺、交感。在上述耳针疗法处方的基础上,选取 体穴足三里、三阴交、太冲。每次取用单侧的穴位,双侧交替使用。

  2.操作方法:常规消毒后,用28号0.5~1.0寸毫针斜刺或平刺耳穴,直刺足三里2.0±0.5寸 ,直刺三阴交1.4±0.2寸,直刺太冲0.8±0.2寸。然后在耳穴主穴与足三里、三阴交、太冲之间 分别连接电针治疗仪的两极导线,采用疏密波,刺激量的大小以出现明显的局部肌肉颤动或患者 能够耐受为宜。每次电针6个穴位(交替使用耳穴),每次电针20分钟,每天治疗1~2次。没有接电 疗仪的耳穴,按普通耳针疗法进行操作。

  六 耳穴贴压疗法

  多与其他针灸疗法配合使用。

  1.处方:主穴、配穴同时取用,两侧交替。

  (1)主穴:取一侧的患病关节对应的耳穴、脾。

  (2)配穴:取另一侧的皮质下、内分泌、肾上腺、交感。

  2.操作方法:用王不留行子进行贴压。常规消毒后,用5mm×5mm的医用胶布将王不留行子固 定于选用的耳穴,每穴固定l粒。每天按压6~8次(每2小时左右治疗1次),每个穴位每次按压3~5 分钟,按压的力量以有明显的感但又不过分强烈为度。

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2类风湿性关节炎的饮食原则

  饮食疗法是指利用食物进行预防和治疗疾病的方法。中医学认为药食同源,食物也是药物,只要使用得当,配之得法,也能起到防病治病的作用。

  由于类风湿性关节炎病程迁延,恢复缓慢,患者必须长期服药治疗,配合饮食调理不仅可以增加疗效,而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应,对该病的治疗与康复十分有益,应用时应掌握如下原则:

  辨证配食辨证配食是食疗的基本原则。“虚者补之,实者泻之”,“寒者热之,热者寒之,温者清之,凉者温之”为治疗大法。配膳时要根据“证”的阴阳、虚实、寒热,分别给予不同的饮食治疗。一般而言,风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品,而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织,药膳要求清中能利,而不宜食用辛辣刺激之品。

  适当烹饪凡食疗物品,一般不采取炸、烤、熬、爆等烹调方法,以免有效成分破坏,或使其性质发生改变而失去治疗作用。应该采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。烹饪的目的在于即使其味美可口,又使其保持药性。

  合理饮食饮食要节制,类风湿性关节炎病人,常见久病体虚,故饮食不可过量,进食要守时、适量,不可暴饮暴食、饥饿失常,饮食应以清淡为主。膳食应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐。少量多餐,少刺激性食物,多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。饮食中热卡的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。饮水量应根据病情和个体饮食习惯决定。

  正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜,以素食为主,饭后食用水果类(苹果、葡萄等),饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜,少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

  应注意的饮食饮食营养应注意全面,不要忌口和偏食。一些食物应限量,但不是忌食。

  ★要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

  ★少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  ★少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

  ★少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

  ★可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

  1.风湿热邪,阻痹关节型

  (1)苡米仁粥(《本草纲目》):苡米仁为未,同粳米煮粥常食。

  (2)柳枝或西河柳50-100g。水煎服。每天1次,连服14天。(经验方)

  (3)小麦60g,茅根、甘草各30g,水煎服,每日一剂,连服有效。(经验方)。

  2.风寒湿邪,阻痹关节型

  (1)苡米干姜粥(民间验方):苡米50g,糖50g,干姜9g。先将苡米、于姜加水适量煮烂成粥,再调白糖服食。每天1次,连服1个月。

  (2)辣椒根煮猪肉(民间验方):瘦猪肉100g,辣椒根90g。共煮汤,调味后服食。每天1次,连服7&;mdash;10天。

  (3)石榴皮煮母鸡(民间验方):石榴皮 150g,母鸡 1只。将母鸡去毛及内脏,切块,加石榴皮同煮汤调味服食。可连服数剂。

  3.肝肾亏损,痰湿凝结型

  (1)公鸡汤(民间验方):黄腿公鸡一只(重500g),加麻黄、牛膝、木瓜各6g,和鸡肉炖着吃,剩下骨头焙干,冲黄酒服出汗。

  (2)五加皮炖母鸡(民间验方):五加皮60g,老母鸡1只(去头、足及内脏),加水炖熟,取汤及鸡腿。待症状减轻,隔3&;mdash;5天再服一剂。

  (3)乌头大米粥(民间验方):生川乌头 3&;mdash;5g,大米 50g,姜汁 10滴,蜂蜜适量。将川乌头捣为细未,先煮沸米粥,后加川乌头末改用小火慢煮,熟后加入姜汁,搅匀再煮片刻即可。早晚餐服食,5&;mdash;7天为一疗程。

3类风湿性关节炎的治疗方法

  提问:类风湿性关节炎的治疗方法

  所患疾病: 类风湿关节炎

  病情描述主要症状、发病时间:

  关节疼痛肿,关节发热,行走不便,类风湿因子阳性

  曾经治疗情况和效果:

  在河南类风湿医院看过,吃了医院的一年中药,效果不明显

  想得到怎样的帮助:

  看看有没有好的治疗方法,是不是能治好

  王昱专家:建议到三甲医院风湿免疫科就诊,正规用药治疗

  赵岩专家:因不能面诊患者,无法全面了解病情,还是来医院看看吧。

  黄建林专家:来医院做个详细的检查,再做诊断。

4类风湿性关节炎的发病机制

  类风湿性关节炎对我们的生活有很大的影响,很多人都觉得患上该病之后,生活都随之变得昏暗起来。所以关于患者来讲他们首先就要重视引起类风湿性关节炎的病因,这样才能更好的去防治,才能更好的驱散这些阴霾的颜色。那么,引发类风湿性关节炎的具体原因有哪些呢?

  类风湿性关节炎是以慢性、对称性多滑膜关节炎和关节外病变皮下结节、心包炎、胸膜炎、肺炎、周围神经炎等为主要临床表现的,病因未明的,尚无特异性诊断指标的自身免疫炎性疾病。类风湿性关节炎的病因确切的病因至今未明。类风湿关节炎实验研究发现,多种致病原,如细菌、病毒、衣原体、螺旋体等均可引致不同动物RA样病征。临床也可见到部分RA发生于某些感染之后,如结核杆菌、奇异变形杆菌、链球菌、EB病毒、衣原体感染等。在病人血清或滑膜液中可发现相应抗原的抗体效价升高,但尚未确定其致病抗原或致病抗原成分。虽如此,仍不排除感染因子在RA起病中的重要作用。

  RA发病有家族聚集现象,单卵挛生远较双卵挛生发病率高;类风湿因子RF阳性RA的病人,HLA-DR-4占60%-70%,而RF阴性RA则以DR-1型多见。类风湿治疗进一步研究发现,RA病人等位基因编码的HLA-DR?链第三高变区70-74氨基酸序列有共同分子族抗原决定族,其氨基酸序列为:谷氨酸-赖氨酸-精氨酸-丙氨酸-丙氨酸。此抗原决定簇被称为RA表位shared epitope,可能是RA易感人的遗传基础。

  RA发病常与受寒、受潮、外伤、精神刺激等因素相关,这些因素可能是RA发病的诱因,而非病因。

  细胞免疫反应:入侵抗原被滑膜细胞A型细胞,树突样细胞、巨噬细胞等吞噬、加工、处理,类风湿的治疗在细胞表面表达 II类抗原受体,并将抗原信息传递给T淋巴细胞,激活T淋巴细胞,使之释放出多种可溶性介质。如白介素-1、肿瘤坏死因子TNF等。这些介质进一步促进滑膜增生、诱导滑膜细胞产生胶原酶和前列腺素E2PGE2等使炎症反应加剧。有些单核细胞因子可促使关节软骨退变、抑制蛋白多糖合成,使骨钙吸收增加,导致关节软骨萎缩破坏体液免疫反应侵入滑膜的致病抗原,在激活T淋巴细胞的同时,也可激活B淋巴细胞,使B细胞转化为浆细胞,合成多克隆抗体,包括抗免疫球蛋白抗体,即RF因子。RF是在滑膜中形成的,包括IgG-RF,IgA-RF及IgM-RF等。它们是关节及关节外损伤的重要因子,其中,IgG-RF本身兼有抗原与抗体二种生物特性,它刺激B细胞合成IgM及IgA型RF,其本身又易形成二聚体或多聚体,易被吞噬细胞吞噬形成RA细胞 Regocytes cell,在关节腔内形成免疫复体,通过经典途径激活补体,激活激肽系统增加血管通透性,激活巨噬细胞释放多种免疫介质,如白细胞趋化因子,促使中性粒细胞在关节腔内集聚,释放溶酶体酶、胶原酶及超氧阴离子等炎性介质,使滑膜细胞产生蛋白溶解酶类,金属蛋白酶类及前列腺素等,加强炎症反应,最终引致结缔组织和关节软骨大分子分解,关节结构破坏及纤维结缔组织增生。

  温馨提示:类风湿性关节炎患者要时刻关注天气变化,自身要注意保暖,避免出现寒热交替诱发疾病,选择向阳居室,经常开窗通风,保持室内空气清新,温湿度适宜,洗刷要用温水,睡觉前可以用热水泡脚,以促进血液循环,外出时一定要注意关节部位的保暖,从而减少发病的次数。

5类风湿性关节炎的早期症状

  类风湿的早期症状:

  1、晨僵。

  2、至少一个关节活动时疼痛或有压痛。

  3、至少一个关节肿胀软组织肥厚或积液而非骨质增生,为医生所看到。

  4、至少另一个关节肿胀为医生所看到,两个关节受累所间隔的时间应不超过3个月。

  5、对称性关节肿胀为医生所看到,同时侵犯机体两侧的同一个关节如果侵犯近侧指间关节、掌指关节或趾关节时不需要完全对称,远侧指间关节的累及不能满足此项标准。

  6、骨隆起部或关节附近伸侧的皮下结节为医生所看到。

  以上六条就是类风湿的早期症状,希望对大家有所帮助。同时希望大家能够对上述的症状有所了解后能够重视起来,入股出现上述的症状一定要及早的进行有效的检查和治疗,这样才能更快的恢复健康。