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贫血给女性带来的疾病

贫血是一种症状,很多疾病可以伴有贫血,治疗最根本的措施是进行病因治疗。临床最常见的是缺铁性贫血,它是指各种原因所引起的体内贮存铁缺乏,最终导致血红蛋白合成原料不足所致的一种小细胞低色素性贫血。下面我们就来介绍一下,治疗贫血的偏方主要有哪些的问题。

目录 贫血的人吃什么好一些 贫血给女性带来的疾病 贫血的诊断方法 护理贫血患者需注意的重点 治疗贫血的偏方主要有哪些

1贫血的人吃什么好一些

  第一:芹菜炒猪肝

  材料:猪肝、芹菜、酱油、白糖、黄酒、湿淀粉。

  做法:将猪肝去除筋膜然后清洗干净,用刀切成薄片,然后加入淀粉、黄酒以及食盐,搅拌均匀备用;将芹菜菜叶去除,清洗干净之后切段备用;在油锅之中加入准备好的猪肝,翻炒直到变色之后取出沥干油;随后加入芹菜煸炒,放入白糖、酱油以及食盐,最后用湿淀粉进行勾芡,再倒入猪肝翻炒就可以起锅了。

  作用:这是一道富含有大量铁质以及叶酸的食谱,对于一些患有贫血的女性以及婴幼儿来说,是一种很好的调养食谱。猪肝以及芹菜之中含有丰富的铁元素,对于补血具有很好的作用。

  这款食谱非常适合女性使用,不管是因为特殊的生理期、或者女性孕期、更年期贫血都有显著的治疗效果。这道食谱中含有大量的铁质以及叶酸,是人体合成血液的重要成分。

  第二:红白豆腐

  材料:豆腐、熟猪血块、瘦猪肉、熟冬笋、酱油、食盐、白糖、白胡椒粉、葱段、熟猪油、鲜汤以及团粉。

  做法:将豆腐切丁,随后放入开水之中焯一边,沥干水分备用;将猪血块清洗干净,然后切块备用;将瘦猪肉切丝备用,冬笋切片备用;在锅中加入适量的猪油,随后倒入葱段爆香,随后加入准备好的豆腐、猪血、肉丝、冬笋以及鲜汤、白糖、食盐以及酱油;大火烧开之后加入团粉进行勾兑,这样就可以起锅了。

  这倒食谱之中含有大量的蛋白质、脂肪以及热量还有铁元素,所以服用之后具有很好的补血作用。贫血患者怎么补,这道食谱是一个很不错的选择。

  第三:黄瓜炒猪肝

  材料:黄瓜、猪肝、水发木耳、植物油、酱油、食盐、白糖、淀粉、葱姜蒜等。

  做法:将猪肝清洗干净之后切厚片,然后加入适量的淀粉、食盐搅拌均匀;将黄瓜清洗干净,然后切片备用;将水发木耳撕成小块备用;在油锅之中放入猪肝,搅拌翻炒,大约八成熟之后取出沥干水分;随后放入葱姜蒜末爆香,最后加入黄瓜和木耳,稍微翻炒一下倒入猪肝,最后加入酱油、食盐以及白糖,用淀粉勾兑之后就可以起锅了。

2贫血给女性带来的疾病

  女性贫血 会造成身体虚弱

  我们都知道贫血对身体不好,会出现脸色苍白的现象。不过贫血除了这些症状之外,还有什么其他的症状呢?并且在饮食方面,该注意哪些才有利于贫血的治疗呢?

  缺铁性贫血在年青的女性、儿童和青少年人群中较常见,因为缺乏蛋白质、碘、钴、铜、维生素E或任何一咱B族维生素,特别是叶酸、烟酸或维生素B6,都可能导致贫血症发生。

  贫血的人吃什么好?虽然每一种营养素都会在健康的血液过程中起着重要作用,不过补足铁是最重要的极其有效的方法。

  贫血的人无法获得充足的氧气供应,身体产生能量减少,便会感觉身体虚弱,头晕眼花,能明显感至心悸,身体长期疲劳,手指甲变的很脆,脸色苍白,缺乏活力。

  故月经量过多,或多次怀孕以及长时间膳食不合理的女性出现贫血症,大脑会经常缺氧,所以记忆力差,还会出现健忘,精神混乱和抑郁,思维也受一定影响。

  在治疗贫血试验中,能够产生最多的的血红蛋白是动物肝脏,其次是动物肾脏,而杏是第三。鸡蛋蛋黄居第四。而最容易导致缺铁性贫血是经常摄食精制米面做成的面包麦片和精制糖。

  不过很多富含铁的食物并不一定是补血的好营养,例如蔬菜中的绿叶,虽然理论上含有一定量的铁,但这些铁无法被身体所吸收。

  身体能否顺利吸收铁,还需要胃酸溶解,因此缺乏胃酸的人很容易贫血,约有三分之二的贫血患者是因为胃酸少的原因。所以当胃酸少的人补铁时,适当补充酸奶、酸性水果以及柑桔类等加醋的菜肴有助于铁的吸收。

  但是有一点需要提醒的是,治疗贫血的铁盐会破坏人体内的维生素E.所以饭后补充铁后,一定在8小时以后再补充维生素E.如果维生素E供应充足,红细胞会存活100-120天,其中铁会被反复利用。

  所以贫血者补铁,一定注意维生素E的隔时补充会更加有效。被分解的血红蛋白将被排泄到胆汁中,形成胆色素,这些胆色素便形成了粪便和尿液颜色。

  如果胆汁排泄不利,胆色素会改变眼睛和皮肤的颜色,形成黄疸。所以食入过多的铁,或血红蛋白破坏的过多,来不及排泄,同样会使肤色变黄。

  中国营养学会指出,青少年和青少年女性每天膳食中需要15毫克铁。当然还要有充足的天然蛋白和各种B族维生素。

  一般来说,铁的吸收率一般只有10%,动物性铁比植物性铁吸收率要高,而铁的吸收率有时受身体铁缺乏因素影响。

3贫血的诊断方法

  综合分析贫血患者的病史、体格检查和实验室检查结果,即可明确贫血的病因或发病机制,从而作出贫血的疾病诊断。

  应详细询问现病史和既往史、家族史、营养史、月经生育史及危险因素暴露史等。要注意了解贫血发生的时间、速度、程度、并发症、可能诱因、干预治疗的反应等。耐心寻找贫血的原发病线索或发生贫血的遗传背景。营养史和月经生育史对铁、叶酸或维生素b12等造血原料缺乏所致的贫血有辅助诊断价值。射线、化学毒物、药物、病原微生物等暴露史对造血组织受损和感染相关性贫血的诊断至关重要。

  检查时特别注意:①发热,心率,呼吸频度;②有无营养不良,特殊面容,端坐呼吸,步态不稳等;③皮肤、黏膜有无苍白,黄疸,溃疡和淤点,紫癜或淤斑;毛发有无干燥、有无舌乳头萎缩、匙状甲、下肢有无凹陷性水肿等;④淋巴结有无肿大;⑤有无心界扩大,杂音等;⑥有无肝大,脾大或胆道炎症;⑦有无神经病理反射和深层感觉障碍等。

4护理贫血患者需注意的重点

  1、大部分贫血病人都不需要住院治疗。因此,需要家庭给予更多关心、照顾和重视,保证病人有良好的心理状态和生活质量。其中值得注意的是要帮助病人积极配合医生的诊治。有的病人只想吃点“补血药”改善一下,不愿根治原发病以彻底治愈。比如患有子宫出血的病人不愿意去妇科检查;患有痔出血、子宫肌瘤的患者不愿意接受手术治疗等,都无法达到治愈贫血的目的。对此,需要家人给予细心的劝解。此外,由于发现贫血而未加重视,终因原发病恶化不治,酿成惨痛教训则更为遗憾。因为有些恶性病的最早症状可能只有贫血,如果早期以贫血为线索积极就医,就会早发现、争取更好的结局、甚至治愈。

  2、注意贫血患者的出血倾向,如皮肤粘膜出血、鼻衄、牙龈出血、眼底出血等,给予对症和止血处理,发生胃肠道大出血或存在颅内出血的危险时,应立即报告医生,同时贫血的护理准备好各种抢救药物及用物,协助抢救。

  3、对于贫血的护理还需保持病室清洁,每天空气消毒,白细胞下降者应行保护性隔离以减少贫血患者的感染。

  4、注意贫血患者的口腔清洁及肛门卫生。坚持饭后、睡前漱口,防止口咽部溃疡,常用漱口液有生理盐水等。贫血的护理需要防止肛门周围发生坏死性溃疡而导致败血症.

  5、皮肤、粘膜广泛出血者注意保持皮肤、粘膜的完整性以防止感染,高热大汗者及时更衣,贫血患者需要避免受凉感冒。这些都是很主要的对于贫血的护理措施。

5治疗贫血的偏方主要有哪些

  首先,我们可以做一些有助于补血的汤类食物比如:桂圆枸杞大枣汤,这是非常好的补血饮品,具体做法非常的简单:材料是桂圆枸杞、大枣以及红糖,将上述食品材料洗干净,然后浸泡24个小时,加水煮40到60分钟,趁温热时喝下。

  其次,我们都知道,红糖的补血效果是非常好的,妇女在产后和经期经常用来补血,因为它能够在短时间内见到效果,方法简单,贫血患者可以直接喝红糖水,还可以是做成红糖红枣羹,都能够起到补血的作用。

  当然,女性朋友在经期也非常容易出现短暂的贫血症状,我们的妙方是,黑木耳红枣茶,具体做法是:把红枣、黑木耳洗干净后,把红枣的核用小刀去掉,把红枣和黑木耳加水煮沸,趁温热时喝下,有养血美颜的功效。

  温馨提示:治疗贫血效果,取决于病因的性质及其是否可以根除,如果病因是可以彻底清除,贫血也是可得到治疗,若难治疗的病因只能采取对症治疗,根据不同病因给予不同的治疗原则。

  贫血是多数疾病的共同症状,所以原因之去除是及重要的。在病因诊断未确之前切忌物乱投药物,例如维生素例如维生素B12、叶酸、铁剂,这样之处理是不会见效的,反而因疏忽病因延误病情,这样有害病人造成严重后果。例如胃炎引起的贫血,只顾一味地治疗贫血而疏忽治疗引起贫血的癌症,那真是舍本逐末的。