记忆T细胞是免疫系统中的关键角色，它们在人体抵抗疾病和感染过程中发挥着至关重要的作用。以下是对记忆T细胞作用和功效的详细阐述：

1. 快速响应：

- 当身体再次遇到相同的病原体时，记忆T细胞能够迅速识别并激活，从而在短时间内产生大量的效应T细胞来对抗病原体。这种快速响应能力使得记忆T细胞在预防疾病复发方面具有重要作用。

2. 长期保护：

- 记忆T细胞可以在体内存活很长时间，甚至终身。这意味着一旦身体曾经接触过某种病原体，即使经过很长时间，当再次遇到同样的病原体时，记忆T细胞仍然能够迅速发挥作用，保护身体免受疾病的侵害。

3. 适应性免疫：

- 记忆T细胞是适应性免疫系统的重要组成部分。它们能够根据不同的病原体产生特异性的反应，从而有效地清除病原体。这种适应性免疫能力使得记忆T细胞在应对各种病原体时具有很高的效率。

4. 协同作用：

- 记忆T细胞与其他免疫细胞（如B细胞、巨噬细胞等）之间存在密切的相互作用。它们可以相互促进、相互调节，共同维护身体的免疫平衡。例如，记忆T细胞可以通过释放细胞因子来激活B细胞，促使其产生更多的抗体；同时，B细胞产生的抗体也可以增强记忆T细胞的功能。

5. 多样性：

- 记忆T细胞具有高度的多样性，可以识别和应对各种不同的病原体。这种多样性使得免疫系统能够应对各种不同类型的感染，从而提高了身体的抵抗力。

6. 特异性：

- 记忆T细胞针对特定的抗原表位进行识别和攻击，这意味着免疫系统可以精确地针对病原体而不会误伤健康细胞。

7. 抗肿瘤作用：

- 记忆T细胞在抗肿瘤免疫中也发挥着重要作用。例如，来自癌症患者的特异性活化的记忆T细胞能够识别和排斥移植入小鼠体内的自体乳腺肿瘤细胞。这些研究结果表明，记忆T细胞可以用于乳腺癌患者的过继转移治疗。

8. 预防疫苗：

- 通过接种疫苗，可以使身体产生针对特定病原体的记忆T细胞。这样，在将来遇到同样的病原体时，记忆T细胞就能够迅速发挥作用，防止疾病的发生。因此，记忆T细胞在预防疫苗的研发和应用中具有重要价值。

综上所述，记忆T细胞通过提供长期保护、增强二次免疫应答的效率、确保免疫反应的特异性以及维护免疫系统平衡等多种方式，对人体健康起到了极其重要的作用。它们是免疫系统中不可或缺的一部分，对于抵抗疾病和感染具有关键意义。