牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤上出现红色斑块，表面覆盖有银白色鳞屑。这种病症不仅影响患者的外观，还可能引发瘙痒、疼痛等不适症状，严重影响患者的生活质量。因此，对于牛皮癣患者来说，如何在国庆出游时避免病情恶化，是他们非常关心的问题。

首先，我们需要了解的是，牛皮癣的发病与多种因素有关，包括遗传、环境、免疫系统失调等。在国庆出游期间，患者可能会面临各种可能诱发或加重病情的因素，如气候变化、饮食不规律、生活压力增大等。因此，患者在出游前应做好充分的准备，以降低病情恶化的风险。

其次，患者在出游时应尽量避免接触可能引发过敏反应的物质，如某些食物、化妆品、洗涤剂等。这些物质可能会刺激皮肤，导致病情加重。同时，患者还应避免过度暴露在阳光下，因为紫外线可能会加重皮肤炎症。

此外，患者在出游期间应保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、规律的饮食、适当的运动等。这些都有助于维持身体的健康状态，减少病情恶化的风险。

在治疗方面，患者应按照医生的建议进行规范的治疗。一般来说，牛皮癣的治疗主要包括外用药物和内服药物两种。外用药物主要是一些抗炎药、免疫调节药等，可以有效缓解皮肤炎症、抑制皮肤细胞过快增生。内服药物主要是一些免疫抑制剂、生物制剂等，可以从体内调节免疫系统，减少病情的反复发作。

总的来说，牛皮癣患者在国庆出游时，应注意避免接触可能诱发或加重病情的因素，保持良好的生活习惯，按照医生的建议进行规范的治疗。只有这样，才能有效避免病情的恶化，享受愉快的旅行。