珠海皮肤病医院提醒广大市民，注意手足卫生，预防汗疱疹和手足癣。春夏季节是这两种皮肤病的高发期，保持良好的生活习惯和卫生习惯，可以有效降低发病风险。以下是关于预防汗疱疹和手足癣的原因和措施：

首先，我们需要了解汗疱疹和手足癣的发病原因。汗疱疹是一种慢性炎症性的皮肤湿疹样反应，常常呈对称发生于手掌、足趾、指（趾）侧缘部位。汗疱疹的发病与过敏体质、接触过敏原、刺激性物质、微生物感染以及肠胃功能紊乱等因素有关。而手足癣则是一种常见的真菌感染，主要通过接触传播，如不注意手足卫生，容易导致感染。

为了预防汗疱疹和手足癣，珠海皮肤病医院建议广大市民采取以下措施：

1. 保持手足清洁干燥：每天洗浴后，使用干净的毛巾擦干双手双脚，尤其是指缝、趾缝等容易忽视的部位。保持皮肤干燥，避免潮湿环境。

2. 勤换袜子：选择透气性好的棉质袜子，每天更换，避免长时间穿着同一双袜子。洗袜子时，可以使用热水和适量的衣物消毒液，以消除潜在的细菌和真菌。

3. 避免使用刺激性化学品：洗衣粉、肥皂等化学制品可能会刺激皮肤，导致汗疱疹和手足癣的发病。在选购日常洗涤用品时，选择温和无刺激的产品，避免使用强碱性洗涤剂。

4. 避免交叉感染：患有手足癣的人要注意不与他人共用拖鞋、毛巾等物品，避免传染。同时，避免在公共泳池、浴室等场合赤足行走，以降低感染风险。

5. 增强免疫力：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，饮食均衡，适量锻炼，以增强身体抵抗力。

6. 及时治疗相关疾病：如有肠胃功能紊乱、过敏体质等疾病，应及时治疗，避免加重病情。

7. 避免过度手抓：在手足部位出现瘙痒等症状时，避免过度抓挠，以免损伤皮肤，加重病情。

8. 定期修剪指甲：定期修剪指甲，避免指甲过长，减少皮肤损伤的机会。

9. 穿宽松舒适的鞋子：穿着宽松、透气的鞋子，避免长时间挤压双脚，导致汗疱疹和手足癣的发病。

通过以上措施，可以有效降低汗疱疹和手足癣的发病风险。珠海皮肤病医院提醒广大市民，关注手足卫生，从生活中的细节做起，预防皮肤病，共创健康的生活。如有疑似症状，请及时就诊，以免延误病情。祝您身体健康！