在珠海，有许多医院致力于治疗白癜风，其中一些在治疗方面具有较高的声誉。选择一家正规的、具有良好口碑的医院是治疗白癜风的关键。以下是两家在珠海备受推荐的白癜风医院：

1. 珠海市人民医院皮肤科

珠海市人民医院皮肤科是一家综合性医院，其皮肤科在治疗白癜风方面具有丰富的经验。该科室拥有一支专业的医生团队，针对患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。此外，医院还注重患者的心理状况，为患者提供心理辅导，帮助患者调整心态，以更好地应对白癜风。

2. 珠海市中西医结合医院皮肤科

珠海市中西医结合医院皮肤科是一家以中西医结合为特色的专业医院，其在白癜风的治疗方面具有独特的优势。医院运用中西医结合的方法，发挥中医调理和西医技术的优势，通过内外兼修，提高患者的免疫力，缓解病情。同时，医院还注重患者的日常生活调理，为患者提供饮食、锻炼等方面的建议。

在选择医院时，患者应充分了解各家医院的治疗方法、医生团队的经验和医院的口碑，以便选择最适合自己的医院进行治疗。

此外，白癜风患者通过锻炼提高抵抗力也是非常重要的。以下是一些建议：

1. 有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等，这类运动可以提高心肺功能，增强体质，提高免疫力。每次运动时间控制在30-60分钟之间，每周进行3-5次。

2. 瑜伽：瑜伽是一种有助于身心平衡的运动，可以帮助患者缓解焦虑、调整心态。定期练习瑜伽，有助于提高患者的免疫力。

3. 力量训练：进行适量的力量训练，如举重、俯卧撑、深蹲等，可以增强肌肉力量，提高免疫力。每周进行2-3次，每次锻炼时间为45-60分钟。

4. 户外活动：适当参加户外活动，如徒步、登山等，有助于提高患者的免疫力，同时还能缓解病情。

5. 注意运动过程中的自我保护：避免在炎热的天气中长时间运动，以免引起皮肤过敏或加重病情。同时，运动后及时补充水分和营养，有助于恢复体力。

6. 保持良好的作息时间：规律的作息对提高免疫力非常重要。患者应保证每天充足的睡眠，避免熬夜。

7. 饮食调理：白癜风患者应注重饮食调理，多吃富含酪氨酸、矿物质的食物，如肉、蛋、奶、豆制品等。同时，少吃富含维生素C的食物，如西红柿、柑橘类水果等。

8. 心理调节：保持良好的心态对白癜风的恢复非常重要。患者应学会调整自己的情绪，避免焦虑、抑郁等负面情绪。

总之，选择合适的医院进行治疗，同时通过锻炼、饮食、心理调节等方法提高自身抵抗力，是白癜风患者走向康复的关键。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，坚持治疗，以达到最佳的治疗效果。