在珠海，有许多医院皮肤科都具有一定的实力和口碑。其中，珠海白癜风医院在治疗白癜风方面成绩斐然，深受患者好评。当然，选择医院时，还需根据个人实际情况和就医需求进行选择。

以下是一些不利于白癜风恢复的事情及其原因：

1. 盲目选择药物：白癜风患者在治疗过程中，若盲目选择药物，可能导致药物副作用和机体代谢紊乱，从而加速白斑扩散。正确做法应是遵医嘱，规范选择药物。

2. 饮食不规律：维生素C含量高的食物会抑制黑色素合成，加重白癜风病情。患者应少吃这类食物，保持均衡饮食。

3. 过度晒太阳：虽然适当的阳光照射有助于黑色素生成，但过度晒太阳可能导致皮肤应激反应，加重病情。患者应避免暴晒，注意防晒。

4. 情绪波动：长期情绪低落、焦虑、抑郁等负面情绪会影响内分泌和免疫系统，加重白癜风病情。患者应保持良好的心态，积极面对生活。

5. 缺乏锻炼：适当的锻炼有助于提高人体免疫力，促进新陈代谢。患者应进行适度锻炼，劳逸结合。

6. 频繁更换治疗方法：白癜风治疗周期较长，患者在短时间内难以看到明显效果。若频繁更换治疗方法，可能导致治疗效果不佳，甚至加重病情。患者应遵循医嘱，坚持治疗。

7. 不规范的治疗：在未确诊病因的情况下，自行购买药物治疗或寻求非正规医疗机构就诊，可能导致误诊误治，加重病情。患者应选择正规医院皮肤科就诊。

8. 忽视日常护理：白癜风患者应注重皮肤护理，避免接触化学性、物理性等刺激物质。若不注意日常护理，可能导致病情加重。

总之，白癜风患者在治疗过程中，应选择正规医院皮肤科就诊，遵循医嘱，坚持规范治疗。同时，注意饮食、情绪、锻炼等多方面的生活习惯，以助力白癜风康复。