寻常型银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤上出现红色斑块，表面覆盖有银白色鳞屑。这种病症的发作与多种因素有关，其中季节变化是一个重要的影响因素。

首先，我们需要了解的是，寻常型银屑病的发病机制与免疫系统的异常反应有关。当患者的免疫系统出现异常时，会导致皮肤细胞过快地生长和更新，从而形成银屑病特有的皮损。而季节变化会影响人体的生理机能，进而影响免疫系统的功能。

在四季中，春季和秋季是寻常型银屑病易加重的季节。原因如下：

1. 春季：春季气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，皮肤细胞的生长速度也会相应加快。此外，春季花粉、尘螨等过敏原较多，容易引发过敏性皮炎，从而导致银屑病加重。同时，春季紫外线辐射增强，对皮肤的刺激作用加大，也可能诱发或加重病情。

2. 秋季：秋季气温逐渐降低，空气湿度减少，皮肤容易干燥。皮肤干燥会破坏皮肤屏障功能，使皮肤更容易受到外界刺激，从而诱发或加重银屑病。此外，秋季气候多变，容易导致人体抵抗力下降，进一步加重病情。

当然，每个患者的体质和病情不同，对季节变化的敏感程度也有所差异。因此，患者在面对季节变化时，应根据自己的实际情况采取相应的预防措施。以下是一些建议：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，增强身体免疫力。

2. 注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。

3. 保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。

4. 适当进行户外活动，增加日晒，但要避免长时间暴露在强烈阳光下。

5. 遵医嘱按时服药，如有需要，可咨询医生调整治疗方案。

总之，寻常型银屑病患者在面对季节变化时，应注意观察自己的身体状况，及时采取预防措施，以减轻病情加重的风险。如有任何疑虑或问题，请及时就诊并咨询专业医生。