珠海皮肤病医生提醒：预防痱子、疥疮，注意个人卫生并有序陈述原因

痱子和疥疮是两种常见的皮肤疾病，尤其在炎热潮湿的夏季，更容易诱发这两种病症。作为珠海皮肤病医生，我们强烈呼吁广大市民注意预防痱子、疥疮，并注意个人卫生。下面，我们将有序陈述原因，为大家提供详细的预防指南。

首先，我们要了解痱子和疥疮的发病原因。痱子是由于皮肤表面受到压迫、摩擦或长时间处于潮湿环境中，导致角质层受损，汗腺分泌物无法正常排出，从而引起的皮肤炎症。而疥疮则是由一种称为疥螨的寄生虫引起的，这种寄生虫生活在人体皮肤的角质层内，通过摄取皮肤细胞和分泌物为生，导致皮肤红肿、瘙痒等症状。

接下来，我们来谈谈为什么要注意个人卫生。个人卫生是预防痱子和疥疮的关键因素，原因如下：

1. 保持皮肤清洁：经常洗澡、换洗衣物，可以有效清除皮肤表面的污垢和细菌，降低痱子和疥疮的发病风险。尤其在炎热潮湿的夏季，更要注重皮肤清洁。

2. 避免过度捂热：长时间处于高温、潮湿的环境中，容易导致皮肤汗腺堵塞，诱发痱子。因此，我们要尽量避免过度捂热，尽量选择透气性好的衣物，保持皮肤干燥。

3. 及时治疗皮肤病：一旦发现皮肤出现红肿、瘙痒等症状，要及时就诊，避免延误病情。尤其是患有糖尿病等慢性疾病的患者，更要注意皮肤护理。

4. 避免与他人共用物品：疥疮具有很强的传染性，通过与他人共用衣物、毛巾等物品，容易导致疥疮的传播。因此，我们要尽量避免与他人共用个人用品，降低感染风险。

5. 增强自身免疫力：保持良好的作息习惯、饮食均衡、适度锻炼，有助于提高人体免疫力，减少皮肤病的发生。

总之，预防痱子和疥疮，注意个人卫生至关重要。广大市民要养成良好的生活习惯，保持皮肤清洁干燥，避免与他人共用物品，及时治疗皮肤病，增强自身免疫力。只有这样，才能有效预防痱子和疥疮，守护我们的皮肤健康。在此，珠海皮肤病医生提醒大家，关注皮肤健康，从现在开始！