白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为皮肤上出现大小不等、边界清楚的白斑。手部是白癜风的常见发病部位之一，由于手部经常暴露在外，容易受到外界刺激，因此手部白癜风的治疗和预防尤为重要。

首先，对于已经出现手部白癜风的患者，应该及时就医，接受专业的治疗。目前，白癜风的治疗方法主要有药物治疗、光疗、激光治疗等。药物治疗主要是使用激素类药物和非激素类药物，如皮质类固醇、免疫抑制剂等，通过抑制免疫反应，减少色素细胞的破坏，促进色素细胞的再生。光疗主要是使用紫外线照射患处，刺激黑色素细胞的活性，促进黑色素的合成。激光治疗则是通过激光的高能量，破坏病变的色素细胞，促使正常的色素细胞再生。

其次，对于手部白癜风的预防，主要是避免手部受到过度的紫外线照射。紫外线是诱发白癜风的重要因素之一，因此，出门时应尽量避免直接暴露在阳光下，可以佩戴手套或者涂抹防晒霜。此外，避免手部受到机械性损伤也是非常重要的，因为机械性损伤会引发炎症反应，导致色素细胞的破坏。

再次，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防手部白癜风的重要措施。研究发现，精神压力过大、睡眠不足、饮食不均衡等都可能导致白癜风的发生和发展。因此，应该保持良好的心态，保证充足的睡眠，均衡的饮食，避免过度的精神压力。

最后，定期进行皮肤检查也是非常必要的。对于有白癜风家族史的人群，应该定期进行皮肤检查，一旦发现有白斑的出现，应该立即就医，早期治疗可以大大提高治愈率。

总的来说，手部白癜风的治疗和预防需要综合考虑多种因素，包括药物治疗、光疗、激光治疗、避免紫外线照射、避免机械性损伤、保持良好的生活习惯和饮食习惯、定期进行皮肤检查等。只有做好这些，才能有效地控制手部白癜风的发展，提高患者的生活质量。