白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，表现为皮肤上出现白色斑块。白癜风的护理对策主要包括以下几个方面：

1. 防晒：白癜风患者的皮肤对紫外线的防护能力减弱，容易发生晒伤，因此防晒是非常重要的护理措施。患者应避免在阳光强烈的时段外出，如需外出应涂抹防晒霜，戴遮阳帽和太阳镜，穿长袖衣物等。

2. 饮食调理：合理的饮食可以帮助改善病情。患者应保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含有丰富维生素C和维生素E的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等。避免食用辛辣、刺激性食物，以及可能引起过敏的食物。

3. 心理调适：白癜风患者往往会因为外貌改变而产生自卑、焦虑等不良情绪，这对病情的恢复不利。因此，患者应积极面对疾病，保持良好的心态，必要时可寻求心理咨询帮助。

4. 合理用药：白癜风的治疗需要根据病情选择合适的药物，如激素类药物、免疫抑制剂等。患者在使用药物时应遵医嘱，不可随意增减剂量或停药。

5. 定期复查：白癜风患者应定期到医院复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，患者也应注意自我观察，如发现白斑有扩大、增多等情况，应及时就医。

6. 生活调理：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等，都有助于提高身体的免疫力，有利于病情的控制和恢复。

以上这些护理对策的实施，都需要患者的积极配合和坚持，才能取得良好的治疗效果。同时，患者也应有耐心，因为白癜风的治疗是一个长期的过程，需要持之以恒的精神。