北京作为中国的首都，医疗资源丰富，对于银屑病患者来说，选择一家好的医院至关重要。在这里，我们为您推荐北京银屑病排名前十的医院，这些医院在治疗银屑病方面具有较高的专业水平和丰富的临床经验。

1. 北京协和医院

2. 北京大学第一医院

3. 北京中医药大学东直门医院

4. 北京天坛医院

5. 北京安贞医院

6. 北京积水潭医院

7. 北京中日友好医院

8. 北京友谊医院

9. 北京朝阳医院

10. 北京301医院

在选择好医院后，银屑病患者还需要改变生活方式，以帮助控制病情。以下是一些建议：

1. 保持良好的作息时间：充足的睡眠对身体健康非常重要，尤其是对银屑病患者。保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠，有助于身体免疫力的恢复。

2. 健康饮食：银屑病患者应该注意饮食的均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。此外，适量摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有助于改善皮肤状况。

3. 减轻压力：心理压力是诱发银屑病的一个重要因素。患者应该学会调节情绪，避免过度焦虑、抑郁。可以尝试进行瑜伽、冥想等放松身心的活动。

4. 适度运动：适当的运动可以增强身体免疫力，有助于银屑病的康复。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、太极拳等。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重银屑病的病情，患者应该尽量戒烟限酒，以减轻病情的发展。

6. 保持皮肤清洁：银屑病患者应该保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品和沐浴用品。可以使用温和的护肤品，保持皮肤水分平衡。

总之，银屑病患者在选择好医院的同时，还需要注意改变生活方式，以帮助控制病情。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日康复！