珠海治疗白癜风专科医院有很多家，其中一些知名医院如珠海白癜风医院在治疗白癜风方面具有丰富的经验。对于青少年白斑的预防扩散，可以从以下几个方面进行：

1. 规范用药：在医生的指导下，合理使用药物，遵循医嘱，避免自行停药或滥用药物。药物使用不规范可能导致病情加重，甚至产生抗药性。

2. 克服不良情绪：青少年时期正处于心理发育阶段，容易受外界因素影响产生焦虑、抑郁等不良情绪。要学会调整心态，认识到不良情绪对白癜风的影响，保持乐观、积极的心态面对生活。

3. 饮食调整：合理搭配饮食，遵循“三要三不要”原则。三要：多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等；多吃富含酪氨酸的食物，如瘦肉、动物肝脏等；多吃新鲜蔬菜和水果。三不要：避免富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、西红柿等；避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、鱼虾等；避免过敏原食物，如花生、大豆等。

4. 防晒措施：青少年白癜风患者皮肤较敏感，阳光中的紫外线容易导致皮肤损伤，加重病情。在外出时，要涂抹防晒霜，穿宽松、透气的衣物，避免长时间暴露在阳光下。

5. 锻炼身体：加强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。适量的运动有助于促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助于白癜风的康复。

6. 避免皮肤损伤：皮肤损伤容易导致白癜风扩散。在日常生活中，要避免皮肤受到摩擦、压迫等刺激，尽量避免纹身、穿耳洞等可能导致皮肤损伤的行为。

7. 定期复查：按照医生的建议，定期到医院复查，密切关注病情变化。一旦发现病情加重，要及时调整治疗方案。

8. 家庭关爱：家庭成员要给予青少年白癜风患者足够的关爱和支持，帮助他们建立信心，积极配合治疗。

总之，预防青少年白癜风扩散需要从多个方面进行，包括规范用药、心理调整、饮食调整、防晒措施、锻炼身体、避免皮肤损伤、定期复查和家庭关爱等。只有综合应对，才能有效降低青少年白癜风扩散的风险，帮助患者早日康复。