北京银屑病医院

1. 保持皮肤湿润：秋季空气干燥，容易导致皮肤缺水，加重银屑病症状。因此，患者应使用保湿产品，如无刺激性的润肤霜或乳液，以保持皮肤湿润。同时，避免使用可能刺激皮肤的化妆品和沐浴用品。

2. 注意饮食：秋季是收获的季节，患者应选择富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、鱼类等，以增强免疫力。避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

3. 保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息对银屑病患者的康复非常重要。患者应保证每天7-8小时的睡眠，并尽量避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

4. 减轻压力：心理压力可能导致银屑病病情加重。患者应学会调节情绪，进行适当的放松锻炼，如散步、瑜伽、冥想等，以缓解压力。

5. 防止感冒：秋季气温逐渐降低，容易感冒。感冒可能导致免疫系统紊乱，加重银屑病症状。因此，患者应注意增添衣物，避免受凉感冒。

6. 定期复查：银屑病患者应定期到医院进行复查，以便医生根据病情变化调整治疗方案。同时，遵循医生的建议，按时服药，不要擅自增减药物剂量或停药。

7. 加强锻炼：适当的锻炼有助于提高免疫力，促进血液循环，有利于银屑病的康复。患者可选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、太极拳等，坚持锻炼。

总之，银屑病患者在秋季要注意保暖、保湿、饮食、作息、心理、预防感冒等方面，以减轻病情，促进康复。同时，定期到医院复查，遵循医生的建议，积极配合治疗，相信在专业医生的指导下，患者会取得更好的治疗效果。