北京治疗银屑病专科医院的医生提醒广大患者，冬季是银屑病容易发作和加重的季节。在这个寒冷干燥的季节里，患者需要特别注意皮肤护理，以减轻病情和缓解症状。以下是一些建议供您参考：

1. 保持皮肤湿润：冬季空气干燥，皮肤容易失去水分。患者应使用温和的保湿产品，如无刺激性的润肤霜或乳液，以保持皮肤湿润。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品，以免刺激皮肤。

2. 避免过度洗澡：过度洗澡会破坏皮肤表面的保护层，导致皮肤干燥。建议患者每天洗澡次数不要过多，水温保持在37-40摄氏度之间，使用温和的沐浴露。洗澡后，及时涂抹保湿产品。

3. 穿着宽松舒适的衣物：紧身衣物容易摩擦皮肤，加重病情。建议患者选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免穿着化纤等不透气的衣物。

4. 注意保暖：冬季气温低，患者要注意保暖，避免感冒等疾病引发银屑病加重。出门时，佩戴帽子、围巾、手套等保暖用品，室内保持适宜的温度和湿度。

5. 饮食调理：患者应保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物，避免过敏食物如海鲜、辛辣食物等。同时，保持充足的水分摄入，以维持皮肤水分平衡。

6. 保持良好的心态：心理因素对银屑病的发病和病程有一定影响。患者应保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等负面情绪。可以尝试进行适当的锻炼、听音乐、与亲友交流等方式，缓解心理压力。

7. 按时就诊和用药：患者在冬季要按时就诊，根据医生的建议调整治疗方案。在用药方面，要严格按照医嘱使用药物，遵循外用药物为主、内服药物为辅的原则，避免滥用激素类药物。

总之，银屑病患者在冬季要注意皮肤护理，保持良好的生活习惯和心态，及时就诊和用药，以减轻病情和缓解症状。如有任何疑问，请随时咨询专业医生。