白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，表现为皮肤上出现不规则的白斑。得了白癜风后，患者需要注意以下几点：

1. 保持良好的心态：白癜风患者要保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和抑郁。心理因素在白癜风的发病和治疗过程中起着重要作用，良好的心态有助于疾病的康复。

2. 合理饮食：白癜风患者应注意饮食调节，避免摄入过多的维生素C，因为维生素C会抑制黑色素生成。同时，要增加含有铜、锌等微量元素的食物摄入，如瘦肉、蛋类、豆类等，以促进黑色素的合成。

3. 避免阳光暴晒：白癜风患者的皮肤对紫外线的抵抗力较弱，长时间暴露在阳光下容易导致病情加重。因此，患者应尽量避免阳光暴晒，外出时要涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽等。

4. 注意皮肤护理：白癜风患者要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。同时，要避免皮肤受到外力损伤，如摩擦、抓挠等，以免引发同形反应。

5. 规律作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于身体的恢复。避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

6. 积极治疗：白癜风的治疗方法有很多，包括药物治疗、光疗、激光治疗等。患者应在专业医生的指导下，选择合适的治疗方法，并坚持治疗。同时，要定期复查，以便及时了解病情的变化。

7. 加强锻炼：适当的锻炼可以增强身体免疫力，有助于白癜风的康复。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，坚持锻炼。

8. 避免接触化学物质：某些化学物质可能诱发或加重白癜风，如染发剂、橡胶制品等。患者应尽量避免接触这些物质，以减少对皮肤的刺激。

总之，得了白癜风的患者要注意以上几点，积极配合治疗，保持良好的生活习惯，才能更好地控制病情，促进康复。同时，患者要保持信心，相信科学治疗和自己的努力，一定能够战胜疾病。