在夏季，白癜风患者需要特别注意自己的生活习惯和行为动作，因为一些不当的行为可能会导致白癜风扩散。以下是一些可能导致白癜风扩散的动作，患者应尽量避免。

首先，长时间暴露在阳光下是导致白癜风扩散的一个重要因素。夏季阳光强烈，紫外线辐射强，长时间暴露在阳光下会刺激皮肤，导致黑色素细胞受损，从而加重白癜风病情。因此，患者在夏季应尽量避免长时间在阳光下活动，如需外出，应尽量选择早晨或傍晚阳光较弱的时段，并做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。

其次，剧烈运动也是导致白癜风扩散的一个因素。剧烈运动会使人体大量出汗，汗液中的酸性物质会刺激皮肤，导致皮肤屏障功能减弱，从而使白癜风扩散。因此，患者在夏季应避免剧烈运动，如跑步、打篮球等，可以选择一些轻度运动，如散步、瑜伽等。

再次，饮食不当也可能导致白癜风扩散。夏季人们往往食欲不振，喜欢吃一些刺激性强、油腻的食物，这些食物会刺激胃肠道，影响身体的新陈代谢，从而影响皮肤的健康。因此，患者在夏季应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

此外，情绪波动大也可能导致白癜风扩散。夏季天气炎热，人们容易烦躁不安，情绪波动大会影响内分泌，从而影响皮肤的健康。因此，患者在夏季应保持良好的心态，避免情绪波动过大。

最后，不规律的作息时间也可能导致白癜风扩散。夏季白天长、夜晚短，人们的作息时间容易混乱，不规律的作息会影响人体的生物钟，从而影响身体的健康。因此，患者在夏季应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。

总的来说，白癜风患者在夏季应注意避免长时间暴露在阳光下、剧烈运动、饮食不当、情绪波动大和不规律的作息时间等行为，以减少白癜风扩散的风险。同时，患者还应定期到医院进行检查和治疗，以便及时发现和处理问题。