抑郁症是一种常见的心理疾病，给患者的生活和工作带来了很大的困扰。在上海，抑郁症的患者数量也在逐渐增加。对于抑郁症患者来说，及时的自我检测和治疗是非常重要的。下面我将介绍一些上海抑郁症自我检测方法和治疗医院，希望对患者有所帮助。

首先，让我们来看看一些常见的抑郁症自我检测方法。抑郁症的症状包括情绪低落、失眠、食欲改变、疲劳、注意力不集中等。患者可以通过填写一些抑郁症自测问卷来初步了解自己是否可能患有抑郁症。这些问卷包括汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表等。通过这些问卷，患者可以更清楚地了解自己的情况，及时寻求帮助。

其次，选择一家专业的上海抑郁症治疗医院也是非常重要的。在上海，有很多专业的心理医院和心理科医生可以为抑郁症患者提供帮助。患者可以通过向家庭医生咨询或者在互联网上搜索相关信息来选择一家合适的医院。在治疗抑郁症的过程中，患者可以选择药物治疗、心理治疗或者其他治疗方法，根据自己的情况和医生的建议来选择合适的治疗方式。

最后，我想强调的是，抑郁症是一种可以治愈的疾病。患者不要因为抑郁症而感到绝望或者自卑，及时的治疗和支持可以帮助患者走出困境，重新拥有健康的生活。如果您或者您身边的人有抑郁症的症状，不要犹豫，及时寻求帮助是最重要的。希望每一个抑郁症患者都能早日康复，重新拥有快乐的生活。

总的来说，抑郁症是一种常见的心理疾病，在上海也有很多患者。及时的自我检测和治疗是非常重要的。通过选择合适的自我检测方法和治疗医院，患者可以更好地了解自己的病情，及时寻求帮助。希望每一个抑郁症患者都能早日康复，重新拥有健康的生活。祝愿大家身心健康，快乐生活！