白癜风是一种常见的皮肤疾病，患者在治疗过程中往往会寻求各种方法来改善症状。有些患者会选择在家自行照光治疗，认为这样可以节省时间和金钱。然而，作为专业的白癜风医院医生，我要强调的是，自行在家照光治疗是不建议的。

首先，自行在家照光治疗存在一定的风险。白癜风患者的皮肤对紫外线的敏感度较高，如果使用不当或者时间过长，可能会导致皮肤灼伤或其他不良反应。而且，不同人的皮肤状况和病情程度各不相同，自行在家照光治疗无法根据个体情况进行调整，容易造成治疗效果不佳甚至加重病情。

其次，自行在家照光治疗的效果并不稳定。白癜风是一种慢性疾病，治疗过程需要长期坚持，而自行在家照光治疗往往无法保证治疗的连续性和规范性。在家治疗很容易因为种种原因而中断或者不坚持，导致治疗效果不明显甚至反复。

最重要的是，自行在家照光治疗无法得到专业医生的指导和监督。白癜风的治疗需要根据患者的具体情况进行个性化的调整，而只有专业的医生才能根据患者的病情和身体状况进行科学的治疗方案制定。在家自行治疗无法得到及时的专业指导，容易造成治疗效果不佳或者出现意外情况。

因此，作为专业的白癜风医院医生，我建议患者不要自行在家照光治疗，而是应该及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。只有在专业医生的指导下进行科学规范的治疗，才能更好地控制病情，减少并发症的发生，提高治疗效果。希望广大白癜风患者能够重视自身健康，选择科学合理的治疗方法，早日康复。