首先，我们需要明确一点，牛皮癣的治疗需要耐心和时间。这是因为牛皮癣的病因尚不完全清楚，可能与遗传、免疫系统失调、环境因素等多种因素有关。因此，治疗牛皮癣需要一个长期的过程，不能期待短期内就能完全治愈。

对于顽固的牛皮癣，我们通常会采用药物治疗和生活方式的改变相结合的方法。药物治疗主要包括外用药和口服药。外用药主要是使用皮质类固醇、维生素D类似物等药物，这些药物可以有效地减轻炎症和控制皮肤细胞的生长。口服药主要是使用免疫抑制剂、生物制剂等药物，这些药物可以调节免疫系统，减少皮肤细胞的生长。

在药物治疗的同时，我们还需要改变一些不良的生活方式。例如，避免过度的压力和焦虑，因为这些都可能导致牛皮癣的加重。保持健康的饮食，避免吃过多的油腻食物和糖分，因为这些都可能引发牛皮癣的发作。保持良好的睡眠，因为充足的睡眠可以帮助身体恢复，减少牛皮癣的发作。

此外，我们还可以进行一些物理治疗，如紫外线疗法。紫外线疗法可以有效地减轻牛皮癣的症状，但是需要注意的是，紫外线疗法可能会增加皮肤癌的风险，因此需要在医生的指导和监控下进行。

总的来说，治疗顽固的牛皮癣需要综合运用药物治疗和生活方式的改变。在治疗过程中，我们需要有耐心，不能期待短期内就能完全治愈。同时，我们也需要定期到医院进行复查，以便及时调整治疗方案。

最后，我想强调的是，虽然牛皮癣是一种顽固的疾病，但是只要我们积极治疗，改变不良的生活方式，我们完全有可能控制病情，过上正常的生活。因此，我希望所有的牛皮癣患者都能保持积极的态度，相信自己能够战胜病魔。