牛皮癣关节型是一种比较严重的牛皮癣类型，除了积极的治疗外，患者还需要注意日常的保健措施，以帮助控制病情、缓解症状、提高生活质量。以下是一些广州人民医院推荐的保健措施：

1. 注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓、摩擦和刺激皮肤。使用温和的洗浴产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。洗完澡后，及时涂抹保湿霜，以保持皮肤的水分。

2. 注意饮食：饮食对于牛皮癣关节型患者的病情有一定的影响。建议患者多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、草莓、坚果等，以增强皮肤的抵抗力。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以及海鲜、羊肉等发物。

3. 注意休息：保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和过度劳累。适当的运动可以增强身体的免疫力，但应避免剧烈运动和长时间站立或坐着。

4. 注意心理调节：牛皮癣关节型患者往往会因为皮肤的损害而感到自卑、焦虑和抑郁。因此，患者应注意心理调节，保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力和放松心情。

5. 注意药物治疗：患者应按照医生的建议按时服药，不要自行停药或增减药量。同时，应注意药物的副作用，如出现不适症状应及时告知医生。

6. 注意定期复查：患者应定期到医院复查，以便及时了解病情的变化和调整治疗方案。复查时应携带好病历和检查报告，以便医生更好地了解病情。

总之，牛皮癣关节型患者需要注意日常的保健措施，以帮助控制病情、缓解症状、提高生活质量。同时，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态和生活习惯，以促进病情的康复。