男性得了白癜风，需要注意以下几点，才能有效治疗：

1. 及时就医：一旦发现自己得了白癜风，应及时就医，选择正规的医院和专业的医生进行治疗。不要轻信一些偏方、秘方，以免延误病情。

2. 遵医嘱治疗：白癜风的治疗需要一定的时间，患者要有耐心，不要急于求成。要严格按照医生的要求进行治疗，按时服药、涂药，不要自行停药或增减药量。

3. 注意饮食：饮食对白癜风的治疗也有一定的影响。患者应多吃一些富含酪氨酸、铜、锌等微量元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、豆制品、黑芝麻、核桃等。同时，要避免食用辛辣刺激性食物、发物和含维生素 C 丰富的食物。

4. 注意皮肤护理：患者要注意皮肤的护理，避免皮肤受到外伤、摩擦、压迫等。要保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

5. 注意心理调节：白癜风会影响患者的外貌，给患者带来一定的心理压力。患者要注意心理调节，保持良好的心态，积极配合治疗。可以通过听音乐、看书、运动等方式来缓解心理压力。

6. 避免暴晒：白癜风患者的皮肤对紫外线比较敏感，长时间暴晒会加重病情。因此，患者要避免长时间暴露在阳光下，外出时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等。

7. 定期复诊：白癜风的治疗需要定期复诊，以便医生及时了解患者的病情，调整治疗方案。患者要按照医生的要求定期复诊，不要错过复诊时间。

总之，男性得了白癜风，要及时就医，遵医嘱治疗，注意饮食、皮肤护理、心理调节，避免暴晒，定期复诊，才能有效治疗白癜风。同时，患者要保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，有助于病情的恢复。