白癜风是一种常见的皮肤疾病，其主要特征是皮肤出现白色斑块，严重影响患者的外貌和心理健康。虽然白癜风目前无法治愈，但通过科学的治疗和日常的护理，可以有效地控制病情，促进白斑的恢复。然而，许多患者在白斑恢复后，就放松了对白癜风的防治，导致病情复发或加重。因此，白癜风康复的分水岭，防治事宜仍不可松懈。

白癜风的治疗需要长期坚持，即使白斑已经消失，也不能立即停药或停止治疗。患者需要继续遵医嘱进行巩固治疗，以防止病情复发。同时，患者还需要注意日常的护理，避免皮肤受到刺激和损伤，保持皮肤的清洁和滋润。

在日常生活中，患者需要注意以下几点：

1. 避免阳光暴晒：阳光中的紫外线会加重白癜风的病情，因此患者需要避免在阳光强烈的时候外出，如中午 12 点至下午 4 点。如果必须外出，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。

2. 避免皮肤受到刺激和损伤：皮肤受到刺激和损伤会导致白斑扩散，因此患者需要避免穿紧身衣物、摩擦皮肤的运动等。同时，患者还需要注意皮肤的清洁和保湿，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

3. 注意饮食健康：饮食对白癜风的治疗和预防也非常重要。患者需要注意饮食的均衡和多样化，多吃富含维生素 C、E 和铜、锌等微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。同时，患者还需要避免食用辛辣、刺激性的食物和海鲜等发物。

4. 保持良好的心态：白癜风会对患者的外貌和心理健康造成一定的影响，因此患者需要保持良好的心态，积极面对疾病。可以通过参加社交活动、与朋友交流等方式缓解压力，同时也可以寻求心理医生的帮助。

总之，白癜风康复的分水岭，防治事宜仍不可松懈。患者需要继续坚持治疗，注意日常护理，保持良好的心态，以防止病情复发或加重。同时，患者还需要定期到医院进行复查，以便及时发现和处理病情的变化。只有这样，才能更好地控制白癜风的病情，提高生活质量。