首先，我们需要明确的是，牛皮皮癣目前还没有根治的方法。也就是说，一旦患上了这种疾病，就很难完全摆脱。但是，这并不意味着患者就没有办法控制病情，或者改善生活质量。事实上，通过合理的治疗和生活方式的调整，大部分患者的病情都可以得到很好的控制，甚至可以达到长期无病的状态。

治疗牛皮皮癣的方法有很多种，包括药物治疗、光疗、激光治疗等。其中，药物治疗是最常用的一种方法。目前市面上有许多针对牛皮皮癣的药物，如皮质类固醇、维生素D类药物、煤焦油制剂等。这些药物可以有效地控制病情，减轻症状，但需要长期使用，而且可能会有一些副作用。

光疗是另一种常用的治疗牛皮皮癣的方法。这种方法主要是利用特定波长的光线照射皮肤，以抑制皮肤细胞的生长，减轻症状。光疗的效果通常比较好，但可能需要多次治疗，而且可能会对皮肤造成一定的伤害。

激光治疗是近年来发展起来的一种新的治疗方法。这种方法主要是利用激光的高能量照射皮肤，以破坏异常的皮肤细胞，减轻症状。激光治疗的效果通常比较好，但可能需要多次治疗，而且可能会有一定的疼痛感。

除了药物治疗和物理治疗，改变生活方式也是治疗牛皮皮癣的重要手段。例如，保持良好的生活习惯，避免过度的精神压力，保持皮肤的清洁和湿润，避免接触刺激性的物质等，都可以帮助控制病情，改善生活质量。

总的来说，虽然牛皮皮癣目前还没有根治的方法，但通过合理的治疗和生活方式的调整，大部分患者的病情都可以得到很好的控制，甚至可以达到长期无病的状态。因此，患者不必过于担心，应该积极面对疾病，配合医生的治疗，相信自己可以战胜疾病。