中年妇女身体出现白斑，可能是多种原因引起的。以下是一些常见的情况：

1. 白癜风：这是一种常见的皮肤疾病，特征是皮肤出现白色斑块。白癜风的病因目前尚不明确，但可能与遗传、自身免疫、神经精神因素等有关。

2. 白色糠疹：也称为单纯糠疹，好发于儿童和青少年，但也可能发生在中年妇女身上。白色糠疹的病因可能与日晒、营养不良、皮肤干燥等有关。

3. 花斑癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常表现为皮肤上出现圆形或椭圆形的白色斑块，伴有轻微的瘙痒。花斑癣的发生与出汗过多、皮肤潮湿、免疫力下降等因素有关。

4. 贫血痣：这是一种先天性的皮肤疾病，表现为皮肤局部出现白色斑块，边界清晰，形状不规则。贫血痣的病因与血管发育异常有关。

5. 其他原因：除了上述疾病外，中年妇女身体出现白斑还可能与其他因素有关，如药物过敏、接触性皮炎、银屑病等。

如果中年妇女发现自己身体出现白斑，应及时就医，进行相关检查，以确定病因。以下是一些建议：

1. 就医检查：建议及时到皮肤科就诊，医生会根据白斑的特征、分布情况、病史等进行详细的检查，如伍德灯检查、皮肤镜检查、真菌检查等，以明确病因。

2. 注意皮肤护理：在就医期间，应注意皮肤护理，避免搔抓、摩擦皮肤，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

3. 注意饮食健康：保持饮食均衡，多吃富含维生素 C、维生素 E、锌等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于提高皮肤的免疫力。

4. 注意防晒：避免长时间暴露在阳光下，外出时应涂抹防晒霜，戴帽子、遮阳伞等，以减少紫外线对皮肤的伤害。

5. 遵医嘱治疗：根据病因和病情，医生会制定相应的治疗方案，患者应遵医嘱治疗，按时用药，定期复诊，以确保治疗效果。

总之，中年妇女身体出现白斑可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者应注意皮肤护理，保持健康的生活方式，有助于提高治疗效果。