关节型银屑病是一种比较严重的银屑病类型，除了皮肤损害外，还会伴有关节炎症状，给患者的身体和心理带来很大的影响。尤其是在冬天，由于气温较低、气候干燥，关节型银屑病患者的病情更容易加重或复发。因此，关节型银屑病患者在冬天需要特别注意调理，以缓解症状、减轻痛苦、提高生活质量。

一、注意保暖

关节型银屑病患者在冬天要特别注意保暖，避免受寒。尤其是关节部位，要注意保暖，可以使用热水袋、暖宝宝等进行保暖。同时，要注意室内温度，避免室内外温差过大，以免加重病情。

二、合理饮食

关节型银屑病患者在冬天要注意饮食调理，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强身体免疫力。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。

三、适度运动

关节型银屑病患者在冬天要注意适度运动，避免过度劳累。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，以增强身体免疫力，缓解关节疼痛。

四、注意皮肤护理

关节型银屑病患者在冬天要注意皮肤护理，保持皮肤清洁干燥，避免皮肤受到刺激。可以使用一些温和的护肤品，如保湿霜、乳液等，以保持皮肤湿润。

五、定期复诊

关节型银屑病患者在冬天要定期复诊，及时了解病情变化，以便调整治疗方案。同时，要注意遵医嘱用药，不要自行停药或增减药量。

总之，关节型银屑病患者在冬天要特别注意调理，注意保暖、合理饮食、适度运动、注意皮肤护理、定期复诊等，以缓解症状、减轻痛苦、提高生活质量。同时，要保持乐观的心态，积极配合治疗，相信自己一定能够战胜疾病。