首先，我们需要明确的是，牛皮癣目前还没有根治的方法。但是，通过科学的治疗，我们可以有效地控制病情，减少症状的发生和复发。治疗牛皮癣的方法主要包括药物治疗、光疗和生物制剂治疗等。

药物治疗是治疗牛皮癣最常用的方法，主要包括外用药和口服药。外用药主要是激素类药物和非激素类药物，如皮质类固醇、维生素D类似物、煤焦油制剂等。口服药主要是免疫抑制剂和生物制剂，如甲氨蝶呤、环孢素、雷公藤多甙等。这些药物可以有效地控制病情，减少症状的发生和复发。

光疗是利用特定波长的光线照射皮肤，以抑制皮肤细胞的生长，减轻炎症反应，从而改善牛皮癣的症状。常用的光疗方法有紫外线疗法和激光疗法。光疗的效果因人而异，需要在医生的指导下进行。

生物制剂治疗是近年来发展起来的一种新型治疗方法，主要是通过抑制免疫系统中的某些特定分子，以减轻炎症反应，改善牛皮癣的症状。常用的生物制剂有TNF-α抑制剂、IL-17抑制剂等。生物制剂治疗的效果较好，但价格较高，且可能有一定的副作用，需要在医生的监控下使用。

除了上述的治疗方法，患者还需要配合健康的生活方式，如保持良好的饮食习惯，避免过度的精神压力，保持充足的睡眠，避免烟酒等刺激性物质，以帮助控制病情。

总的来说，牛皮癣的治疗需要综合考虑患者的病情、身体状况、经济条件等因素，选择最适合的治疗方法。虽然牛皮癣目前还没有根治的方法，但是，通过科学的治疗和健康的生活方式，我们可以有效地控制病情，提高生活质量。因此，如果你或你的亲友患有牛皮癣，不要过于焦虑，应该积极寻求医生的帮助，相信科学，相信医学的力量。