首先，我们需要明确的是，牛皮顽癣是一种慢性疾病，目前还没有找到能够完全根治的方法。但是，这并不意味着我们对它束手无策。事实上，通过科学的治疗和合理的护理，我们完全可以控制病情的发展，减轻症状，提高生活质量。

目前，治疗牛皮顽癣的主要方法包括药物治疗、光疗和局部治疗。药物治疗主要是使用一些外用药物，如皮质类固醇、维生素D类药物等，以及一些口服药物，如甲氨蝶呤、环孢素等。这些药物可以帮助控制炎症，减少鳞屑的产生。光疗则是利用紫外线照射皮肤，以减轻症状。局部治疗主要是使用一些药膏或者洗剂，以帮助清洁皮肤，减少鳞屑。

在治疗的同时，我们还需要注意日常的护理。首先，要保持皮肤的清洁，避免皮肤受到刺激。其次，要避免过度的紧张和压力，因为压力可能会加重病情。此外，保持良好的生活习惯，如规律的作息、均衡的饮食、适量的运动等，也对控制病情有帮助。

虽然牛皮顽癣目前还没有找到能够完全根治的方法，但是我们可以通过科学的治疗和合理的护理，有效地控制病情，减轻症状，提高生活质量。因此，如果你或者你的亲友正在遭受牛皮顽癣的困扰，不要灰心，一定要积极地面对，相信科学，相信医生，相信我们一定能够战胜这个疾病。

总的来说，牛皮顽癣虽然是一种慢性疾病，但是并不是无法治疗的。只要我们采取正确的治疗方法，配合合理的护理，就完全可以控制病情，减轻症状，提高生活质量。因此，对于牛皮顽癣，我们既不能掉以轻心，也不能过于恐慌，要以一种积极、乐观的态度去面对，相信我们一定能够战胜这个疾病。