首先，我们需要明确一点，牛皮癣的治疗是一个长期的过程，需要患者有足够的耐心和毅力。治疗的目标是控制病情，减少症状，提高生活质量。治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗两种。

药物治疗是牛皮癣治疗的主要手段，包括外用药物和内服药物。外用药物主要有皮质类固醇、维生素D类似物、煤焦油制剂等，这些药物可以有效地减轻炎症，减少鳞屑，改善皮肤症状。内服药物主要有免疫抑制剂、生物制剂等，这些药物可以调节免疫系统，抑制疾病的进展。需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，不可自行购买使用。

非药物治疗主要包括光疗和中医治疗。光疗是利用特定波长的光线照射皮肤，以减轻炎症，减少鳞屑，改善皮肤症状。中医治疗则是通过调整身体的内环境，以达到治疗疾病的目的。中医治疗牛皮癣的方法有很多，如中药内服、中药外敷、针灸等。

在治疗的同时，患者还需要做好生活调理。首先，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠。其次，保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性强的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。再次，保持良好的心态，避免情绪波动过大，保持心情舒畅。最后，适当的运动可以提高身体的免疫力，有助于疾病的恢复。

总的来说，牛皮癣的治疗需要综合运用药物治疗和非药物治疗，同时配合良好的生活调理。患者需要有足够的耐心和毅力，坚持治疗，才能达到控制病情，减少症状，提高生活质量的目标。同时，患者还需要定期到医院进行复查，以便医生根据病情的变化，及时调整治疗方案。