首先，让我们来谈谈珠海癫痫病医院科好不好的问题。作为一家专业的医疗机构，珠海癫痫病医院科拥有一支经验丰富的医疗团队，他们对于癫痫病的诊断和治疗有着深入的理解和丰富的实践经验。此外，医院还配备了先进的医疗设备和设施，能够为患者提供全面、高效的医疗服务。因此，从专业能力和硬件设施上来看，珠海癫痫病医院科是值得信赖的。

然而，任何疾病的治疗都不能仅仅依赖于医生和医院，患者自身的积极配合也是非常重要的。对于癫痫患者来说，日常生活中的一些细节可能会影响病情的稳定，甚至可能引发癫痫发作。那么，癫痫患者应该如何避免发作呢？

首先，保持良好的生活习惯是非常重要的。这包括保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，也要注意饮食健康，避免过度饮酒和吸烟，这些都可能诱发癫痫发作。

其次，避免接触可能引发癫痫发作的刺激。这包括强光、噪音、强烈的情绪波动等。如果患者在这些刺激下容易发作，应该尽量避免接触。

再次，定期服药也是防止癫痫发作的重要手段。癫痫患者应该严格按照医生的指示，定时定量地服用抗癫痫药物，不能随意停药或减量。

此外，癫痫患者还应该积极参加一些有助于身心健康的活动，如适当的运动、听音乐、绘画等，这些都可以帮助他们缓解压力，减少癫痫发作的可能性。

最后，癫痫患者应该定期到医院进行复查，以便医生及时了解病情的变化，调整治疗方案。同时，患者也应该学会自我观察，一旦发现有癫痫发作的征兆，如头痛、眩晕、恶心等，应该立即就医。

总的来说，珠海癫痫病医院科是值得信赖的，但是患者自身的努力也是非常重要的。只有患者和医生共同努力，才能有效地控制癫痫病的发作，提高生活质量。